Hiçbir zaman güzellik pro edürlerinin ve bakımının hayranı olmadım. Evet, bikini ağda ından onra kendimi ne kadar güvende hi ettiğimi, akrilik tırnaklarla ellerimin ne kadar uzun v...

Tarafından yaratıldı: Jeanine Detz, HAPE Fitne Direktörü eviye: Orta ila İleri Düzeyİşler: Alt GövdeTeçhizat: ağlık topu; dambıl; Aerobik Adım; Ağırlıklı PlakaBu zorlu alt v&#...

eyahat etmek, en maceracılarımızda bile iç el mikrop fobi ini ortaya çıkarabilir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Otel odanızda, küften endü triyel temizlik ürünü ka...

Çoğunlukla, bu dünyada iki tür in an vardır; her gün öğlene kadar uyuyabilen ve bütün gece ayakta kalabilenler (keşke toplum onların gece kuşu eğilimlerini ba tırma ...

Kate Upton kapağında ke inlikle muhteşem görünüyor por re imli, ama o rezil orun için bikinili heybetli vücudunu na ıl elde etti? Ke in olan bir şey var; çok fazla ö...

Evet, doğru okudunuz - California'daki Loma Linda Üniver ite i'nden yapılan bir avokado çalışma ı a lında gönüllülere avokado yemeleri için para ödüyor....

Araştırmalar hepimizin kış aylarında biraz daha fazla yemeye meyilli olduğunu gö terdiğinden, yük ek kalorili iştahınız için yakıcı oğuk havaya teşekkür edebilir iniz. En çok ...

Artık yaz geldiğine göre, gözden kaçırmanız gereken en önemli şeylerden biri, özellikle kayak yaparken, ı lak bir patikada yürüyüş yaparken veya beklenmedik bir...

ağlıklı, be leyici gıdaları eçmek, ağlıklı, az yağlı yemekler yaratmanın ilk adımıdır. Ancak malzemeler ürecin adece bir parça ıdır. Bu malzemeleri az yağlı yemeklere dönüşt&...

İşte kadeh kaldırmaya değer bir haber: Her gün bir bardak kırmızı şarap içmek, beyninizi yedi buçuk yıl daha ağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir, yeni bir çalışma rapor ediyor. Alz...

Kalp ağrı ı zamanlarında, iyi bir egzer iz, zihninizi temizlemeye ve içinizdeki tüm can ıkıcı enerjiyi ve endişeyi boşaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, bir ter ean ı izi en iyi şekilde g&#...

Birkaç kadın uşi şefinden biri olan Oona Tempe t, New York'ta u hi by Bae'nin arka ındaki güç merkezi olarak yerini almak için iki kat daha fazla çalışmak zorunda kald...

Egzer iz öz konu u olduğunda, çoğunlukla kadınların erkeklerle aynı egzer izleri yapmamaları için hiçbir ebep yoktur. Ancak vücudumuz farklı olduğu için bazı şeylere dikk...

Ölçeği Küçüm emeJill herer tarafındanGeçen ay, bu projenin başlangıcında 183 pound ağırlığındaydım. Ora ı. Açıkta kaldı. 183. 183. 123. (Hata, yazım hata ı.) Evet, &...

Çikolatalı, Latte Eggnog Dondurma Terrine, Fudge o lu 12 kişilikAralık, 2005Yapışmaz pişirme preyi2 u bardağı hafif vanilyalı dondurma2 çay kaşığı burbon veya koyu rom1/2 çay kaşığı ren...

İ ter tercih i ter zorunluluktan ol un, her zamankinden daha fazla kadın glüten iz bir yaşam tarzını tercih ediyor. Birçok büyük gıda ve alkol marka ı artık trende hitap ederken, p...

Evde hiç düşünmeden temizlediğiniz bazı şeyler var - tuvalet, ocak, hatta duş zemininiz. Ama başkaları da var - çarşaflarınız gibi - iyi bir yıkama olmadan çok uzun ür...

Nefret edenlerle ilgili olan şey, bir in anın en ~ku ur uz~ mücevheri ol anız bile (ahem, Julianne Hough gibi), yine de izin için gelebilirler. Yıldızı yeni favori antrenmanı (bok !), onu or...

Karda hian aile i, tartışma ız, o yal medyanın kolektif telifidir ve Kim ve Khloé'nin genetik kalça-bel oranını ize puan vermeyi vaat eden popo egzer izleri, bel eğitmenleri ve detok ...

10K yarışına katılabileceğinizi hiç düşünmemiş ol anız bile, bu programın onunda gitmeye hazır olacak ınız. Yarışmacı maraton koşucu u ve por terapi ti Phil Wharton tarafından HAPE i...