Shalane Flanagan, Boston Maratonunu Kazanma Hayalinin Sadece Hayatta Kalmakla Değiştiğini Söyledi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Üç kez Olimpiyat ve New York Maratonu şampiyonu Shalane Flanagan, dün Boston Maratonu'na girerken büyük bir favoriydi. Massachusettes yerlisi, her zaman yarışı kazanmayı ummuştur, çünkü ona ilk etapta maratoncu olmak için ilham veren şey budur. Ancak ne yazık ki, acımasız hava koşulları koşucuyu (ve dünyanın geri kalanını) şaşırttı ve onu bitişte yedinci sıraya koydu. HOTSHOT sponsorluğundaki bir atlet olan Shalane, "Daha önce böyle koşullarda antrenman yaptığımı bile sanmıyorum" diyor. Şekil. "Gerçekten hazırlanamayacağınız şeylerden sadece biri." (İlgili: Desiree Linden 1985'ten beri Boston Maratonunu Kazanan İlk Amerikalı Kadın)

122 yıllık tarihinde, Boston Maratonu, şiddetli yağmur veya tarifsiz sıcaktan bağımsız olarak asla iptal edilmedi. Dün de farklı değildi. Koşucular ve seyirciler, 35 mil / saat rüzgar, yağan yağmur ve donma noktasının altında bir rüzgar soğuğunu destekledi - koşucuların Nisan ortasındaki bir yarış için tam olarak bekledikleri şey değildi. Flanagan, "Kötü olacağını biliyordum, bu yüzden potansiyel hipotermik semptomları önlemek için çekirdek sıcaklığımı mümkün olduğunca uzun süre yüksek tutmam gerektiğini tahmin ettim" diyor. "Ama yine de, kıyafetlerimin gerçekten ıslanacağını bilmek beni gerçekten üşütebilir, sıcak kalmak için ne giyeceğimi bulmaya çalışmak oldukça muammaydı." (İlgili: Elit Maratonculardan Soğuk Havada Koşu İpuçları)

Böylece Flanagan, ideal koşullardan daha azı göz önüne alındığında performansını optimize edeceğini düşündüğü şeyleri giymek için bir oyun planı hazırladı. "Tipik koşu şortu, iki ceket, kollu kollu, el ısıtıcıları, eldivenler ve ardından eldivenlerimi mümkün olduğunca kuru tutmak için lateks eldivenler giymeye karar verdim" diyor. "Ayrıca yağmurdan korunmak için bir şapka ve kulak ısıtıcıları takıyordum ki görebileyim. Başlangıç ​​çizgisinde hiç bu kadar çok kıyafetle sıraya girmemiştim ve sonunda keşke daha fazla giyseydim." (İlgili: Her Koşucunun Sahip Olması Gereken 13 Maraton Temeli)

Flanagan, elinden gelenin en iyisini yapmaya hazır olmasına rağmen, vücudunun anormal bahar havasına göğüs germek için mücadele ettiğini söylüyor. "Özellikle bacaklarım çok üşüdü - o kadar üşüdüler ki bir anda uyuştular" diyor. "Dürüst olmak gerekirse, üzerinde pantolonum bile yokmuş gibi hissettim - işte bu kadar uyuşmuş hissettim. Ayrıca vücut kompozisyonum, zinde ve zayıf bir durumda olduğum için bana çok fazla yalıtım veya korumam gereken vücut yağını sağlamadı. Bu, bacak kaslarımın aşırı derecede gerginleşmesine neden olarak daha hızlı gitmemi gerçekten zorlaştırıyor."

20 binde 13 saniyelik bir banyo molası vermesine neden olan şey, vücudunun bu koşullarda koşmaya verdiği tepkiydi.Bazıları için büyük bir anlaşma gibi görünse de, Shalane bitirme süresi üzerinde herhangi bir sonuç doğuracağını düşünmüyor gibi görünüyor. "Bu hesaplanmış bir karardı" diyor. "Dışarısının çok soğuk olduğu düşünüldüğünde, sıvılarım hızlı bir işeme molası vermeme neden oldu ve çok yavaş koştuğumuz için, ara verip yarışımı engellemeden tekrar devam edebileceğimi biliyordum. benim için düşüş olan sona erdi hava."

Ona karşı olan her şeye rağmen Flanagan, yarışın sonucundan hala çok memnun olduğunu söylüyor. “Gerçekten mutluyum” diyor. "Hayal ettiğim bu değildi. Antrenmanımda, altı ay önce New York Maratonu'nu kazandığımdan daha iyi olmasa da benzer durumdaydım ve aslında Boston'u kazanmayı hayal edebildiğim bir noktadaydım. yarış sırasında, hayalim kazanmaktan hayatta kalmaya değişti ve bunu başardım ve bununla gerçekten gurur duyuyorum. bunu söyle, o zaman hayal kırıklığına uğrayacak bir şey yok." (Shalane'in uzaklara gitmek için verdiği ipuçları hakkında daha fazlasını okuyun.)

Bunun Boston Maratonu'nu kazanmak için altıncı girişimi olduğu göz önüne alındığında, Flanagan, bunun elit bir koşucu olarak son yarışı olup olmayacağını düşündüğünü söylüyor. “İlk etapta maratoncu olmam için bana ilham verenin bu yarış olduğunu düşünmek oldukça nostaljik” diyor. "Biraz tatminsiz hissediyorum çünkü koşullar yeteneklerimi ve potansiyelimi sergilememe izin vermedi, bu yüzden böyle olduğunu düşünmek biraz üzücü."

Bununla birlikte, geri dönüp yarışa son bir şans vereceğine dair küçük bir umut var. "Kalbimi ve beni heyecanlandıran şeyleri ve tutkulu olduğum şeyleri takip etme konusunda her zaman iyiydim, bu yüzden önümüzdeki birkaç ay içinde antrenmanı tekrar yapmak için istek veya dürtüye sahip olup olmadığımı değerlendireceğim" diyor. . "Her iki durumda da, başlangıç ​​çizgisinde olmayacaksam, burada takım arkadaşlarıma koçluk ve asist yapacağım. Yani öyle ya da böyle, hala burada olacağım."

Şunun için inceleyin: