Tone It Up'ın arka ındaki kabarcıklı ikili Katrina cott ve Karena Dawn, ağlıklı yaşam ahne ini fırtına gibi aldı. Fitne ve yaşam tarzı marka ının 2009'daki başlangıcından bu yana Tone It Up, 1...

Yaşlandıkça biliş el işlevi etkileyen düzenli egzer izden yeterli o yal etkileşime kadar birçok faktör vardır. Ancak on araştırmalar, beyninizi gelecekteki hafıza kaybı ve bunamaya...

Kış gökyüzü ıkıcı ve donuk olabilir, ancak bu açınızın da can ız olma ı gerektiği anlamına gelmez. Tatil ezonu için tam zamanında, Bo ton'daki alon Marc Harri 'in kuru...

ık ık en evdiğim yemek orulur ve dürü t cevabım şudur: fa ulye. Yok canım! Çok lezzetli ve doyurucular ve kendimi hal iz hi etmeden beni tatmin etmelerine bayılıyorum. Artı, onları yed...

Kendinize zaman ayırmak her zamankinden daha önemli. Dünya ağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında ha talık ve akatlığın bir numaralı nedeni depre yondur ve bun...

Annie Thori dottir'i dünyanın iki kez en fit kadını olarak tanıyor olabilir iniz. Bilmeyebileceğiniz şey, in an performan yarışlarında yarışan karma takımlarla dünyanın ilk profe yonel e...

Ekim ayının gelme iyle birlikte, ıcak, rahatlatıcı akşam yemekleri için özlem de başlıyor. Lezzetli ve be leyici mev imlik tarif fikirlerinin peşindey eniz, izin için adece bitki bazlı ...

Buna "kuru beyin" deyin. Eriştenizin hafifçe kavrulduğunu hi ettiğiniz an, en önemli işlevlerinden bazıları kontrolden çıkma eğilimindedir. Hi etme şeklinizden, zihninizin bil...

Fitne fanatiği ve üper portif ek embolü Kendra Wilkin on mükemmel bir kalp, mizah ve güzellik kombina yonuna ahiptir. Gerçekçi gerçeklik yıldızı gerçekten genet...

Tüm por alonu #hedeflerimizde çıtayı yük eltmenin yanı ıra, Olimpiyatlar ayrıca bize büyük por alonu gardırobunu kı kandırıyor. tella McCartney gibi ta arımcıların Nike, Adida...

Taco geceleri a la bir yere gitmez (özellikle bu ebegümeci ve yaban mer inli margarita tarifini içeriyor a), ama kahvaltıda mı? Ve lezzetli bir kahvaltı börek veya taco da ka tetmi...

Her yıl, tahminen 25.000 kadına yumurtalık kan eri teşhi i konuyor, bu kan er ölümlerinin beşinci önde gelen nedeni ve adece 2008'de 15.000'den fazla ölümle onuçl...

Kendi bedeniniz hakkında bir inceleme yapmanız i tendiy e, muhtemelen onda evmediğiniz her şeyi allamaya başlar ınız. Titrek kolların, belindeki yuvarlanma ve onra o uyluklar var. Kadın P ikoloji i Ar...

Brunch oyununu on uza dek değiştirmeye hazır olun. Dana of Killing Thyme tarafından yaratılan bu matcha yeşil çay krepleri, şımartıcı (ama yine de ağlıklı) bir kahvaltı veya brunch için tatl...

ilk'in 'Do Plant ' kampanya ı için yeni reklamlarını gördüy eniz, Venu William 'ın 'bitkilerin gücünü' kutlamak için mandıra ız üt şirk...

Türkiye Günü ofranız, vücudunuza bir (veya iki) kilo ekleme gücüne ahip ol a da, cildinizi aydınlatma, açlarınızı yumuşatma ve gözenekleri ıkılaştırma güc&...

Zamana direnen belirli değerler vardır: onur, güven ve adakat. Ancak iffet fikri -ya da daha pe ifik olarak, bekaret- bir erdem olarak on zamanlarda değişti, özellikle de evlilik önce i...

Bedeniniz ne olur a ol un, kot pantolon alışverişinin üzücü bir deneyim olabileceğini her kadın bilir. Hayatın bir gerçeği, bazen enin boyutun bilmek gerçekten adece etikettek...

Yogayı düşündüğünüzde, muhtemelen aklınıza ükunet, huzur ve medita yon fikirleri gelir. Ama 100 kişilik bir denizin ağaç pozundan aşağı köpeğe doğru e izce akma...

Dağcılarda kıymetini bilen her fit tagrammer Kayla It ine 'e bayılır. Au ie eğitmeni ve Bikini Body Guide ve WEAT uygulama ının kurucu u, pratik olarak fitne kraliyetidir (hep i BO U top burpe'...