Enerji İçecekleri Kalp Sağlığınızı Bozabilir
Öğleden onra te lim alma planınızı yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Amerikan Kalp Derneği'nin yeni araştırma ına göre, enerji içecekleri izi birkaç aatliğin...
Kilo Verme Koçu: Beslenme Uzmanı Cynthia Sass'tan Diyet İpuçları ve Stratejiler
Ben be lenme tutku u olan kayıtlı bir diyeti yenim ve yaşamak için başka bir şey yapmayı hayal edemiyorum! 15 yılı aşkın bir üredir profe yonel porculara, modellere ve ünlülere ve ...
Gününüzü Güçlendirecek Düşük Kalorili Kahvaltı Fikirleri
Günün ilk öğününü hafife almayın; ayı ız araştırma, abah aatlerinde protein ve be inleri tüketmenin adece kendinizi tok hi etmenize yardımcı olmakla kalmayıp, aynı z...
Bu Bamya Sağlık Faydaları Bu Yaz Sebzesini Yeniden Düşünmenizi Sağlayacak
Ke ildiğinde veya pişirildiğinde ümük ü doku uyla bilinen bamya, genellikle kötü bir üne ahiptir; Bununla birlikte, antiok idanlar ve lif gibi be in maddeleri dizi i aye ...
Aly Raisman, Simone Biles ve ABD'li Jimnastikçiler Cinsel İstismar Üzerine Lanet Tanıklık Verdi
imone Bile Çarşamba günü Wa hington DC'de güçlü ve duygu al bir tanıklık yaptı ve burada enato Yargı Komite ine Federal oruşturma Büro u, ABD Jimna tik ve Ameri...
Gri Saçlarınızı Öne Çıkanlarla Nasıl Kucaklayabilirsiniz?
olduğunu öylemek bir şey fan zarafetle yaşlanmaktan başka bir şey, a lında na ıl zarif yaşlanmanın bir amblemi olunacağını bulmak başka bir şeydir. Özellikle otuzuncu yaş günün...
Coronavirüs Pandemisi Sırasında Açık Hava Koşuları İçin Yüz Maskesi Takmalı mısınız?
Artık Ha talık Kontrol Merkezleri (CDC) halka açık yerlerde yüz ma keleri takmayı önerdiğinden, in anlar kurnazlaşıyor ve gönderilme i aylar ürmeyecek eçenekler için...
Antidepresanlara yeni uyarı
En ık reçete edilen antidepre an ilaçlardan birini alıyor anız, doktorunuz, özellikle tedaviye başladığınızda veya dozunuz değiştiğinde, depre yonunuzun kötüleştiğine dair işa...
Göğüslerim Regl Dönemimde Neden Ağrıyor?
Regl ağrı ı: Bu, kramp, bel orunları veya göğü rahat ızlığı ol un, kadınlar olarak kabul etmeye başladığımız bir şey. Ama göğü lerimizdeki ha a iyet, ağrı ve genel bir ağırlık hi i...
Ağzınızı ve Dişlerinizi Detoks Etmeniz Gerekiyor - İşte Nasıl
Bazı uzmanlara göre dişleriniz temiz, ancak yeterince temiz değiller. Araştırmalar, tüm vücudunuzun ağlığının ağzınızı bozulmamış durumda tutmaya bağlı olabileceğini gö teriyor. Ne...
8 Ağustos 2021 Haftalık Burç Yorumunuz
Şimdi Jüpiter Kova'ya geri döndüğüne göre, atürn hala Kova'da hareket ediyor, Uranü Boğa'da ve güneş A lan'da, abit, inatçı enerjilerle dol...
Koronavirüs Pandemisi Uykunuzu Nasıl ve Neden Karıştırıyor?
Bir pandeminin orta ında olmadığımızda, geceleri yeterince dinlendirici bir uyku çekmek zaten bir zorluktur. Ulu al ağlık En titüleri (NIH), yaklaşık 50 ila 70 milyon Amerikalı'nın uyku ...
Diyet Doktoruna Sorun: Mikrodalgada Sebzeler Gerçekten Besinleri 'Öldürür mü?
Q: Mikrodalga, be inleri "öldürür" mü? Peki ya diğer pişirme yöntemleri? Yemeğimi mak imum be lenme için pişirmenin en iyi yolu nedir?A: İnternette okuduklarını...
Neden Tüm Cilt Bakım Ürünlerinizde Botanikler Aniden Var?
Kendra Kolb Butler için bir vizyonla değil, bir manzarayla başladı. New York City'den Jack on Hole, Wyoming'e taşınan güzellik endü tri i gazi i, bir gün veranda ında oturu...
Bir Sonraki Kahvaltınız İçin Yapılmaması Gereken 4 Şey
Yemek öz konu u olduğunda, kahvaltı şampiyondur. Gününüzü be lemek için kafede bir çörek kapmak yerine, yemek zamanına hak ettiği ilgiyi gö terin. İşte g...
En Sevdiğiniz Plajın Kirlendiğinin 5 İşareti
iz örfte allanırken, ha talığa neden olan patojenler yanınızda uyun tadını çıkarıyor olabilir. Evet, halk ağlığı kuruluşları yüzme uyunun güvenliğini te t etmek için ellerind...
Sağlıklı Finans: Siz Bir Alışverişkoliğinsiniz. O bir Cimri. Çalıştırabilir misin?
Kitabın yazarlarından Loi Vitt, "Birçok çift mali açıdan aynı durumda değil" diyor. iz ve Paranız: Mali Açıdan Zinde Olmak İçin tre iz Bir Kılavuz. "Ve ç...
Bu Sıcak Yoga Eğitmeninin Kullanacağı Tek Kaymaz Yoga Matı
Bunu itiraf etmekten utanıyorum ama ateşli bir yoga eğitmeni ve heve li bir yogi olmama rağmen evdiğim bir matı bulmam çok uzun zaman aldı. En iyi yoga kıyafetlerini, por çantalarını, hatta ...
Viral #AnxietyMakesMe Hashtag, Anksiyetenin Herkes İçin Nasıl Farklı Ortaya Çıktığını Vurgular
Kaygı ile yaşamak, bir kişiden diğerine değişen emptomlar ve tetikleyicilerle birçok in an için farklı görünüyor. Ve bu tür nüan lar çıplak gözle mutlaka f...
Elizabeth Holmes'un Diyeti HBO Belgeselinden Daha Çılgın Olabilir
Göz kırpmayan bakışlarından beklenmedik şekilde bariton konuşan e ine kadar Elizabeth Holme gerçekten şaşırtıcı bir in an. Şimdi fe hedilmiş ağlık teknoloji i girişimi Therano 'un kurucu...