Hamileliğimde Neden İçtim?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hamileliğimi çevreleyen koşullar en hafif tabirle benzersizdi. Kocam Tom ve ben yazı Mozambik'te geçirdik ve bir düğün için New York'a ve Chicago'ya uçup New Orleans'a dönmeden önce Johannesburg'da birkaç gün geçirmeyi planladık. Mozambik'teki son birkaç günümüzde deri döküntüsü geliştirdim; Yeni bir çamaşır deterjanıyla ilgili olduğunu düşündüm ve endişelenmedim.

Cildim daha da kötüleşti ve ağrılı olmamasına rağmen korkunç görünüyordu (cilt sorunlarınız varsa, Harika Ciltler için bu 5 Yeşili deneyin). New York'a vardığımızda bir acil servise gittim. Bana "Noel Ağacı Döküntüsü" olarak da bilinen - daha sonra öğrendim ki bazen hamilelik sırasında sık görülen - Pityriasis teşhisi koydular ve bana güçlü bir steroid kremi ve hapı verdiler. Şenlikli bir zamandı ve her zamankinden daha fazla içiyordum. Hamile olduğumdan haberim yoktu.

Adetim gecikti ama bunun seyahatle ilgili olduğunu düşündüm (Döneminizi Etkileyebilecek Diğer 10 Günlük Şey de adetinizi kaçırmanıza neden olabilir). Ama bir arkadaşım da rüyasında eve hamile döndüğümü gördüğünü söyleyince evde hamilelik testi yaptırmaya karar verdim. Olumluydu. Hemen doktoru aradım; Alkol tüketimim konusunda endişeliydim ama en çok steroidler konusunda endişeliydim. Normalde çok fazla ilaç kullanmam -kesinlikle gerekli olmadıkça Advil almaya bile isteksizim- ve vücuduma ilaç koymak normal rutinimin bir parçası olmadığı için steroidin etkisi konusunda endişeliydim. İlaç, hamileyseniz, hamile kalmak üzereyseniz veya emziriyorsanız onu alma konusunda bir uyarı ile geldi, ancak bence bu, bugünlerde hemen hemen her şey için oldukça standart bir uyarı.

Yine de doktorum, Lupus'lu hastalarının benim kullandığım steroidlerden daha güçlü reçeteler aldığına dair güvence verdi ve alkol konusunda endişelenmememi söyledi, çünkü vücut doğal olarak embriyoyu bu toksinlerden, normalde dört haftada gerçekleşen implantasyona kadar korur. Hamileliğim çok erken günlerdeydi. Doktorum ayrıca stresin vücut üzerindeki etkisinin yanı sıra stresin neden olduğu hormonal ve diğer değişikliklerin ara sıra bir kadeh şarap içmekten çok daha kötü olduğunu söyledi ve beni sadece sakin ve sağlıklı kalmaya teşvik etti; Ara sıra kutlamak için bir içki içmenin bebeğe veya bana zarar vermeyeceğini vurguladı (ama bunlar 6 Gıda Hamilelikte Kesinlikle Yasaktır). Bence doktorlar, kadınların aşırıya kaçabileceği korkusuyla içmeyi teşvik etmek istemiyorlar, ancak bu, doktorumu gerçekten sevmemin bir nedeni: Bana içme seviyemin kesinlikle iyi olduğunu ve ayda bir veya iki içeceğin sağlıklı bir şekilde olduğunu söyledi. diyet ve egzersiz zarar vermez. Ben de biraz araştırma yaptım -hamilelik kitaplarında alkol tüketimi ve belirli yiyecekleri yeme ile ilgili bölümler var- ve ilk üç aylık dönemi ve düşük yapma endişelerini geçtikten sonra, bir kadeh şarap içebileceğimi hissettim. Aileniz ve arkadaşlarınızla önemli günleri kutlayın. Kitaplar genellikle "aşırı içme" ve çok düzenli içme konusunda uyarır; Başlamak için ağır bir içici değildim ve açıkçası aşırı içki içmiyordum.

Hamileliğimin kalan iki üç aylık dönemi boyunca, muhtemelen ayda bir ila iki bardak şarap içtim ve tatil sezonunda biraz daha fazla. Asla sarhoş olmam. Ve içtiğimde, her oturuşta bir taneydi ve genellikle akşam yemeğine çıkarken ya da özel bir şeyi kutlarken. Şaraptan başka bir şey içmedim. Genelde birayı sevsem de, hamileyken bunu düşünmek bana hiçbir şey getirmedi ve genellikle kokteyl veya sert alkol içmem, bu yüzden benim için büyük bir değişiklik değildi. İçki de dahil olmak üzere hamileliğimle ilgili pek çok şey hakkında konuşabildiğim aynı fikirde arkadaşlarımın olması da yardımcı oldu. Arkadaşlarımın çoğu da hamileyken ara sıra bir kadeh şarap içmenin tadını çıkardı, bu yüzden onlar için alışılmadık bir şey değildi ve kocam da ara sıra içmeyi seçmemin güvenliğini anladı. Çok sağlıklıyım, iyi besleniyorum ve o sırada sık sık egzersiz yaptım (ve işte Hamileyken Egzersiz Yapmanız İçin 7 Neden). Bu şeyler bir kişinin genel sağlığı için çok daha önemlidir.

Artık kızım sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuk olduğundan, hamileliğim sırasında ara sıra bir kadeh şarap tüketmenin doğru seçim olduğuna daha da eminim. Tekrar hamile kalırsam, muhtemelen çok benzer şeyler yapardım. Bununla birlikte, bir kadının vücuduyla ilgili her şeyde olduğu gibi, bu kişisel bir seçimdir. Bu benim için işe yaradı ve her kadını araştırmasını yapmaya ve onun için neyin işe yaradığına karar vermesi için doktoruyla konuşmaya teşvik ediyorum.

Şunun için inceleyin: