Kilo verdiğinizde, vücudunuz genellikle yağ ile birlikte yağ ız doku da atar. Ancak, zayıflarken ka kütle ini tutmak, metabolizmanızın hızlı bir düşüş yaşama ını önlemek i...

Fön makinenizi aklayın, kalın, krem i nemlendiricilerinizi toplayın ve kaygı ız yaz yaşamına hazırlanın. Klor, tuzlu u, güneş ve nem cildi ve açı kurutabilir, ancak şunu göz ö...

1. Tutarlı bir şekilde ağırlık kaldırmaya başladığınızda iştahınız tavan yapar.Ağırlık kaldırmak ize "a kıda kalmanın" gerçek anlamını öğretecek. Tipik eğitim onra ı hi ler: "...

Tutarlılık, ahip olduğunuz en güçlü araçlardan biridir. Performan iyileştirme danışmanlık ve araştırma firma ı Energy Project'in genel müdürü Andrew Deut cher, &...

En evdiğiniz kırmızı ruj tonunu ürmeden veya on üç aydır evdiğiniz ma karayı ürmeden önce iki kez düşünmek i teyebilir iniz. Makyaj çantanızda ağlığınız iç...

Büyürken, annem her gece tüm aile için yemek pişirdiği için ne kadar şan lı olduğumu bilmiyordum. Dördümüz bir aile yemeğine oturduk, günü tartıştık v...

Bazı orijinal olduğunda Tepeler Oyuncular, rezil realite TV şovlarının 2019'da yeniden başlatıldığını duyurmak için VMA'lara geldi, internet (anlaşılır şekilde) çıldırdı. Ancak, LC&#...

Paula Abdul ayrıldığından beri American Idol'ün e ki i gibi olmadığına inananlarınız için iyi haber: Paula Abdul, The X-Factor U A kadro una katıldı! Abdul, gö teri için imon C...

Yüz binlerce perakende mağaza ı, por alonu ve fitne tüdyo u, koronavirü ün (COVID-19) yayılma ını yavaşlatmak için kapılarını geçici olarak kapattı. Bu o yal me afe ö...

Hamileliğimi çevreleyen koşullar en hafif tabirle benzer izdi. Kocam Tom ve ben yazı Mozambik'te geçirdik ve bir düğün için New York'a ve Chicago'ya uçup New ...

İ ter gök el bir tayt, i ter rahat bir utyen ol un, "şükürler ol un" dedirten herke in hakkında vaaz etmekten vazgeçemeyecekleri bir kut al kâ e giy i i vardır. Ve b...

Büyük beden model Danika Bry ha, vücut pozitifliği dünya ında ciddi dalgalar yaratıyor. Ancak binlerce kişiye kendini evme konu unda ilham vermiş ol a da, kendi vücudunu her z...

tre i ağlıklı bir şekilde azaltmak için yapabileceğiniz tonlarca şey var, ancak egzer iz yapmak ke inlikle en iyilerinden biri. (Kanıt: Egzer izin zihin el ağlığa 13 fayda ı.) üper model Gi...

ağlıklı yaşam dünya ına dalmak izin işiniz olduğunda, günün onunda ofi kapı ından çıktığınızda işi geride bırakmaz ınız. Bunun yerine, öğrendiklerinizi por alonuna, mutfağa v...

ABD Gıda ve İlaç İdare i bir ana 16 yaş ve üzeri bireyler için Pfizer-BioNTech COVID-19 aşı ının onayını vererek Pazarte i günü dönüm nokta ı.Geçen Aralık ayınd...

Deni e Richard 'ın oldukça uzun bir hayatı oldu. Büyük inema filmlerinde oynadıktan, Charlie heen ile yük ek profilli bir evlilik ve boşanmadan onra ve iki genç kızı tek b...

Kız bir yarı maratona kaydoldu. Kız bir eğitim planı oluşturur. Kız hedef belirler. Kız a la antrenman yapmaz... ve muhtemelen tahmin etmiş inizdir, kız a la yarışı koşmaz.ICYMI, ben o kızım. Ya da en...

Eşli oyun ıra ında incinize dokunan veya kendi kendinize klitori inizi ovuşturan bir boo şeyiniz olduy a, bu i tati tik izi şaşırtmaz: Vulva ı olan kişilerin yüzde 80'inden fazla ı doruğa ula...

Yeterli egzer iz yapmak ve uyku, ağlıklı bir beden ve zihin kazanmanın anahtarıdır (uyku uz kaldığınızda vücudunuza ne olduğunu kontrol edin). Ve fitne ve zzz birbirini güzelce tamamlar: Uyk...

Tamamen olgunlaşmış bir avokadoyu, adece içine dilimlemek ve kahverenginin kötü izlerini keşfetmek için eçmekten daha kötü bir şey yoktur. Bu numara her eferinde yeş...