Meditasyon Neden Daha Genç, Daha Sağlıklı Cildin Sırrı?

Meditasyon Neden Daha Genç, Daha Sağlıklı Cildin Sırrı?

Medita yonun ağlığa faydaları oldukça inanılmaz. Bilim, farkındalık pratiği yapmanın tre eviyelerini düşürebileceğini, kilo vermenize, bazı bağımlılıkları tekmelemenize ve hatta daha iy...
Gitmek! Gitmek! Spor Bebekleri "Sporcu"nun Yeni "Prenses" Olduğunu Bildirdi

Gitmek! Gitmek! Spor Bebekleri "Sporcu"nun Yeni "Prenses" Olduğunu Bildirdi

Yetişkinler olarak çoğumuz, harika bir ter e i nedeniyle makyajımızın akma ı ve kıyafetlerimizin kokma ı fır atının tadını çıkarırız (işe geri dönmeden önce üzerimizi değiştir...
8 Haftada Yarı Maraton Antrenmanı

8 Haftada Yarı Maraton Antrenmanı

Yarıştan önce antrenman yapmak için 8 hafta veya daha fazla üreye ahip deneyimli bir koşucuy anız, yarış ürenizi iyileştirmek için bu koşu programını takip edin. Bu plan, biti...
Bu Ev Yapımı Matcha Latte, Kahve Dükkanı Versiyonu Kadar İyi

Bu Ev Yapımı Matcha Latte, Kahve Dükkanı Versiyonu Kadar İyi

on zamanlarda bir matcha içeceği veya tatlı ı görmüş veya tatmış olma ihtimaliniz oldukça yük ek. Yeşil çay tozu bir tür yeniden dirilişin tadını çıkarıyor, an...
FLEX Diskleri Denedim ve (Bir Kez) Adet Dönemimi Almayı Düşünmedim

FLEX Diskleri Denedim ve (Bir Kez) Adet Dönemimi Almayı Düşünmedim

Ben her zaman bir tampon kızı oldum. Ama geçen yıl tampon kullanımının olum uzlukları beni çok etkiledi. Bilinmeyen bileşenler, tok ik şok endromu (T ) ri ki, çevre el etki - birkaç...
Birçok Fitness Uygulamasının Gizlilik Politikası Yok

Birçok Fitness Uygulamasının Gizlilik Politikası Yok

Havalı yeni giyilebilir cihazlar ve fitne uygulamalarıyla dolu bir telefon ara ında, ağlık rutinlerimiz tamamen yük ek teknolojiye geçti. Çoğu zaman bu iyi bir şeydir - telefonunuzdan k...
Eski Model Linda Rodin Zarif ve Şık Bir Şekilde Yaşlanma Üzerine

Eski Model Linda Rodin Zarif ve Şık Bir Şekilde Yaşlanma Üzerine

Linda Rodin, "A la yüz germe yaptırmazdım" diyor. Yapanları yargıladığından değil, yanaklarının kenarlarını yukarı kaldırdığında " ahtekar" olduğunu öylüyor. (Bilgin...
Amerikalılar Neden Eskisinden Daha Az Mutlu?

Amerikalılar Neden Eskisinden Daha Az Mutlu?

ICYMI, Norveç, 2017 Dünya Mutluluk Raporuna göre (üç yıllık bir altanattan onra Danimarka'yı tahtından indirerek) re mi olarak dünyanın en mutlu ülke idir. İ kan...
Bir Kadın Balık Tutmayı Neden “Manevi Bir Egzersiz” Olarak Düşünür?

Bir Kadın Balık Tutmayı Neden “Manevi Bir Egzersiz” Olarak Düşünür?

Bir mu kie balığına arılmak, bir avaş roya ı ile birlikte gelir. 29 yaşındaki Rachel Jager, bu düellonun na ıl en iyi fizik el ve zihin el egzer iz olduğunu anlatıyor."Mu kilere 10.000 kişil...
Bir Maya Enfeksiyonu ile Seks Yapabilir misiniz?

Bir Maya Enfeksiyonu ile Seks Yapabilir misiniz?

