Yazar: Annie Hansen
Yaratılış Tarihi: 27 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Eylül 2024
Anonim
Yumurtalık kanseri belirtileri nelerdir?
Video: Yumurtalık kanseri belirtileri nelerdir?

İçerik

Her yıl, tahminen 25.000 kadına yumurtalık kanseri teşhisi konuyor, bu kanser ölümlerinin beşinci önde gelen nedeni ve sadece 2008'de 15.000'den fazla ölümle sonuçlanıyor. Genelde 60 yaş ve üzeri kadınlarda görülse de vakaların yüzde 10'u 40 yaş altı kadınlarda görülüyor. Şimdi kendinizi koruyun.

Ne olduğunu

Pelviste bulunan yumurtalıklar, bir kadının üreme sisteminin bir parçasıdır. Her yumurtalık yaklaşık bir badem büyüklüğündedir. Yumurtalıklar kadın hormonları olan östrojen ve progesteron üretir. Ayrıca yumurta bırakırlar. Bir yumurta, bir yumurtalıktan bir fallop tüpü yoluyla rahme (uterus) gider. Bir kadın menopoza girdiğinde, yumurtalıkları yumurta salmayı bırakır ve çok daha düşük hormon seviyeleri üretir.

Çoğu yumurtalık kanseri, yumurtalık epitelyal karsinomları (yumurtalık yüzeyindeki hücrelerde başlayan kanser) veya kötü huylu germ hücreli tümörlerdir (yumurta hücrelerinde başlayan kanser).


Yumurtalık kanseri diğer organları istila edebilir, dökebilir veya yayılabilir:

  • Kötü huylu bir yumurtalık tümörü, fallop tüpleri ve rahim gibi yumurtalıkların yanındaki organları büyüyebilir ve istila edebilir.
  • Kanser hücreleri ana yumurtalık tümöründen dökülebilir (kırılabilir). Karın içine dökülme, yakındaki organ ve dokuların yüzeyinde yeni tümörlerin oluşmasına neden olabilir. Doktor bu tohumları veya implantları arayabilir.
  • Kanser hücreleri lenfatik sistem yoluyla pelvis, karın ve göğüsteki lenf düğümlerine yayılabilir. Kanser hücreleri ayrıca kan dolaşımı yoluyla karaciğer ve akciğerler gibi organlara da yayılabilir.

Kim risk altında?

Doktorlar neden bir kadında yumurtalık kanseri geliştirirken diğerinde gelişmediğini her zaman açıklayamaz. Bununla birlikte, belirli risk faktörlerine sahip kadınların yumurtalık kanseri geliştirme olasılığının diğerlerinden daha yüksek olabileceğini biliyoruz:

  • Ailede kanser öyküsü Yumurtalık kanseri olan annesi, kızı veya kız kardeşi olan kadınların hastalık riski daha yüksektir. Ayrıca ailesinde meme, rahim, kolon veya rektum kanseri öyküsü olan kadınlarda yumurtalık kanseri riski de yüksek olabilir.

    Bir ailede özellikle genç yaşta birkaç kadında yumurtalık veya meme kanseri varsa, bu güçlü bir aile öyküsü olarak kabul edilir. Ailenizde güçlü bir yumurtalık veya meme kanseri geçmişiniz varsa, sizin ve ailenizdeki kadınlar için testler hakkında bir genetik danışmanla konuşmak isteyebilirsiniz.
  • Kişisel kanser öyküsü Meme, rahim, kolon veya rektum kanseri olan kadınların yumurtalık kanseri riski daha yüksektir.
  • Yaş Çoğu kadın yumurtalık kanseri teşhisi konduğunda 55 yaşın üzerindedir.
  • asla hamile Hiç hamile kalmamış yaşlı kadınlarda yumurtalık kanseri riski daha yüksektir.
  • Menopoz hormon tedavisi Bazı araştırmalar, 10 yıl veya daha uzun süre tek başına östrojen (progesteron olmadan) alan kadınların yumurtalık kanseri riskinin arttığını ileri sürmüştür.

Diğer olası risk faktörleri: belirli doğurganlık ilaçları almak, talk pudrası kullanmak veya obez olmak. Bunların aslında bir risk oluşturup oluşturmadıkları henüz net değil, ancak oluşturuyorlarsa güçlü faktörler değiller.


Belirtiler

Erken yumurtalık kanseri, belirgin semptomlara neden olmayabilir - vakaların yalnızca yüzde 19'u en erken aşamalarda tespit edilir. Ancak kanser büyüdükçe semptomlar şunları içerebilir:

  • Karın, pelvis, sırt veya bacaklarda basınç veya ağrı
  • Şişmiş veya şişkin bir karın
  • Mide bulantısı, hazımsızlık, gaz, kabızlık veya ishal
  • Tükenmişlik

Daha az yaygın semptomlar şunları içerir:

  • Nefes darlığı
  • Sık idrara çıkma ihtiyacı hissetmek
  • Olağandışı vajinal kanama (ağır dönemler veya menopozdan sonra kanama)

Teşhis

Yumurtalık kanserini düşündüren bir semptomunuz varsa, doktorunuz muhtemelen aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerecektir:

  • Fizik sınavı Bu genel sağlık belirtilerini kontrol eder. Doktorunuz, tümörleri veya anormal sıvı birikimini (asit) kontrol etmek için karnınıza baskı yapabilir. Yumurtalık kanseri hücrelerini aramak için bir sıvı örneği alınabilir.
  • Pelvik muayene Doktorunuz yumurtalıklarda ve yakındaki organlarda şekil veya boyuttaki topaklar veya başka değişiklikler olup olmadığını hisseder. Pap testi normal bir pelvik muayenenin parçası olsa da, yumurtalık kanserini teşhis etmek için değil, rahim ağzı kanserini tespit etmenin bir yolu olarak kullanılır.
  • Kan testleri Doktorunuz, yumurtalık kanseri hücrelerinin yüzeyinde ve bazı normal dokularda bulunan bir madde olan CA-125 dahil olmak üzere çeşitli maddelerin seviyesini kontrol etmek için kan testleri isteyebilir. Yüksek bir CA-125 seviyesi, kanser veya diğer durumların bir işareti olabilir. CA-125 testi yumurtalık kanserini teşhis etmek için tek başına kullanılmaz. Bir kadının yumurtalık kanseri tedavisine verdiği yanıtı izlemek ve tedaviden sonra geri dönüşünü tespit etmek için Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmıştır.
  • ultrason Ultrason cihazından gelen ses dalgaları, yumurtalık tümörünü gösterebilecek bir bilgisayar görüntüsü oluşturmak için pelvis içindeki organlardan yansır. Yumurtalıkların daha iyi görülebilmesi için cihaz vajinaya yerleştirilebilir (transvajinal ultrason).
  • Biyopsi Biyopsi, kanser hücrelerini aramak için doku veya sıvının çıkarılmasıdır. Doktorunuz, kan testleri ve ultrason sonuçlarına dayanarak yumurtalık kanserini teşhis etmek için pelvis ve karından doku ve sıvıyı çıkarmak için ameliyat (laparotomi) önerebilir.

Çoğu kadın tanı için laparotomiye sahip olsa da, bazılarının laparoskopi olarak bilinen bir prosedürü vardır. Doktor, karındaki küçük bir kesiden ince, ışıklı bir tüp (laparoskop) sokar. Laparoskopi, küçük, iyi huylu bir kisti veya erken yumurtalık kanserini çıkarmak için kullanılabilir. Ayrıca kanserin yayılıp yayılmadığını öğrenmek için de kullanılabilir.


Yumurtalık kanseri hücreleri bulunursa, patolog hücrelerin derecesini açıklar. Derece 1, 2 ve 3, kanser hücrelerinin ne kadar anormal göründüğünü açıklar. Derece 1 kanser hücrelerinin, 3. Derece hücreler kadar büyüme ve yayılma olasılığı yoktur.

Evreleme

Doktorunuz kanserin yayılıp yayılmadığını öğrenmek için testler isteyebilir:

  • BT taramaları pelvis veya karın bölgesindeki organların ve dokuların resimlerini oluşturun: Bilgisayara bağlı bir röntgen makinesi birkaç resim çeker. Kontrast maddeyi ağız yoluyla ve kolunuza veya elinize enjeksiyon yoluyla alabilirsiniz. Kontrast madde, organların veya dokuların daha net görünmesine yardımcı olur.

    Göğüs röntgeni tümörleri veya sıvıyı gösterebilir
  • baryum lavmanı röntgen alt bağırsaktan. Baryum, röntgende bağırsağın ana hatlarını çizer. Kanser tarafından engellenen alanlar röntgende görünebilir.
  • kolonoskopi, hangi sırada Doktorunuz kanserin yayılıp yayılmadığını belirlemek için rektuma ve kolona uzun, ışıklı bir tüp yerleştirir.

Bunlar yumurtalık kanserinin aşamalarıdır:

  • Aşama I: Kanser hücreleri, yumurtalıkların yüzeyindeki yumurtalıkların birinde veya her ikisinde veya karından toplanan sıvıda bulunur.
  • Aşama II: Kanser hücreleri bir veya her iki yumurtalıktan fallop tüpleri veya rahim gibi pelvisteki diğer dokulara yayılmıştır ve karından toplanan sıvıda bulunabilir.
  • Aşama III: Kanser hücreleri pelvis dışındaki dokulara veya bölgesel lenf düğümlerine yayılmıştır. Kanser hücreleri karaciğerin dışında bulunabilir.
  • Aşama IV: Kanser hücreleri karın ve pelvis dışındaki dokulara yayılmıştır ve karaciğerde, akciğerlerde veya diğer organlarda bulunabilir.

Tedavi

Doktorunuz tedavi seçeneklerinizi ve beklenen sonuçları tarif edebilir. Çoğu kadın ameliyat ve kemoterapi alır. Nadiren radyasyon tedavisi kullanılır.

Kanser tedavisi, pelvisteki, karındaki veya tüm vücuttaki kanser hücrelerini etkileyebilir:

  • Lokal terapi Cerrahi ve radyasyon tedavisi lokal tedavilerdir. Pelvisteki yumurtalık kanserini çıkarır veya yok ederler. Yumurtalık kanseri vücudun diğer bölgelerine yayıldığında, bu belirli bölgelerdeki hastalığı kontrol altına almak için lokal tedavi kullanılabilir.
  • intraperitoneal kemoterapi Kemoterapi, ince bir tüp aracılığıyla doğrudan karın ve pelvise verilebilir. İlaçlar karın ve pelvisteki kanseri yok eder veya kontrol eder.
  • sistemik kemoterapi Kemoterapi ağızdan alındığında veya bir damara enjekte edildiğinde, ilaçlar kan dolaşımına girer ve tüm vücutta kanseri yok eder veya kontrol eder.

Siz ve doktorunuz, tıbbi ve kişisel ihtiyaçlarınızı karşılayan bir tedavi planı geliştirmek için birlikte çalışabilirsiniz.

Kanser tedavileri genellikle sağlıklı hücrelere ve dokulara zarar verdiğinden yan etkiler yaygındır. Yan etkiler esas olarak tedavinin tipine ve kapsamına bağlıdır. Yan etkiler her kadın için aynı olmayabilir ve bir tedavi seansından diğerine değişebilir. Tedavi başlamadan önce sağlık ekibiniz olası yan etkileri açıklayacak ve bunları yönetmenize yardımcı olacak yollar önerecektir.

Yeni tedavi yöntemlerine ilişkin bir araştırma çalışması olan bir klinik araştırmaya katılma konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. Yumurtalık kanserinin tüm evreleri olan kadınlar için klinik deneyler önemli bir seçenektir.

Ameliyat

Cerrah karın duvarında uzun bir kesi yapar. Bu tip ameliyatlara laparotomi denir. Yumurtalık kanseri bulunursa, cerrah şunları çıkarır:

  • hem yumurtalıklar hem de fallop tüpleri (salpingo-ooferektomi)
  • rahim (histerektomi)
  • omentum (bağırsakları kaplayan ince, yağlı doku yastığı)
  • yakındaki lenf düğümleri
  • pelvis ve karından doku örnekleri

p>

Kanser yayıldıysa, cerrah mümkün olduğu kadar çok kanseri ortadan kaldırır. Buna "debulking" ameliyatı denir.

Erken Evre I yumurtalık kanseriniz varsa, ameliyatın kapsamı hamile kalmak ve çocuk sahibi olmak isteyip istemediğinize bağlı olabilir. Çok erken yumurtalık kanseri olan bazı kadınlar, doktorlarıyla birlikte yalnızca bir yumurtalık, bir fallop tüpü ve omentumun alınmasına karar verebilir.

Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün rahatsız olabilirsiniz. İlaçlar ağrınızı kontrol etmenize yardımcı olabilir. Ameliyattan önce, doktorunuz veya hemşirenizle ağrı kesici planı tartışmalısınız. Ameliyattan sonra doktorunuz planı ayarlayabilir. Ameliyat sonrası iyileşme süresi her kadın için farklıdır. Normal aktivitelere dönmeniz birkaç hafta sürebilir.

