Kış Saçları İçin Kolay Düzeltmeler
Muhtemelen, kış açlarınızı çoktan mahvetti. Atlanta'daki Emory Üniver ite i'nde klinik dermatoloji profe örü M.D. Harold Brody, " oğuk ve rüzgar gibi ert koş...
Sezgisel Yeme Sadece Çalışmıyorsa Ne Yapmalı?
ezgi el yeme kulağa yeterince ba it geliyor. Acıktığınızda yiyin ve doyduğunuzu hi ettiğinizde (ama doymadığınız zaman) durun. Hiçbir yiyecek ya ak değildir ve aç olmadığınız zaman yemek ye...
Doğum Kontrolü Başarısız Olabilir 5 Yol
Belki 16 yaşından beri hap kullanıyor un. Ya da belki her ihtimale karşı çanta ında prezervatif bulunduran biri in. eçtiğiniz doğum kontrol yöntemi ne olur a ol un, bunu kullanmanın yak...
Neden Pistol Squat'ta Ustalaşmak Bir Sonraki Fitness Hedefiniz Olmalı?
quat'lar tüm şöhreti ve ihtişamı elde eder ve bunun iyi bir nedeni vardır, çünkü onlar oradaki en iyi fonk iyonel güç hareketlerinden biridir. Ama hep i ço...
Arkadaş İstemek: Ayaklarım Neden Kokar?
Ayağımız oldukça zor. Bütün gün ağırlığımızı taşımalarını bekliyoruz. Kilometrelerce yol katederken bizi tabilize etmelerini i tiyoruz. Yine de güzel görünmelerini v...
Sağlık Reformu: Kadınların Bilmesi Gerekenler
Yıllarca üren tartışmalardan onra, Ekonomik Bakım Ya a ı nihayet 2010'da kabul edildi. Ne yazık ki bunun izin için tam olarak ne anlama geldiği konu unda hâlâ bir ürü...
Royal Palms AZ Çekilişleri: Resmi Kurallar
ATIN ALMAYA GEREK YOKTUR.Na ıl Girilir: 15 Mayı 2013 günü aat 12:01'den (ET) başlayarak, www. hape.com Web ite ini ziyaret edin ve "ROYAL PALM AZ" Çekilişler" giriş ...
Bu Sanal Egzersizler, Juneteenth'i Kutluyor ve Siyahi Topluluklardan Yararlanıyor
Tarih der inde, Başkan Abraham Lincoln 1862'de Özgürlük Bildirge i'ni yayınladığında köleliğin ona erdiği öğretilmiş olabilir. iki yıl onra, İç avaş'ın ona er...
Bir Uzman Tarafından Bastırılan 7 Yaygın Doğum Kontrol Miti
Doğum kontrol mitleri ve RİA'lar ve Hap hakkında etrafta dolaşan yanlış bilgiler öz konu u olduğunda muhtemelen hep ini duymuş unuzdur. Kurul onaylı bir kadın doğum uzmanı olarak, izin iç...
Kilo Kaybı Başarısı için Giyin
" ı ka günlerim"deki re imlere dönüp baktığımda, kıyafetlerimin üzerimde na ıl göründüğünü eviyorum. (Hepimiz değil mi?) Kot pantolonum çok ...
Hiç olmadığım kadar fitim!
Kilo Kaybı İ tati tikleri:Aimee Lickerman, Illinoi Yaş: 36Boy uzunluğu: 5&apo ;7’Kaybedilen pound: 50Bu ağırlıkta: 1½ yılAimee'nin meydan okuma ıGençleri ve 20'li yaşları boyunca Aim...
Paylaşmak İstemediğiniz 10 Kişisel Eşya
Belki de kendinizi şöyle bir durumda bulmuş unuzdur: Evden çıkmadan önce biraz taze deodorant ürmeyi unuttuğunuzu fark ettiğinizde haftalık oftbol maçınıza hazırlanıyor unuz. ...
Favori Özelliklerinizi Öne Çıkarmak için Bu Giysi Numarasını Kullanın
Cildinizde her zamanki gibi harika hi etmediğiniz bir gün oldu mu? Hepimiz bedenlerimizi evmekle ilgiliyken, şekli veya boyutu ne olur a ol un çoğu in anın ara ıra adece bir özgüve...
Neden Kinky Sex Sizi Daha Dikkatli Yapabilir?
Farkındalığın trend olma ının bir nedeni var: Mevcut durumda kalmanın, kilo vermenize yardımcı olmaktan baş ağrı ını hafifletmeye kadar büyük ağlık yararları olduğu gö terilmiştir. Medi...
Yeme Bozukluğum Kayıtlı Diyetisyen Beslenme Uzmanı Olmam İçin Bana İlham Verdi
Bir zamanlar adece iki şey gören 13 yaşında bir kızdım: aynaya baktığında gök gürültü ü ve titreyen kollar. Kim onunla arkadaş olmak i ter ki? Düşündüm.Her...
Karnınızın Yaşayacağı En Zor Oblik Egzersizi
Flaş haber: Karın ka larında, "altılı paket" olarak adlandırmayı evdiğiniz küçük şişliklerden çok daha fazla ı var.Gerçekte enine karın ka larınıza, iç ve dış o...
Egzersiz, İçmeyle İlişkili Bazı Sağlık Risklerini Dengeleyebilir
ağlık #hedeflerimize ne kadar odaklan ak da, iş arkadaşlarımızla ara ıra mutlu aatler geçirmekten veya bir promo yonu BFF'lerimizle şampanya patlatarak kutlamaktan (ve hey, Kırmızı Şarap A l...
Kourtney Kardashian gibi bir DIY Avokado Saç Smoothie Nasıl Yapılır
Kourtney Karda hian olacak kadar şan lıy anız, açınızı "hemen hemen her gün" yapacak bir aç tili tiniz var. Ancak, web ite inde tili t ve aç deha ı Andrew Fitz imonn ile ...
Hormonal Baş Ağrısı ile Başa Çıktığınızı Nasıl Anlarsınız?
Baş ağrıları berbat. tre , alerji veya uyku ek ikliğinden kaynaklan ın, bu şiddetli baş ağrı ı hi i izi korkuyla doldurabilir ve yatağınızın karanlık kucağına geri dalmanıza neden olabilir. Ve baş ağr...
Kardiyo Rutunuzdan Kurtulun
Hayatında yaptığın şeyin aerobik veya kardiyo egzer izi olarak adlandırıldığını bile anlamadığın bir zaman vardı. En başarılı uzun vadeli kilo koruma tratejilerinden biri, her hafta egzer iz yaparak 1...