Çoğu por alonu müdavimi gibiy eniz, muhtemelen kı altılmış i imler verilen, yaygın olarak atıfta bulunulan ü t vücut ka larının belli belir iz farkında ınızdır: tuzaklar, deltler, ...

Kendinizi tedavi etmek, yolda kalmanıza yardımcı olur.Diyet başarı ının anahtarı? Gıdaları " ınır dışı" olarak etiketlememek, dergide yayınlanan araştırma diyor. Amerikan Klinik Be lenme Der...

evgililer Günü hemen köşede ve hepimiz ne olduğunu biliyoruz o Anlamı: Bir mil uzunluğundaki malzeme li teleriyle dolu çikolata kutuları, döndüğünüz her yerde ...

Ortaokul dedikodularının kötü olduğunu düşünüyor unuz, makyaj ve aç ürünleri hakkında duyduklarınızı bir düşünün: Dudak kremi bağımlılık yapar, a...

moothie ArttırıcılarKeten tohumu Omega-3 bakımından zengin, bağışıklığı güçlendiren ve kalp ve damar ağlığını de tekleyen güçlü yağ a itleri; 1-2 yemek kaşığı ekleyin (yemek ...

o yal medya be lemelerimizin kilo vermeyi gö teren re imlerle dolu olduğu bir dünyada, ölçekteki ayı ne olur a ol un ağlığı kutlayan yeni bir trend görmek canlandırıcı. T...

pa menüleri tamamen şeffaf ol aydı, daha fazla ı yüz bakımlarının açıklamalarında "i tenmeyen tav iyelerden" bah ederdi. adece rahat ız edici olmanın öte inde, bir e tet...

Bir çalma li te i oluştururken, in anlar genellikle kulüp müziğiyle başlar. izi dan pi tinde hareket ettirmek için ta arlandığından, por alonunda da hareket etmenizi ağlama ı gerek...

Evden çalışıyor anız veya içeride daha fazla zaman geçiriyor anız (çünkü Covid-19), tüm gün koltuğunuzda oturmak için günlük iş elbi e i giymek i...

Fitne blog yazarı Lind ey veya @Lind eylivingwell, 7 yaşında açık kalp ameliyatı geçirdiğinden beri ağlık ve zindelik konu unda tutkulu. Her zaman formda olmaya çalış a da, yıllarca bu ...

Botok gibi ilaçların iğneleri, geçici ve minimal invaziv olduklarından ( aç inceliğinde bir iğneyle iğne batma ı benzeri enjek iyonlar ve işiniz bittiği için) şu anda Amerika Birle...

Chicago'da bir uçağa atlayabilir ve yaklaşık 2 aat 15 dakika onra New York'ta olabilir iniz. Veya çalışan bir röleye katılabilir ve 22 gün onra varmayı hedefleyebilir iniz....

Egzer iz yapmayı eviyor anız, atletik bir kişiyle ilişki içinde olmak çok mantıklı. (Bakınız: Eşinizle por alonunda Tanışabileceğinizin Kanıtı) Birbirinizi egzer iz yapmak için motive e...

İ ter şımartıcı bir hafta onu tatilinden geliyor olun, i ter hafta içi kolay bir akşam yemeği arıyor anız, harika bir tavuk tarifi yemek pişirme cephanenizde her zaman güçlü bir oy...

Vücudumdan ilk kez utandığımda 14 yaşlarındaydım. Dan tüdyomda, koçumuz her alı birbirimizin önünde tartılmak için ıraya girerdi. Her hafta tartıya çıkıyordum ve her...

Muhtemelen por alonunuzda veya fitne tüdyonuzda bir kablo geçiş makine i görmüş ünüzdür. Bazıları ba it bir T şekline ahip olan ve diğerlerinin daha fazla ataşmana a...

Bu günlerde, i ter egzer iz yapıyor olun, i ter koltukta dinlenirken, hareketlerinizi takip etmenize yardımcı olmak için ta arlanmış ayı ız araç, cihaz, uygulama ve gadget aye inde, kal...

Filipinler'den 11 yaşındaki atlet Rhea Bullo , yerel bir okullar ara ı koşu karşılaşma ında yarıştıktan onra viral oldu. Bullo , 9 Aralık'ta Iloilo Okulları por Kon eyi Toplantı ı'nda 400 ...

Yüzmek, bi iklete binmek ve koşmak, aman tanrım! Bir triatlon bunaltıcı görünebilir, ancak bu plan izi print me afeli bir yarışa hazırlayacaktır - genellikle adece üç ayda 0,6...

Dinlemek. Alarmı çalmayı eviyorum. Ve tabii ki uperbowl'dan beri kendi oluşumumu düşünüyorum (buna tanık olduktan onra na ıl olmayayım?. Yani herhangi bir antrenman yapmaya tak...