Jewel'in Sağlıklı, Mutlu ve Harika Formda Kalmanın Sırları
Yazar:
Bill Davis
Yaratılış Tarihi:
3 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
28 Haziran 2024
![Yatırımcı Olmanın Püf Noktaları-İsmail Aslanözyar&Adem Soylu](https://i.ytimg.com/vi/orBvZ6xwSRU/hqdefault.jpg)
İçerik
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jewels-secrets-for-staying-healthy-happy-and-fantastically-fit.webp)
Bugün Jewel'a bakınca, kilosu ile mücadele ettiğine inanmak zor. Vücudunu sevmeye nasıl başladı? “Yıllar içinde anladığım bir şey, ne kadar mutluysam, vücudum o kadar iyi hissettiriyor” diyor. "Komik olan, herkesin mutlu olmak istemesi ama çoğumuz gerçekten neyin işe yaradığının farkında değiliz." Jewel için hangi sağlıklı kalma stratejilerinin işe yaradığını ve o muhteşem karın kaslarını nasıl şekillendirdiğini öğrenin. Onun sırları sizin için de işe yarayabilir.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jewels-secrets-for-staying-healthy-happy-and-fantastically-fit-1.webp)
Bir Rockin' Vücut için Jewel'in Kuralları
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jewels-secrets-for-staying-healthy-happy-and-fantastically-fit-2.webp)
Jewel'in Evde Karın Egzersizi
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jewels-secrets-for-staying-healthy-happy-and-fantastically-fit-3.webp)
Jewel'in En Sevdiği Şeyler
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jewels-secrets-for-staying-healthy-happy-and-fantastically-fit-4.webp)
Özel Video: Mücevher Kapak Çekiminde Sahne Arkası
DİĞER SEKSİ MÜZİSYENLERDEN EGZERSİZ VE DİYET İPUÇLARI ALIN