Ağzınızın Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 11 Şey

İçerik

• Keskin Diş Ağrısı
• Diş eti kanaması
• Kalıcı Lekeli Dişler
• Çatlama veya Gevşek Dişler
• Ağız Yaraları
• Metalik tat
• Dudaklarınızın İç Köşelerinde Kesikler
• Dilinizde Beyazımsı Tümsekler
• Yanağınızdaki Beyaz Dokuma
• Kuru ağız
• Ağız kokusu
• Şunun için inceleyin:

Gülümsemeniz inci beyazı ve nefesiniz öpülebilir olduğu sürece (devam edin ve kontrol edin), muhtemelen ağız hijyeninizi çok fazla düşünmüyorsunuz. Bu utanç verici çünkü her gün dişlerinizi fırçalayıp diş ipi kullansanız bile, genel sağlığınızın bazı açık belirtilerini gözden kaçırıyor olabilirsiniz.

Washington DC merkezli bir periodontist olan DDS'den Sally Cram, "Araştırmalar, ağız sorunları ile vücudunuzun geri kalanındaki ciddi sağlık sorunları arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir" diyor. Bir şeylerin yanlış olabileceğine dair bu ipuçları için öpüşün, böylece sorunu çözebilirsiniz.

Keskin Diş Ağrısı

Ağzınızdaki hafif bir rahatsızlık, muhtemelen dişlerin arasına sıkışmış bir parça patlamış mısır veya fındıktır - kolayca kendi kendinize tedavi edebileceğiniz bir şeydir. Ancak, dişlerinizde ısırdığınızda veya çiğnediğinizde ani, keskin bir ağrı, diş çürüğünü veya çürüğü gösterebileceğinden, diş hekiminizi hemen görmeniz için bir nedendir, diyor Boca Raton, FL merkezli diş hekimi ve mucidi Steven Goldberg. DentalVibe. Zonklama, ağrıyan ağrı için üç gün beklemesini söylüyor. Bu süreden sonra ağzınız hala mutsuzsa, diş hekiminizi ziyaret edin.

Bununla birlikte, Goldberg, sinüslerin üst dişlerinizin üst köklerinin hemen üzerinde yer alması nedeniyle, üst dişlerinizde bulunan bir ağrı sinüs enfeksiyonuna işaret edebilir. Bir diş hekimi, sinüslerinizin bir röntgen ile tıkalı olup olmadığını anlayabilmeli ve bir dekonjestan ağrının azalmasına yardımcı olmalıdır.

Diş eti kanaması

Napa, CA'da kayıtlı bir diş hijyenisti olan Lory Laughter, "Bazı insanların düşündüğünün aksine, diş etlerinizin kanaması normal değil" diyor. Fırçalarken veya diş ipi kullanırken kırmızı görmek, evde bakımınızı hızlandırmanız gerektiği veya periodontal (diş eti) hastalığınız olduğu anlamına gelebilir.

Kapsamlı bir temizlik için mümkün olan en kısa sürede diş hekiminize gidin ve dişlerinizi günde iki kez fırçaladığınızdan ve günde bir kez diş ipi kullandığınızdan emin olun, çünkü diş eti hastalığı vücudun geri kalanı için son derece tehlikeli olabilir. Goldberg, "Diş etlerinizin kanamasına neden olan zararlı bakteriler ağzınızdan çıkıp kan dolaşımına girebilir ve potansiyel olarak atardamarlarınızı alevlendirerek kalbinizi etkileyebilir" diyor. Önceden kalp kapakçığı rahatsızlığı olan bazı kişilerde bu durum ölüme bile yol açabilir.

Bazı araştırmalar ayrıca diş eti hastalığı ile erken gebelik ve düşük doğum ağırlıkları arasında olası bir bağlantı bulmuştur. Diğer araştırmalar hiçbir ilişki bulamamış olsa da, Goldberg tüm hamile kadınların ağız hijyenine çok dikkat etmelerini, fırçalama ve diş ipi kullanma rejimlerini hızlandırmalarını, şeker alımını sınırlandırmalarını ve herhangi bir şekilde bebeğin büyümesini ve gelişimini etkileyebilecek büyük diş prosedürlerinden kaçınmalarını tavsiye ediyor.

Kalıcı Lekeli Dişler

İlk olarak, iyi haber: Cram, "Sarı veya kahverengimsi lekelerin çoğu yüzeyseldir ve genellikle kahve, çay, soda veya kırmızı şarap içmekten kaynaklanır" diyor. Karbamid peroksit gibi bir hidrojen peroksit türevi içeren beyazlatıcı diş macunu ile dişlerin parlatılmasını tavsiye ediyor. Reçetesiz tedaviler hakkında diş hekiminize de danışabilirsiniz.

Ancak gitmeyen koyu lekeler için bir uzmana görünmenin zamanı gelmiş olabilir. Cram, "Bir diş üzerindeki koyu siyah veya kahverengi lekeler, bir çürüğün işareti olabilirken, aniden ortaya çıkan kırmızı veya mavi tonlar, dişin sinirlerin ve kan damarlarının bulunduğu pulpaya çatladığı anlamına gelebilir" diyor. Bu tür bir çatlak düzeltilemez ve dişin çıkarılması gerekecektir.