Henüz menopoza girmediyseniz, ameliyat sıcak basmalara, vajinal kuruluğa ve gece terlemelerine neden olabilir. Bu semptomlara kadın hormonlarının ani kaybı neden olur. Birlikte bir tedavi planı geliştirebilmeniz için belirtileriniz hakkında doktorunuz veya hemşirenizle konuşun. Yardımcı olabilecek ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır ve çoğu semptom zamanla kaybolur veya azalır.

Kemoterapi

Kemoterapi, kanser hücrelerini öldürmek için antikanser ilaçları kullanır. Çoğu kadın ameliyattan sonra yumurtalık kanseri için kemoterapi alır. Bazıları ameliyattan önce kemoterapi alır.

Genellikle birden fazla ilaç verilir. Yumurtalık kanseri ilaçları farklı şekillerde uygulanabilir:

  • Damar yoluyla (IV): İlaçlar damar içine sokulan ince bir tüpten verilebilir.
  • Damar yoluyla ve doğrudan karın içine: Bazı kadınlar intraperitoneal (İP) kemoterapi ile birlikte IV kemoterapi alırlar. IP kemoterapi için ilaçlar karın içine yerleştirilen ince bir tüpten verilir.
  • Ağızla: Yumurtalık kanseri için bazı ilaçlar ağızdan verilebilir.

Kemoterapi döngüler halinde uygulanır. Her tedavi periyodunu bir dinlenme periyodu takip eder. Dinlenme süresinin uzunluğu ve döngü sayısı kullanılan ilaçlara bağlıdır. Tedavinizi bir klinikte, doktor muayenehanesinde veya evde yapabilirsiniz. Bazı kadınların tedavi sırasında hastanede kalması gerekebilir.

Kemoterapinin yan etkileri esas olarak hangi ilaçların verildiğine ve ne kadar verildiğine bağlıdır. İlaçlar hızla bölünen normal hücrelere zarar verebilir:

  • Kan hücreleri: Bu hücreler enfeksiyonla savaşır, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur ve vücudunuzun her yerine oksijen taşır. İlaçlar kan hücrelerinizi etkilediğinde, enfeksiyon kapma, kolayca morarma veya kanama olasılığınız ve kendinizi çok zayıf ve yorgun hissetmeniz daha olasıdır. Sağlık ekibiniz, düşük kan hücresi düzeyleri için sizi kontrol eder. Kan testleri düşük seviyeler gösteriyorsa, ekibiniz vücudunuzun yeni kan hücreleri yapmasına yardımcı olabilecek ilaçlar önerebilir.
  • Saç köklerindeki hücreler: Bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Saçınız tekrar uzar, ancak renk ve doku açısından biraz farklı olabilir.
  • Sindirim kanalını kaplayan hücreler: Bazı ilaçlar iştahsızlık, bulantı ve kusma, ishal veya ağız ve dudak yaralarına neden olabilir. Bu sorunları gidermeye yardımcı olan ilaçlar hakkında sağlık ekibinize danışın.

Yumurtalık kanserini tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar işitme kaybına, böbrek hasarına, eklem ağrısına ve ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşmaya neden olabilir. Bu yan etkilerin çoğu genellikle tedavi sona erdikten sonra kaybolur.

Radyasyon tedavisi

Radyasyon tedavisi (radyoterapi olarak da adlandırılır), kanser hücrelerini öldürmek için yüksek enerjili ışınlar kullanır. Büyük bir makine radyasyonu vücuda yönlendirir.

Radyasyon tedavisi yumurtalık kanserinin başlangıç ​​tedavisinde nadiren kullanılır, ancak hastalığın neden olduğu ağrı ve diğer sorunları gidermek için kullanılabilir. Tedavi bir hastanede veya klinikte yapılır. Her tedavi sadece birkaç dakika sürer.

Yan etkiler esas olarak verilen radyasyon miktarına ve vücudunuzun tedavi edilen kısmına bağlıdır. Karnınıza ve pelvisinize radyasyon tedavisi bulantı, kusma, ishal veya kanlı dışkıya neden olabilir. Ayrıca, tedavi edilen bölgedeki cildiniz kırmızı, kuru ve hassas hale gelebilir. Yan etkiler can sıkıcı olabilse de, doktorunuz bunları genellikle tedavi edebilir veya kontrol edebilir ve tedavi sona erdikten sonra bunlar yavaş yavaş kaybolur.

Destekleyici bakım

Yumurtalık kanseri ve tedavisi başka sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunları önlemek veya kontrol altına almak, konforunuzu ve yaşam kalitenizi artırmak için destekleyici bakım alabilirsiniz.

Sağlık ekibiniz aşağıdaki sorunlarda size yardımcı olabilir:

  • Ağrı Doktorunuz veya ağrı kontrolünde bir uzman ağrıyı hafifletmenin veya azaltmanın yollarını önerebilir.
  • şişmiş karın (asit denilen anormal sıvı birikmesinden dolayı) Şişlik rahatsız edici olabilir. Sağlık ekibiniz sıvı biriktiğinde onu çıkarabilir.
  • Tıkanmış bağırsak Kanser bağırsağı tıkayabilir. Doktorunuz tıkanıklığı ameliyatla açabilir.
  • şişmiş bacaklar (lenfödemden) Şişmiş bacaklar rahatsız edici olabilir ve bükülmesi zor olabilir. Egzersizleri, masajları veya kompresyon bandajlarını faydalı bulabilirsiniz. Lenfödemi yönetmek için eğitilmiş fizyoterapistler de yardımcı olabilir.
  • Nefes darlığı Gelişmiş kanser, akciğerlerin etrafında sıvı toplanmasına neden olarak nefes almayı zorlaştırabilir. Sağlık ekibiniz sıvı biriktiğinde onu çıkarabilir.

> Beslenme ve fiziksel aktivite

Yumurtalık kanseri olan kadınların kendilerine bakmaları önemlidir. Kendinize iyi bakmanız, iyi beslenmeyi ve olabildiğince aktif kalmayı içerir. İyi bir kiloyu korumak için doğru miktarda kaloriye ihtiyacınız var. Ayrıca gücünüzü korumak için yeterli proteine ​​​​ihtiyacınız var. İyi yemek, daha iyi hissetmenize ve daha fazla enerjiye sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Bazen, özellikle tedavi sırasında veya hemen sonrasında yemek yemek istemeyebilirsiniz. Rahatsız veya yorgun olabilirsiniz. Yiyeceklerin eskisi kadar lezzetli olmadığını fark edebilirsiniz. Ayrıca tedavinin yan etkileri (iştahsızlık, mide bulantısı, kusma veya ağız yaraları gibi) iyi beslenmeyi zorlaştırabilir. Doktorunuz, kayıtlı bir diyetisyen veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, bu sorunlarla başa çıkmanın yollarını önerebilir.

Birçok kadın aktif kaldıklarında kendilerini daha iyi hissettiklerini fark eder. Yürüyüş, yoga, yüzme ve diğer aktiviteler sizi güçlü tutabilir ve enerjinizi artırabilir. Hangi fiziksel aktiviteyi seçerseniz seçin, başlamadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Ayrıca aktiviteniz ağrıya veya başka sorunlara neden oluyorsa mutlaka doktorunuza veya hemşirenize bildirin.

Takip bakımı

Yumurtalık kanseri tedavisinden sonra düzenli kontrollere ihtiyacınız olacak. Artık kanser belirtisi olmasa bile, tedaviden sonra vücudunuzun bir yerinde tespit edilmemiş kanser hücreleri kaldığı için hastalık bazen geri döner.

Kontroller, sağlığınızdaki herhangi bir değişikliğin not edilmesini ve gerekirse tedavi edilmesini sağlamaya yardımcı olur. Kontroller pelvik muayene, CA-125 testi, diğer kan testleri ve görüntüleme muayenelerini içerebilir.

Kontroller arasında herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza başvurunuz.

Araştırma

Ülkenin her yerindeki doktorlar birçok türde klinik deney yürütüyorlar (insanların gönüllü olarak yer aldığı araştırma çalışmaları). Yumurtalık kanserini önlemenin, tespit etmenin ve tedavi etmenin yeni ve daha iyi yollarını araştırıyorlar.

Klinik araştırmalar, önemli soruları yanıtlamak ve yeni yaklaşımların güvenli ve etkili olup olmadığını öğrenmek için tasarlanmıştır. Araştırma zaten ilerlemelere yol açtı ve araştırmacılar daha etkili yöntemler aramaya devam ediyor. Klinik araştırmalar bazı riskler doğursa da araştırmacılar hastalarını korumak için ellerinden geleni yapıyorlar.

Yapılan araştırmalar arasında:

  • Önleme çalışmaları: Ailesinde yumurtalık kanseri öyküsü olan kadınlarda yumurtalıkların kanser saptanmadan alınmasıyla hastalığa yakalanma riski azaltılabilir. Bu ameliyata profilaktik ooferektomi denir. Yumurtalık kanseri riski yüksek olan kadınlar, bu ameliyatın yararlarını ve zararlarını araştırmak için denemelere katılıyor. Diğer doktorlar, belirli ilaçların yüksek risk altındaki kadınlarda yumurtalık kanserini önlemeye yardımcı olup olamayacağını araştırıyorlar.
  • tarama çalışmaları: Araştırmacılar, semptomları olmayan kadınlarda yumurtalık kanseri bulmanın yollarını araştırıyorlar.
  • Tedavi çalışmaları: Doktorlar yeni ilaçları ve yeni kombinasyonları test ediyor. Kanser hücrelerine bağlanabilen, kanser hücresi büyümesine ve kanserin yayılmasına müdahale eden monoklonal antikorlar gibi biyolojik tedaviler üzerinde çalışıyorlar.

Bir klinik araştırmanın parçası olmakla ilgileniyorsanız, doktorunuzla konuşun veya http://www.cancer.gov/clinicaltrials adresini ziyaret edin. NCI'nin 1-800-4-CANCER veya LiveHelp'teki http://www.cancer.gov/help adresindeki Bilgi Uzmanları soruları yanıtlayabilir ve klinik araştırmalar hakkında da bilgi sağlayabilir.

Önleme

Kendinizi yumurtalık kanserine karşı korumanın üç kolay yolu:

1. Bol meyve ve sebze yiyin. Havuç ve domates, kanserle savaşan antioksidanlar karoten ve likopen ile yüklüdür ve bunları düzenli olarak yemek, yumurtalık kanseri riskinizi yüzde 50'ye kadar azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu, Boston'daki bir Brigham ve Kadın Hastanesinin, yumurtalık kanseri olan 563 kadınla, olmayan 523 kadını karşılaştıran çalışmasının sonucuydu.

Araştırmacılar, haftada iki yarım fincan domates sosu (en konsantre likopen kaynağı) veya diğer domates ürünleri ve beş çiğ havucu hedeflemeyi öneriyorlar. Araştırmada daha düşük yumurtalık kanseri riskiyle bağlantılı diğer antioksidan bakımından zengin gıdalar ıspanak, tatlı patates, kavun, mısır, brokoli ve portakaldır. Ek olarak, Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan yapılan son araştırmalar, brokoli, lahana, çilek ve greyfurtta bulunan bir antioksidan olan kaempferolün yumurtalık kanseri riskini yüzde 40'a kadar azaltabileceğini öne sürüyor.

2. Kendinizi kanepeden soyun. Ulusal Kanser Enstitüsü araştırmasına göre, günde altı saat veya daha fazla boş zamanlarını oturarak geçiren kadınların hastalığa yakalanma olasılığı, daha aktif olanlara göre yüzde 50'ye kadar daha fazla olabilir.

3. Hapı patlatmayı düşünün. Bazı araştırmalar, birçok oral kontraseptifte bulunan progestin hormonunun, beş yıl veya daha uzun süre alındığında riski yüzde 50'ye kadar azaltabileceğini öne sürüyor.

Ulusal Kanser Enstitüsünden uyarlanmıştır (www.cancer.org)

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Yayınlarımız

Anksiyete Göğüs Ağrısını Anlamak

Anksiyete Göğüs Ağrısını Anlamak

Zaman zaman endişeli, korkulu veya gergin hietmek çoğu inan için oldukça normaldir. Bunlar günlük yaşamdaki atipik anlara tipik tepkilerdir.Bazı inanlar ık ​​ık endişe duyar. ...
Hepatit C Belirtileri ve Uyarı İşaretleri Nelerdir?

Hepatit C Belirtileri ve Uyarı İşaretleri Nelerdir?

Hepatit karaciğerinizin iltihaplanmaıdır ve çok ciddi olabilir. Bununla birlikte, hatalığın erken aşamalarında, çoğu inan herhangi bir emptom algılamaz, bu nedenle hatalığınız olup olmadığın...