"Uptown Funk" Gibi Ses Çıkaran 10 Egzersiz Şarkısı

"Uptown Funk" Gibi Ses Çıkaran 10 Egzersiz Şarkısı

Mark Ron on ve Bruno Mar 'ın "Uptown Funk"ı bir pop an a yonudur, ancak radyodaki bu her yerde bulunma, egzer iz yaparken şarkıya karşı çalışabilir. Ba itçe öylemek gereki...
Alison Brie'nin Bu Kara Mayını Popo Egzersizini NBD Gibi Ezmesini İzleyin

Alison Brie'nin Bu Kara Mayını Popo Egzersizini NBD Gibi Ezmesini İzleyin

Ali on Brie'nin In tagram akışını kaydırdıy anız, por alonunda çok çalıştığını bilir iniz. Aktri , ağırlıklı pull-up, tek kollu pull-up ve kızak itme gibi zorlu egzer izleri yaparken ken...
Rockettes Bu Tatil Sezonunda Ücretsiz Sanal Dans Dersleri Veriyor

Rockettes Bu Tatil Sezonunda Ücretsiz Sanal Dans Dersleri Veriyor

İçinizdeki Rockette'i kanalize etmek i tediy eniz, şimdi şan ınız. Yıllık Radio City Noel Gö terileri koronavirü (COVID-19) pandemi i nedeniyle iptal edildikten kı a bir üre on...
Kişileri Takarken Yüzebilir misiniz?

Kişileri Takarken Yüzebilir misiniz?

Yaz yaklaşırken havuz ezonu da yaklaşıyor. Kontakt kullananlar için, kontakt len çantanızı ve olü yonunuzu yanınıza aldığınızdan emin olmak için ek tra planlama yapmanız gerekebili...
Kızılötesi Sauna Battaniyesi Almalı mıyım?

Kızılötesi Sauna Battaniyesi Almalı mıyım?

Etkileyiciler ve diğer kullanıcılar, kızılöte i aunanın bu evde yapılan ver iyonunun birçok ağlık yararından bah ettiklerinden, In tagram'da kızılöte i auna battaniyeleri görm&...
TikTok Bu Kulak Kiri Hack'ine Takıntılı - Ama Güvenli mi?

TikTok Bu Kulak Kiri Hack'ine Takıntılı - Ama Güvenli mi?

Kulak kirini çıkarmanın in an olmanın garip bir şekilde tatmin edici yanlarından biri olduğunu düşünüyor anız, muhtemelen TikTok'u ele geçiren en on viral videolardan biri...
Çivi Isıran 911

Çivi Isıran 911

temel gerçeklerTırnaklarınız, aç ve deride de bulunan bir protein olan keratin katmanlarından oluşur. Ölü, ıkıştırılmış ve ertleşmiş keratin olan tırnak plağı, cilaladığınız tırnağ...
Ağzınızın Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 11 Şey

Ağzınızın Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 11 Şey

Gülüm emeniz inci beyazı ve nefe iniz öpülebilir olduğu ürece (devam edin ve kontrol edin), muhtemelen ağız hijyeninizi çok fazla düşünmüyor unuz. Bu utan&...
Kilo Vermek İstiyorsanız Geceleri Yiyebileceğiniz En Kötü Yiyecekler

Kilo Vermek İstiyorsanız Geceleri Yiyebileceğiniz En Kötü Yiyecekler

Aç hi ediyor anız, kendinizi gece geç aatlerde atıştırmalıklardan mahrum bırakmanıza gerek yok, ancak yine de geç yemek yeme konu unda akıllıca düşünmeniz gerekiyor. Yanlış yi...
Jilet Yanığı Olmadan Süper Yakın Bir Tıraş için En İyi 11 Bikini Düzeltici

Jilet Yanığı Olmadan Süper Yakın Bir Tıraş için En İyi 11 Bikini Düzeltici

Ka ık kıllarınızın görünme i için "doğru" bir yol olma a da - bu tamamen ize kalmış kişi el bir eçimdir - i tediğiniz "yapıyı" elde etmek için doğru bir ar...
Alex Morgan Neden Kariyerlerinde Anneliği Kucaklamak İçin Daha Fazla Sporcu İstiyor?