Diş yüzeyinde beyaz, sarı veya kahverengi lekeler ve oluklar veya çukurlar varsa, çölyak hastalığınız olabilir. Goldberg, "Çölyak hastalarının yaklaşık yüzde 90'ı diş minesinde bu sorunları yaşıyor" diyor. "Çölyak hastalığı çocuklukta ortaya çıktığında, ortaya çıkan yetersiz beslenme, gelişmekte olan diş minesinde bir malformasyona yol açabilir." Bu tür izler fark ederseniz, sizi değerlendirme için bir doktora sevk edebilecek diş hekiminize başvurun.

Son olarak, çocukluk döneminde tetrasiklin antibiyotiklerinin bir sonucu olarak bazı lekeler oluşmuş olabilir ve ne yazık ki çamaşır suyu bunları yok edemez, diyor Cram.

Çatlama veya Gevşek Dişler

Çatlama, ufalanma veya aniden çarpık dişler, fiziksel sağlıktan ziyade zihinsel sağlığınızı kontrol etmeniz gerekebileceğini gösterebilir. Cram, "Bu sorunlar genellikle stresin neden olduğu diş gıcırdatma belirtisidir" diyor. "Stres, çenenizdeki kas gerginliğini tetikleyerek geceleri çenenizi kapalı tutmanıza neden olur." Bu, baş ağrısına, ağzınızı kapatmada zorluğa veya çene ekleminizde kalıcı hasara neden olabilir.

Stresi azaltmak, söylemekten çok daha kolaydır, ancak yatmadan önce endişelerinizi aklınızdan çıkaracak her şeyi yaparak rahatlamaya çalışın. Cram, diş hekiminizin dişlerinizi ayrı tutmak ve onları aşınma ve yıpranmaya karşı korumak için geceleri takmanız için bir ısırık koruyucusu da verebileceğini söylüyor. Gıcırdatma semptomlarını hafifletmek için diğer seçenekler arasında kas gevşetme teknikleri, fizik tedavi ve yüz kaslarına ısı uygulanması yer alır. Ancak bunlar yalnızca gerilimi azaltabileceği ve öğütmeyi durdurmayabileceğinden, çoğu zaman yine de bir ısırma koruyucusuna ihtiyacınız vardır. Seçimlerinizi tartışmak için diş hekiminizle konuşun.

Ağız Yaraları

Ne tür bir yarayla uğraştığınızı bilmek önemlidir: Cram, ağzın içinde veya dışında görünen krater benzeri yaraların pamukçuk yaraları ve ülserler olduğunu söylüyor. Stres, hormonlar, alerjiler veya demir, folik asit veya B-12 vitamini eksikliği suçlanabilir ve bazı asidik veya baharatlı yiyecekler yemek yaraları şiddetlendirebilir. Bunları hafifletmek için bir OTC topikal krem ​​veya jel çalışmalıdır.

Dudaklarınızda sıvı dolu yaralar varsa, bunlar herpes simpleks virüsünün neden olduğu uçuklardır. Üç haftaya kadar sürebilen iyileşme sırasında kabuklanırlar, bu nedenle bulaşıcı oldukları için akarken veya "ağlarken" onlara dokunmaktan (veya dudakları kilitlemekten) kaçının.

Yaklaşık iki hafta sonra iyileşmeye veya kaybolmaya başlamayan ve özellikle kırmızıya, beyaza veya şişliğe dönüşen her türlü yara, hemen dişçiye gitmeyi gerektirir. Cram, "Bu, bir otoimmün hastalığa veya hatta ağız kanseri gibi daha ciddi bir şeye işaret edebilir" diyor.

Metalik tat

Ağzınızda alüminyum bir kutu yalıyormuşsunuz gibi bir tat varsa, bu aldığınız bir ilacın yan etkisi olabilir; olası suçlular arasında antihistaminikler, antibiyotikler ve kalp ilaçları bulunur. Ayrıca kapsamlı bir diş temizliği ve dikkatli evde bakım gerektiren diş eti hastalığının bir belirtisi olabilir.

Ya da çinko eksikliğiniz olabilir, diyor Goldberg. "Mineral çoğunlukla hayvansal ürünlerde bulunduğundan, vejetaryenler ve veganlar buna daha yatkındır" diye ekliyor. Eğer bir omnivor iseniz, diyetinizde bol miktarda çinko aldığınızdan emin olun - iyi kaynaklar arasında istiridye, sığır eti, yengeç, güçlendirilmiş tahıl ve domuz pirzolası bulunur. Vejetaryenler, zenginleştirilmiş tahıl, baklagiller, buğday tohumu, kabak çekirdeği ve süt ürünlerinden veya vitamin takviyesi alarak paylarını alabilirler, ancak bir takviye seçmeden veya diyetinizi büyük ölçüde değiştirmeden önce daima doktorunuzla konuşun.

