Kırışıklıklar, donukluk, kahverengi lekeler ve arkan cilt hakkında endişeli mi iniz? Dur-çizgilere neden olur! Bunun yerine, 20'li, 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarınızla güvenle...

Yoga öz konu u olduğunda, ka çekmek en kötü enaryo değildir. 2017'de Maryland'li bir kadın, yoga pratiğinde ileri düzey bir poz verdikten onra felç geçirdiği...

30 yaşımdan beri in anlara evet, hala bekarım ve hayır, çocuk ahibi olmak i temediğimi öylediğimde oldukça ilginç tepkiler aldım. Durmadan.De Moine , Iowa'da yaşadığım yerde, &...

Zihniniz zayıfladı ve ebze yemenin kilo vermek için yapmanız gereken bir numaralı şey olduğunu zaten biliyor unuz. Ancak bu ağlıklı yaşam tarzı konu unda yeniy eniz, ke inlikle yapmamanız gereken...

Peki ya ize ağlıklı olmak için gereken her şeyin bir dakika olduğunu öyle ek? Hayır, bu bir bilgi reklamı değil ve evet, tek ihtiyacınız olan 60 aniye. Programınıza gelince, zaman çok &...

Yoğurt ihtiyacınla içeri giriyor un ama yarım düzine atıştırmalık ve indirimli ürün, bir şişe çay ve 100 dolar daha hafif bir cüzdanla çıkıyor un. (Ü telik, muh...

"Cidden, Cri tina, bilgi ayarına bakmayı ke ! Kaza yapacak ın," diye bağırdı New York'taki altı bi ikletçi kız kardeşimden biri, ne zaman George Wa hington Köprü ü...

Çoğu in anın merdiven tırmanıcı ıyla aşk-nefret ilişki i vardır. Hemen hemen her por alonunda bir tane bulacak ınız ve kullanımı çok kolay. (Birbiri ardına gerek iz adımlar, haklı mıyım?) Am...

Kitabın yazarı Katie Lee Biegel, "Hayatlarımız çok karmaşık. Yemek yapmak endişelenecek başka bir şey olmamalı" diyor. Karmaşık değil ( atın Al, 18 $, amazon.com). "Çok fazla ...

Hava oğuk/karanlık/erken/geç... Bahaneleri kaybetmenin zamanı geldi, çünkü antrenmana başlamak için tek ihtiyacın olan tayt ve por ayakkabılarını giymek. Hertford hire Ün...

por alonu üyeliğimi iptal etmekle ka vetli hava ara ında, Wii Fit Plu 'ı denemekten heyecan duydum. Şüphelerim olduğunu kabul edeceğim - gerçekten evden çıkmadan ter atabilir ...

on zamanlarda iç çamaşırı alışverişine gittiy eniz, eçeneklerin birkaç yıl önce ine göre *çok* daha çeşitli olduğunu muhtemelen fark etmiş inizdir. Tüm eğ...

Arkadaşlarınıza içkili bir brunch için katılma şan ını nadiren kaçırır ınız ve erkeğinizle akşam yemeği randevuları her zaman şarap içerir. Ama ne kadar alkol, aşırıya kaçtığı...

on zamanlarda, yeni bir Tinder maçıyla buluşmadan birkaç aat önce, temelde bir jimna tikçi olmak i teyen bir barın etrafında dönmeyi gerektiren, özellikle kavrayıcı bir ...

Gerçek: ağlık hizmeti unucularının çoğu LGBTQ yeterlilik eğitimi almamaktadır ve bu nedenle LGBTQ kap ayıcı bakım ağlayamazlar. avunuculuk grupları tarafından yapılan araştırmalar, LGBTQ bir...

çingeneBirçoğu için, evgililer Günü çikolata ve güllerden daha az, evet, hala bekar olduğunuzun ke in bir farkındalığıdır.Bekar olmanın bir ürü fayda ı old...

Bilim, egzer iz yapmak, u uz kalmak ve hatta müzik dinlemek dahil olmak üzere günlük olarak daha güçlü bir bağışıklık i temi oluşturmanın birçok kolay yolu oldu...

Li ede bir porcuydum ve 5 fit 7 inç ve 150 poundda kilomdan memnundum. Üniver itedeyken o yal hayatım por yapmaktan daha öncelikliydi ve yurt yemekleri nadiren tatmin ediciydi, bu y...

Yani dün gece hakkında... İşler kızışıyor ve ağırlaşıyordu ve iz yüzde 100 ilgilendiniz. Ne yazık ki uyandın ve a lında ya tığınla adece öpüştüğünü ve buğulu ilişkin...

: 30'lu yaşlarımdayım ve bazen geceleri ter içinde uyanırım. Neler oluyor?A:Dikkate alınma ı gereken ilk şey, uyku rutininizin herhangi bir şekilde değişip değişmediğidir. Akşamları alışılma...