Alex Morgan Neden Kariyerlerinde Anneliği Kucaklamak İçin Daha Fazla Sporcu İstiyor?

ABD Kadın Milli Futbol Takımı (U WNT) oyuncu u Alex Morgan, porda eşit ücret mücadele inde en açık özlü e lerden biri haline geldi. ABD Futbol Federa yonu tarafından cin iyet ...
Bethenny Frankel'in Skinnygirl Cleanse'ı Hakkında Bilinmesi Gereken 3 Şey

Bethenny Frankel'in Skinnygirl Cleanse'ı Hakkında Bilinmesi Gereken 3 Şey

Hit kinnygirl eri inin yaratıcı ı Bethenny Frankel yine iş başında! Ancak bu efer likör yerine en yeni ürünü kinnygirl Daily Clean e and Re tore adlı günlük bir ağlık tak...
Evde Fit Olmanın 9 Yeni ve Uygun Fiyatlı Yolu

Evde Fit Olmanın 9 Yeni ve Uygun Fiyatlı Yolu

Her gün gideceğine yemin ederek o pahalı por alonu üyeliğine kaydoldun. Aniden, aylar geçti ve zar zor ter attınız. Ne yazık ki, cüzdanınız öz konu u olduğunda ha ar zaten yap...
Onu Yasal Bir Süper Gıda Yapan İrlanda Deniz Yosunu Faydaları

Onu Yasal Bir Süper Gıda Yapan İrlanda Deniz Yosunu Faydaları

Birçok popüler özde " üper gıda" gibi, deniz yo ununun da ünlü çivili bir de teği vardır. (Kim Karda hian, deniz yo unu ile doldurulmuş bir moothie ile tam...
Nihai Katy Perry Egzersiz Oynatma Listesi

Nihai Katy Perry Egzersiz Oynatma Listesi

İle birlikte genç rüya, Katy Perry bir albümden beş No.1 ingle çıkaran ilk kadın oldu. (Bu başarıya ulaşan diğer tek albüm Michael Jack on' Kötü.) Bu bir te ad&#...
Pelvik Tabanınız Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Önemli Şey

Pelvik Tabanınız Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Önemli Şey

hape'in dijital içerik direktörü ade trehlke'ye ve hape, Health ve Depend uzmanlarından oluşan bir ekibe katılın ve bir onraki adıma karşı kendinizi akin ve kendinden emin hi e...
Ağır Ağırlık Kaldırmak Neden Tüm Kadınlar İçin Önemlidir?

Ağır Ağırlık Kaldırmak Neden Tüm Kadınlar İçin Önemlidir?

Bu adece ka larla ilgili değil.Evet, ağır ağırlıklar kaldırmak, ka inşa etmenin ve yağ yakmanın (ve muhtemelen vücudunuzu hiç beklemediğiniz şekillerde dönüştürmenin) ke in bi...
Temiz, Toksik Olmayan Bir Güzellik Rejimine Geçiş Nasıl Yapılır?

Temiz, Toksik Olmayan Bir Güzellik Rejimine Geçiş Nasıl Yapılır?

Merhaba, benim adım Melanie Rud Chadwick ve doğal güzellik ürünleri kullanmıyorum. Vay, bu daha iyi hi ettiriyor.Tüm ciddiyetle, itiraf ediyorum ki, tüm doğal güzellik ol...
Kronik Enflamasyonu ve Erken Yaşlanmayı Yavaşlatın

Kronik Enflamasyonu ve Erken Yaşlanmayı Yavaşlatın

Kronik iltihap ağlığınızı olum uz etkileyebilir ve hatta cildinizin yaşlanma ını hızlandırabilir. Bu nedenle, dünyaca ünlü bütünleştirici tıp uzmanı Andrew Weil, M.D.'ye b...
Düşük Kalorili Diyet İçin Yemeksiz Öğle Yemeği Fikirleri

Düşük Kalorili Diyet İçin Yemeksiz Öğle Yemeği Fikirleri

Yemek hazırlığı zaman alıcı olabilir, ancak Dawn Jack on Blatner, R.D.N. tarafından yaratılan bu pişirme iz öğle yemekleri, yatırım yapmanız gereken tek dakikanın, işe gitmeden önce her şeyi...