Dudaklarınızın İç Köşelerinde Kesikler

Bu çatlak alanlar aslında bir isim-açısal keilitise sahiptir ve bunlar sadece çatlamış, kuru dudakların bir yan etkisi değildir. Goldberg, "Bu kesikler mantar veya bakteriyel enfeksiyonun iltihaplı bölgeleridir ve beslenme yetersizliklerinden kaynaklanabilir" diyor, ancak jüri bu konuda kararsız. Diğer tetikleyiciler arasında yakın zamanda yaşanan ağız travması, çatlamış dudaklar, dudak yalama alışkanlığı veya aşırı tükürük sayılabilir.

Goldberg, dudaklarınızın her iki tarafında kesikler görüyorsanız, bunun sadece uçuk veya tahriş olmuş bir cilt değil, muhtemelen açısal keilitis olduğunu söylüyor. Topikal mantar önleyici ilaçlar rahatlama sağlayabilir, ancak B vitamini veya demir eksikliğiniz olup olmadığını öğrenmek ve gerekirse diyetinizi nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Dilinizde Beyazımsı Tümsekler

Dilinizde beyaz bir önlük, beyaz bir önlük görmek için bir nedendir. Kahkaha, kötü hijyen, ağız kuruluğu veya bir ilacın sonucu olsa da pamukçuk da olabileceğini söylüyor. Bu aşırı bakteri üremesinin bebeklerde ve takma diş takan kişilerde ortaya çıkması daha olasıdır, ancak ağrılı olabilir, bu nedenle en kısa sürede tedavi ettirmeniz gerekir.

Diş hekiminizin emin olmak için lezyonlardan biyopsi alması gerekmesine rağmen, dilinizin arkasına doğru şişmiş beyaz düğümler de HPV'yi gösterebilir. Son olarak, dilinizdeki mavimsi bir renk, kendinizi ısırdığınız bir kan pıhtısı olabilirken, ağız kanseri gibi daha ciddi bir duruma işaret edebilir. Panik yapmayın, ancak dilinizde aniden bu renkli alanlar belirirse, diş hekiminizden randevu alın, stat.

Yanağınızdaki Beyaz Dokuma

Yanağınızın içindeki beyaz iplik veya ağ benzeri desenler, genellikle cildinizin el, tırnak veya kafa derisi gibi diğer bölgelerinde parlak kırmızı şişliklere neden olabilen bir durum olan liken planusa sahip olduğunuz anlamına gelir. Goldberg, 30 ila 70 yaş arası kadınlarda daha sık görülen liken planusun nedeninin bilinmediğini ve bulaşıcı veya tehlikeli olmasa da bilinen bir tedavisi olmadığını söylüyor. Daha çok can sıkıcıdır, ancak yine de diş hekiminize iletmeniz gereken bir şeydir.

Kuru ağız

Laughter, "Ağız kuruluğu, antihistaminikler, antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları dahil olmak üzere birçok ilacın bir yan etkisidir" diyor. Bu yüzden diş hekiminizle konuştuğunuzda, bunlardan herhangi birini alıyorsanız konuşun.

Tabii ki sorun ilaçsa, yine de sorunu çözmeniz gerekir çünkü ağzınızdaki nem boşlukları, diş çürümelerini, diş eti iltihabını ve diğer ağız enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Kahkaha, şekersiz sakız veya tükürük üretimini uyarmaya yardımcı olan Salese pastilleri gibi ksilitol içeren ürünleri deneyin, diyor.

Ancak aynı zamanda çatlamış dudaklardan ve şişmiş, ağrılı veya kanamalı diş etlerinden de şikayetçiyseniz, ilaç veya ameliyatla tedavi edilebilen bir otoimmün hastalık olan Sjögren sendromunuz olabilir. Alt satır: Diş hekiminize görünün.

Ağız kokusu

Ejderha nefesinize neden olan öğle yemeğinden gelen sarımsak değil, bakteri birikimi ve diş fırçanıza daha dikkatli olmanız gerektiğinin bir işareti. Laughter, "Hafif-agresif olmayan basınç kullanarak iyice fırçalayın ve diş ipi kullanın ve dilin arkasını temizlemek için bir dil kazıyıcı kullanın" diyor. "Diş fırçanızla dilinizi ovmak, ağız kokusundan sorumlu bakterilerle savaşmak için yeterli olmayacaktır."

Bu işe yaramazsa, solunum yolu hastalığı, burun akıntısı, kontrolsüz diyabet, mide reflü veya böbrek yetmezliği gibi daha fazla şey oyunda olabilir, diyor Laughter. Veya nefesiniz meyvemsiyse, diyabet belirtisi olabilir. Goldberg, "Vücutta yeterli insülin olmadığında, şekeri enerji olarak kullanamaz, bu nedenle enerji için yağ kullanır" diye açıklıyor. "Yağ yıkımının yan ürünleri olan ketonlar bu meyveli kokuya neden olabilir." Bir haftadan uzun süredir normalden daha kötü bir nefes alıyorsanız diş hekiminize danışın ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulursa sizi başka bir uzmana yönlendirebilir.

Şunun için inceleyin: