İlişkinize Zarar Verebilecek 8 Şey

İçerik

• Partnerinizi Geliştirmeye Çalışmak
• Sabit PDA'da Çalışmak
• Dövüşmekten Kaçınmak
• Bunu Konuşmamak
• Kıskançlığın Devralmasına İzin Vermek
• Casusluk
• Her Şeyi Birlikte Yapmak
• Öz Güven Eksikliği
• Şunun için inceleyin:

Romantizm, Sevgililer Günü'nde sadece bir kutu çikolatadan ibaret değildir. Tatmin edici bir ilişki, insanları mutlu ve sağlıklı hissettirebilir. Ancak başarılı ilişkilerin sadece gökkuşakları ve kelebeklerle ilgili olmadığını unutmayın; sağlıklı bir ortaklık, her iki kişiden de iletişim, saygı ve bol miktarda iyi alışkanlık gerektirir.

Hem kadınlar hem de erkekler için, Facebook'ta eski sevgililerini takip etmekten kaçınmak, duygularını bastırmak ve her gece duble çizburgeri bölmek gibi güçlü bir ilişki kurmaya yardımcı olabilecek bazı ilişki tavsiyeleri var. Bu (ve diğer beş) kötü alışkanlık, harika bir ilişkinin daha da kötüye gitmesine neden olabilir. (Ayrıca şunu da okuyun: Kadınlara Sıradan Bir İlişkiden Bağlı Bir İlişkiye Nasıl Geçileceklerine İlişkin İlişki Önerileri)

Partnerinizi Geliştirmeye Çalışmak

Flaş haber: Mükemmel insan diye bir şey yoktur, bu yüzden gerçekçi olmayan değişiklikler beklemeyin. Ona yatağını toplamasını hatırlatmak bir şeydir, ancak utangaçlığı veya kaygıyı kökten değiştirmeye çalışmak başka bir şeydir ve bu sorunların altında yatan nedenleri en başta görmezden gelmek olabilir.

Sabit PDA'da Çalışmak

Bunu halka açık bir yerde kullanmak sadece seyircileri rahatsız etmekle kalmaz, aynı zamanda gerçek iletişim eksikliğini de telafi edebilir. El ele tutuşmaya ve hızlı öpücüklere bağlı kalın ve gerisini yatak odasına (veya cep telefonuna?) (İlgili: Seks arzunuz eksik mi? Libidonuzu ateşlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmış popüler bir ek hakkında bilgi edinin.)

Dövüşmekten Kaçınmak

Aşk her zaman iyi değildir. Anlaşmazlıklar olması zorunludur ve tartışmalar bir ilişkinin sağlıklı bir parçası olabilir. Hiçbir zaman çatışma yaşamamak uzlaşmayı imkansız kılabilir. Sadece kavgayı tüm gün sürecek bir ilişki haline getirme.

Bunu Konuşmamak

Bir şeyler yanlışsa, diğer kişi muhtemelen aklınızı okuyamaz. Bir sorun ortaya çıktığında, doğru zamanda konuşun. Bir çalışma, genç çiftlerin sorunlarını dile getirdiklerinde, duygularını bastırdıklarından daha az stresli olduklarını öne sürüyor. Ve "Seni seviyorum" demeyi unutma. Olumlu ve olumsuz duyguları ifade etmek bu bağa fayda sağlayabilir.

Kıskançlığın Devralmasına İzin Vermek

Partnerinizden şüphe duymanız daha büyük bir sorunun belirtisi olabilir: ilişki güvensizliği. Ve ilişkilerinde güvensiz hisseden kadınlar, zayıflamış bir bağışıklık sistemi gibi sağlık sorunları için daha büyük risk altında olabilir. En azından geçici olarak kıskançlığı azaltmak için bazı tavsiyeler? Facebook ve diğer sosyal ağ sitelerinden uzak durun. (İlgili: Anksiyete Bozukluğunuz Neden Çevrimiçi Arkadaşlığı Bu Kadar Zorlaştırıyor)

Casusluk

İki kişi bunu yapmak istediğinde, güven çok önemlidir. Eşinize güvenin ve mahremiyetine saygı gösterin: Mesajları, e-postaları veya yatak odası çekmecelerini karıştırmayın. (Kesinlikle yapma bunu kullan!)

Her Şeyi Birlikte Yapmak

Herkesin biraz yalnız zamana ihtiyacı vardır (evet, umutsuzca sadık çiftler bile). Yalnızlık, birlikte geçirilen zamanı daha değerli kılarak ilişkileri geliştirebilir. (İlgili: Erkeğinizin Metabolizmanızı Karıştırdığı 8 Yol)

Öz Güven Eksikliği

Bir ilişkide kendinden emin hissetmemek gerçekten biraz zarar verebilir: Düşük özsaygı bazen düşük cinsel dürtüyle bağlantılıdır ve bu da yatak odasının daha az ısınmasına neden olabilir. Aktif olmak, hedef belirlemek ve hatta gülümsemek bile özgüveni artırabilir. Ancak, sağlıksız bir ilişkinin aslında düşük benlik saygısına neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle sizi harika hissettiren birinden uzak durun.

Mutlu bağınıza zarar verebilecek küçük kötü alışkanlıkların tam listesini görmek için Greatist.com'a göz atın.

Greatist'ten daha fazlası:

Aralıklı Eğitim için Eksiksiz Kılavuz

34 Sağlıklı ve Göz Alıcı Bento Kutusu Fikirleri

Her Yerde Yapabileceğiniz 50 Vücut Ağırlığı Egzersizi

Şunun için inceleyin: