Bunu, abahları bir bardak OJ'deki göze çarpan vitamin olarak düşünebilir iniz, ancak C vitamini ayrıca topikal olarak kullanıldığında bir dizi fayda ağlar ve muhtemelen cilt ba...

Cömert doymuş yağ içeriği nedeniyle kınandığında, hindi tancevizi yağına ( olunum!) ağlıklı bir yağ olarak ikinci bir hayat verildi. Ve çorba kaşığı ile içmek hala harika bir fikir...

Yılın bu zamanında detok yapma dürtü ü adece zihin el bir şey değildir. an Franci co'daki bir doğal güzellik tüdyo u olan Ayla'nın kurucu u Dara Kennedy, "Pek ...

A hley Graham, In tagram'da gerçek tutmanın kraliçe idir. Bir antrenmanda yanlış por utyenini giymenin acı ını paylaşıyor ya da adece heve li modellere gerçek bir konuşma yapıyor ol...

Tatil içkilerinizi şimdiden hazırladınız, ancak aynı şenlik malzemelerini güzellik rutininizde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Eggnog uygulamalarından şampanya durulamalarına kadar, p&...

Çevrimiçi market alışverişi *hiç* en uygun şeylerden biridir. Tek yapmanız gereken " epete ekle"ye tıklamak ve haftalık yemek hazırlığınızı tamamlamaya bir adım daha yaklaştın...

Arkadaşlar, bir geçiş ürecinden geçerken veya bir hedef doğrultu unda çalışırken değerli bir de tek i temi olabilir. ağlık ve zindelik öz konu u olduğunda, bir por alonu arkad...

Ağu to 2015'te, Blogilate 'in kurucu u ve o yal medya Pilate an a yonu Ca ey Ho, viral bir vücut pozitif video u yarattı, "Mükemmel" Vücut-Şu anda YouTube'da 11 mi...

Kendi başlarına egzotik keşifler olmayabilirler, ancak karnabahar ve cevizleri bir araya getirerek cevizli, zengin ve derinden doyurucu bir yemeğe dönüşürler. (İlgili: Rahat Yemek Favor...

İlk başta, medita yon ve HIIT tamamen zıt görünebilir: HIIT, yoğun aktivite patlamaları ile kalp atış hızınızı olabildiğince çabuk hızlandırmak için ta arlanmıştır, medita yon i e ...

Bu nedenle, dünyaca ünlü bütünleştirici tıp uzmanı Andrew Weil, M.D.'ye başvurduk. ağlıklı Yaşlanma: Fizik el ve Ruh al İyiliğiniz İçin Yaşam Boyu Bir Rehber (Knopf, ...

Li e yıllarınızın üzerinden uzun zaman geçme ine rağmen hala ivilcelerle mücadele ediyor anız, işte ize bazı iyi haberler. orunun kaynağını hedefleyerek nihayet her gün temiz cilde...

Aktri ve dan çı Jenna Dewan Tatum'u evmemizin birçok nedeninden biri mi? Bir unucu olarak, çekici tarafını ergileme i muhtemeldir. Dan Dünya ı ya da kırmızı halıda - tamamen do...

Takviminizi çıkarın ve bundan altı hafta onraki tarihin etrafına büyük bir daire çizin. İşte o zaman bugün geriye bakacak ınız ve evde kadınlar için bu egzer iz planına b...

por alonundaki o ağır avaş ipleriyle ne yapacağınızı mı merak ediyor unuz? Ney e ki, Phy 'de değil in. Ed., bu yüzden onlara tırmanmak zorunda değil in - ama bunun yerine denemen gereken ...

Na ıl olduğunu hiç merak ET ev ahibi amantha Harri özellikle bu kadar yoğun bir programla şık fiziğini koruyor mu? Yaparız! Bu yüzden ona zayıf ve enerjik kalmak için ne yediğini o...

Yeni annelere, bebek ahibi olduktan onra, doktorları onlara egzer iz yapmaları için yeşil ışık verene kadar altı hafta boyunca ıkı oturmaları öylenirdi. Daha fazla yok. American College of O...

Mükemmel bir dünyada, bir antrenmanı enerjik hi ederek bitirirdim, yüzüm nemli terle parlıyordu. oğuma egzer izleri için bolca zamanım olurdu ve birkaç yoga pozu ile zen ...

Banyo lavabo unun yanında mini şişe şampuan ve vücut şampuanı ve bavuldan çıkan kırışıklıkları gidermek için bir ütü ma a ı gibi birkaç tandart otel olanağı beklemeye gel...

Ma aya be leyici, harika tada ahip yiyecekleri koymak öz konu u olduğunda, işin yüzde 90'ı adece yiyecekleri eve getirmektir ve meşgul kadınlar için bu gerçek bir meydan okuma ...