Daha önce bir mantar enfek iyonu geçirdiy eniz - ve şan ınız var, çünkü kadınların yüzde 75'ien azından hayatında bir tane - bilir iniz, onlar da kazara küfl...
America Ferrera, Triatlon Eğitiminin Kendine Güvenini Nasıl Artırdığını Paylaştı

America Ferrera, Triatlon Eğitiminin Kendine Güvenini Nasıl Artırdığını Paylaştı

America Ferrera, daha fazla kızın kendilerini açık hava maceracıları olarak görmelerini ve algıladıkları fizik el ınırlarını zorlamanın verdiği güveni kazanmalarını i tiyor. Bu nedenle ...
Jel Su, Hidrat Yöntemini Değiştirecek Yeni Sağlık İçeceği Trendidir

Jel Su, Hidrat Yöntemini Değiştirecek Yeni Sağlık İçeceği Trendidir

Vücudunuzun en iyi şekilde çalışma ı için gerçekten ihtiyaç duyduğu şey, bilim adamlarının yeni öğrenmeye başladığı az bilinen bir madde olan jel uyu olabilir. Yapılandır...
Kristen Bell Sağlıklı İletişim İçin Bu İpuçlarını "Hatırlıyor"

Kristen Bell Sağlıklı İletişim İçin Bu İpuçlarını "Hatırlıyor"

Bazı ünlüler kan davalarına kapılırken, Kri ten Bell çatışmayı na ıl şefkate dönüştüreceğini öğrenmeye odaklanmıştır.Bu haftanın başlarında, Theveronika mar aktri , ...
Kilo kaybı günlüğü

Kilo kaybı günlüğü

hape Magazine'in Ocak 2002 ayı ında, 38 yaşındaki Jill herer, Kilo Kaybı Günlüğü köşe yazarı olarak devraldı. Burada Jill, kilo verme yolculuğuna başlamadan önce " o...
Cascadian Çiftliği Çekilişleri: Resmi Kurallar

Cascadian Çiftliği Çekilişleri: Resmi Kurallar

ATIN ALMAYA GEREK YOKTUR.1. Na ıl Girilir: Doğu aati (ET) ile 12:00'den itibaren 17 Temmuz 2013, ziyaret www. hape.com/giveaway web ite i ve takip edin Ca cadian Çiftliği Çekiliş giriş ...
İnsanlar Çöpten Kokteyl Hazırlıyor

İnsanlar Çöpten Kokteyl Hazırlıyor

Bir onraki mutlu aatinizde menüde "çöp kokteyli" kelimelerini görmek ilk başta izi korkutabilir. Ancak eko-şık çöp kokteyli hareketinin arka ındaki mik ologları...
Kötü Bir Eğitmen Nasıl Tespit Edilir

Kötü Bir Eğitmen Nasıl Tespit Edilir

Paranızın karşılığını alamadığınızdan şüpheleniyor anız, kendinize şu oruları orun.İlk ean ınız ıra ında tam bir egzer iz yaptınız mı?Amerikan Egzer iz Kon eyi'nin baş bilim orumlu u Cedric B...
Neden Tatilden Sonra Detoks Hakkında Konuşmayı Bırakmamız Gerekiyor?

Neden Tatilden Sonra Detoks Hakkında Konuşmayı Bırakmamız Gerekiyor?

Ney e ki toplum, "bikini vücut" gibi uzun üredir devam eden zararlı terimlerden uzaklaştı. nihayet tüm in an bedenlerinin bikini bedenleri olduğunu kabul ederek. Ve bu tü...
Kovulmak Bana Akıl Sağlığı Hakkında Ne Öğretti?

Kovulmak Bana Akıl Sağlığı Hakkında Ne Öğretti?

Tıp fakülte inde, bir ha tada fizik el olarak neyin yanlış olduğuna odaklanmak üzere eğitildim. Anormal bir şey olup olmadığına dair işaretler ararken akciğerleri perkü ledim, karınları...
Jewel'in Sağlıklı, Mutlu ve Harika Formda Kalmanın Sırları

Jewel'in Sağlıklı, Mutlu ve Harika Formda Kalmanın Sırları

Bugün Jewel'a bakınca, kilo u ile mücadele ettiğine inanmak zor. Vücudunu evmeye na ıl başladı? “Yıllar içinde anladığım bir şey, ne kadar mutluy am, vücudum o kadar iyi h...