Temiz, Toksik Olmayan Bir Güzellik Rejimine Geçiş Nasıl Yapılır?

İçerik

• "Doğal" terimine dikkat edin.
• Malzemelere dikkat edin.
• Eşyalarını değiştir.
• Veya bir seferde sadece bir ürünü değiştirin.
• Sadece makyaj ve cilt bakımını değil, vücut bakımını da düşünün.
• Gerçekçi beklentileriniz olsun.
• İşte benim paket servisim.
• Şunun için inceleyin:

Merhaba, benim adım Melanie Rud Chadwick ve doğal güzellik ürünleri kullanmıyorum. Vay, bu daha iyi hissettiriyor.

Tüm ciddiyetle, itiraf ediyorum ki, tüm doğal güzellik olayına hiç girmedim. İroni (bu arada benim için kaybolmamış), hayatımın diğer her alanında yeşil bir kraliçeyim. Ben organik yemek yiyen, toksik olmayan temizlik ürünü kullanan, Doğu tıbbını seven bir kızım. Bu nedenle, beklendiği gibi, arkadaşlarım ve meslektaşlarım bana her zaman doğal güzelliğe bakış açımı soruyorlar. Ve onlara bunun benim işim olmadığını söylediğimde genellikle şaşkına dönüyorlar.

Mantıklı gelmediğini biliyorum ama olay şu: Neredeyse on yıldır güzellik editörüyüm. Her güzellik kategorisinde hemen hemen her ürünü kullandım. Sevdiğim şeyi severim ve benim için neyin işe yaradığını bilirim. Kesinlikle doğal güzelliği pooh-pooh diyemiyorum - kesinlikle doğal markalardan kullandığım ve sevdiğim şeyler var - ama güzellik stoğumdaki malzemelerle hiç bu kadar ilgilenmedim. .

Yakın zamana kadar, yani. Hamile olmasam da, kocam ve ben bir aile kurmayı planlıyoruz, bu da potansiyel olarak zararlı kimyasalları güzellik rutinimden çıkarmaya başlamam için ihtiyaç duyduğum motivasyondu. Ayrıca son zamanlarda karşılaştığım hafif derecede sinir bozucu istatistikler de var. Çevresel Çalışma Grubu'na (EWG) göre, ortalama bir kadın günde 168 benzersiz içerik içeren 12 ürün kullanıyor. Ve gerçek olalım-ben Olumsuz ortalama kadın. Son sayımı 18'di ve bu sadece basit cilt bakımı ve makyaj ile normal bir gündü. EWG ayrıca her 13 kadından birinin kişisel bakım ürünlerinde bilinen veya olası kanserojen maddelere her gün maruz kaldığını söylüyor. Artan maruziyetim göz önüne alındığında, bu oranların benim lehime olduğunu düşünmüyorum.

Bu yüzden güzellik rutinimi birkaç haftalığına yeşillendirmeye karar verdim. Açıkça biraz yardıma ihtiyacım vardı, bu yüzden Credo COO'su Annie Jackson'dan süreç boyunca bana rehberlik etmesini istedim. Yararlı ipuçlarına ve öğrendiğim derslere göz atın.

"Doğal" terimine dikkat edin.

Suçlu olarak suçlu, çünkü bu hikayede zaten kullandım, ama Jackson bir pakete tokat atıldığında "doğal" kelimesine karşı dikkatli olduğunu söylüyor. "'Doğal', herkesin kullanabileceği hiçbir yasal tanımı olmayan bir pazarlama terimidir" diye açıklıyor.Bir üründe bitki bazlı bir bileşen olabilir, ancak onu kimyasal bir bileşiğe dönüştüren bir üretim sürecinden geçen bir bileşen; bu sizin için mutlaka kötü yapmaz, ancak doğal olarak adlandırmayı zorlaştırır, diye ekliyor. Bir şeyin içinde tek bir doğal bileşen olsa bile, bu pek çok kimyasalın olmadığı anlamına gelmez. "Doğal"a odaklanmak yerine, onu "temiz" veya "zehirsiz" güzellik olarak düşünmeyi deneyin. Biraz araştırma yapmak için zaman ayırın ve içerik etiketini okuyun. O noktaya...

Malzemelere dikkat edin.

Elbette, örneğin parabenler gibi herkesin kötü bir rapi olduğunu bildiği büyükler var. Yine de, "etikette bu şekilde listelenmeyecek çok sayıda hareketli içerik var, bu da gerçekten fazladan araştırma yapmanız gerektiği anlamına geliyor" diyor Jackson. Genel bir kural olarak, -peg veya -eth ile biten her şey dikkat edilmesi gereken şeylerdir, diye ekliyor. Bir güzellik ürününün üzerindeki içerik etiketini tıpkı yiyeceklerdeki gibi okumayı düşünün; telaffuz edemediğiniz malzemeler kırmızı bayraklar olabilir. Yine de Jackson, doğal içeriklerin bile uzun ve kulağa korkutucu gelen Latince adlarıyla listelendiğini de belirtiyor (ortak ad genellikle parantez içindedir). Kafası karışmış? EWG'nin Skin Deep ve Think Dirty uygulaması gibi kaynaklar yardımcı araçlardır.

Eşyalarını değiştir.

Benim gibi, güzellik zulanıza bir göz atın ve "Kutsal moly, çok fazla kimyasal" olduğunu fark ederseniz, yeşile dönmenin bir yolu büyük bir revizyon yapmaktır. Credo, mağazalarında, çevrimiçi olarak veya telefon veya canlı sohbet yoluyla "temiz güzellik takasları" sunar; (çok yararlı) mağaza çalışanlarından birine şu anda ne kullandığınızı gösterin veya söyleyin; benzer, daha temiz alternatifler bulmanıza yardımcı olurlar. Günlük temel ihtiyaçlarımdan oluşan iki büyük çantadan geçtiğim yüz yüze seçeneği seçtim. Süreç hızlı değildi ve zaman zaman kuşkusuz biraz sinir bozucuydu. Benim için bazı ürünlerin (temizleyici, göz kremi) ikamelerini bulmak diğerlerinden çok daha kolaydı. Fondöten ve kapatıcı gibi cilt ürünleri benim için özellikle zordu, çünkü gölge seçimlerini sınırlı buldum ve dokular tam olarak istediğim gibi değildi. (Adil olmak gerekirse, geçimimi sağlamak için yaptığım iş göz önüne alındığında şüphesiz çoğundan daha seçiciyim.) Ancak bu doğrudan kafa kafaya görüşme, sunulan faydalar, formül ve doku açısından benzer ürünler bulmak için çok yardımcı oldu. ve rutinimi değiştirirken kendimi elementimden daha az hissetmeme neden oldu.

Veya bir seferde sadece bir ürünü değiştirin.

Bu tam revizyon kesinlikle çok zor ve pahalı olabilir. Jackson'ın diğer önerisi? "Her şeyi bir anda değiştirmeyin. Her seferinde bir ürün yapın. Bir şeyi kullandıktan sonra, bunun yerine yeni, daha temiz bir seçenek deneyin." İyi bir tavsiye ve çoğu insan için çok daha gerçekçi olduğunu düşünüyorum.

Sadece makyaj ve cilt bakımını değil, vücut bakımını da düşünün.

Jackson, ikisinin de eşit derecede önemli olduğunu ekleyen Jackson, "Pek çok kadın geliyor ve temiz bir yüz kremi istiyor, ancak aynı zamanda vücutları için geleneksel şeyler kullanıyor" diyor. Bu notta, toksik olmayan deodorantlardan bahsedelim. Jackson, "Deodorantlar, çok fazla gürültü yapan kategorilerden biridir, çünkü geleneksel ter önleyicilerde alüminyumun sağlığa etkileri hakkında bilgi oldukça yaygın" diyor. Tamamen katılıyorum; neredeyse tüm arkadaşlarım ve meslektaşlarım - hatta temiz güzelliğe ilgi duymayanlar bile - toksik olmayan deodorantlar kullanıyor. Şahsen ben çoğunluğa binemedim. Özellikle terleyen veya kokan bir insan değilim, ama bir ton egzersiz yapıyorum ve çukurlarım ıslak veya yapışkanmış gibi hissetmekten nefret ediyorum. (TMI?) Credo takasım sırasında temiz bir deo aldım ve onu kullanmaya başladığım ilk günüme açık fikirlilikle başladım. Üç saat sonra, üzerindeydim. Garip bir kalıntı bıraktığını hissettim ve koktuğuma ikna oldum. Yine de, gerçekten sevdiğiniz birini bulmanın gerçekten bir deneme yanılma meselesi olduğu söylendi, bu yüzden şu anda çeşitli seçenekler üzerinde çalışıyorum. İyi haber şu ki, her türlü koku ve formülde temiz seçim sıkıntısı yok, bu yüzden aramamın iyi sonuçlanacağı konusunda iyimser hissediyorum. En azından, planım çoğu zaman doğal bir deodorant kullanmaya alışmak ve standart ter önleyicimi sadece özel günler için ayırmak. Bebek adımları. (Ayrıca bakınız: Koltukaltı Detoksu Çalıştığımda Ne Oldu)

Gerçekçi beklentileriniz olsun.

Temiz olmayan ürünlerinizdeki tüm bu kimyasallar bir işlev görür, bu yüzden onları çıkardığınızda bazı şeylerin değişmesi neredeyse kaçınılmazdır. Jackson, ayrılık ve şeylerin şişede nasıl göründüğünün büyük bir şey olduğunu belirtiyor. "Mağazada bile insanlar, test cihazlarındaki ürünün ayrıldığını söyleyecek, ancak bir şeyleri sallamak veya karıştırmak sorun değil" diye açıklıyor. "Bitkisel içerikli ürünlerle uğraşırken, onları yiyecekmiş gibi düşünün - dondurmanız çok sert olsaydı tezgahın üzerine bırakırdınız. Fondöteniniz ayrılırsa sallayın. Don Bunun işe yaramadığını düşünmene izin verme." Ayrıca, bu temiz markaların teklifleri giderek daha iyi hale geliyor ve uzun süre kalıcılık ve pigmentasyon gibi önceki sorunlar iyileşiyor. Şahsen kullandığım temiz ürünlerde böyle bir sorun yaşamadım.

İşte benim paket servisim.

Peki bu güzellik deneyinin sonuçları bana ne gösterdi? Başka bir şey değilse, oradaki birçok temiz teklifin hepsini oynamaya ve denemeye devam edeceğim için çok heyecanlıyım. Hâlâ doğru doğal deodorantın peşindeyim ama toksik olmayan yeni ürünlerimin çoğu günlük rotasyonumda kalıcı bir yer edindi. Şu anki favoriler arasında bir W3LL People fondöten çubuğu (29$; credobeauty.com) doyamıyorum (bulmak zor olsa da) ve tam olarak hisseden ve işe yarayan Osea'dan bir hyaluronik asit serumu (88$; credobeauty.com) var. eski sevgilim gibi TBH, bir gün tamamen temizlenip temizlenemeyeceğimi bilmiyorum (kullanmayı bırakmak istemediğim çok fazla ürün var), ama kesinlikle daha temiz oldum ve bu iyi hissedebileceğim bir şey .

Şunun için inceleyin: