Beyniniz Açık: Adderall
Ülkenin dört bir yanındaki üniver ite öğrencileri finallere hazırlanıyor, bu da Adderall reçete i olan herke in olmak üzere olduğu anlamına geliyor. gerçekten pop...
Bir Kişilik Yemek Yaparken Sağlıklı Yemek Hazırlama Hileleri
Evde yemek hazırlamanın ve pişirmenin *çok* pek çok fayda ı vardır. En büyük iki? ağlıklı be lenme ile yolda kalmak birdenbire üper ba it hale gelir ve tamamen uygun maliyetli...
Bu Meme Kanserinden Kurtulanlar İyileşmeye Giden Yolun Aslında Suda Olduğunu Öğrendiler
De Pere, Wi con in'deki Tail of the Fox Regatta'ya katılan kürekçiler için por, bir kolej başvuru u için bir bonu veya güz döneminde fazladan zaman doldurmanın bi...
Equinox, Yeni NYC Otellerini Uygun Bir Lüks Naomi Campbell Kampanyasıyla Tanıtıyor
on otuz yıldır moda ahne ini yönetmeye ek olarak, Naomi Campbell kendini açma apan ağlıklı yaşam rutinine adadı - diğer tüm işler farklı bir kıtadayken yapmaktan daha kolay olan bir şe...
Bu Yüksek Teknoloji Yoga Pantolonları, Her Pozda Mükemmel Form Elde Etmenize Yardımcı Olur
Evde kendi başınıza yoga yapmak, çılgın bir günde veya ınırlı bir bütçeyle bir antrenmana gizlice girmenin kolay bir yoludur. Ancak yeni başlayan biriy eniz, pozları doğru yapıp ya...
CrossFit Sporcusu Emily Breeze'e Göre Egzersiz Yapan Hamile Kadınlar Neden Asla İyi Değil?
Eğitmen Emily Breeze ikinci çocuğuna hamileyken Cro Fit yapmaya devam etmeyi eçti. Hamile kalmadan önce Cro Fit yapma ına, hamileliği ıra ında egzer izlerini azaltma ına ve güvende...
Her Açık Hava Macerası İçin En İyi Soğutucular
Yaz tüm hızıyla devam ederken, plaj günleri, park piknikleri ve bi iklete binmek, on birkaç ayı içeride mah ur kalanlar için kurtarıcı bir lütuf haline geldi. Bu yaz herk...
Kalçalarınızı ve Hamstringlerinizi Tonlamak için En İyi Alt Vücut Egzersizleri
Bu egzer iz rutini, tüm alt yarınızı güçlendirmek için en iyi altı egzer izi içerir: kalça ka larınızı, ham tringlerinizi, poponuzu, iç ve dış uyluklarınızı hedef al...
En İyi Soğuk Hava Bisikleti İpuçları
Dışarıda hava hiç de hoş olmayabilir, ancak bu, günlük bi iklet rutininizden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez! Kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Bike New York'un bi...
Damak Tadınızı Heyecanlandıracak Yenilikçi Şükran Günü Sebze Garnitürleri
Tipik bir Türkiye Günü yayılımı, rahatlatıcı karbonhidratları ve birçoğunu içerir. Patate püre i, rulolar ve iç harcın ara ında, tabağınız büyük bir beyaz,...
Sığır eti ve tavuktan sıkıldınız mı? Zebra Bifteklerini Deneyin
Paleo diyetinin popülarite i artmaya devam ederken, bu gayretli et yiyiciler için başka bir eçenek hakkında okuduğumda şaşırmadım. Bizon, devekuşu, geyik eti, quab, kanguru ve geyiğin &...
Sıcak Yoga Neden Başınızı Döndürür?
ıcaklık düştüğünde, izi ı ıtmak için ıcak bir yoga der i i temek doğaldır. Ancak bazen, minder üzerinde yapılan ı ıtmalı bir ean , izi baş dönme i nöbetleriyle avaş...
Sonbaharda bir spor salonuna katılmanın avantajları!
Ağu to ayının başında, günlerin kı alma ı ve dolayı ıyla daha az gün ışığı ile onbaharın yolunda olduğunu zaten öyleyebildiğimden bah etmiştim. Şimdi Eylül ayının başlarında, onbah...
Bu Üç Kardiyo Türünü Yapmalısınız
Egzer izin faydalarını düşündüğünüzde, muhtemelen görebileceğiniz, hi edebileceğiniz ve ölçebileceğiniz kazanımları da düşünür ünüz - P...
Kapalı Alan Bisikleti İyi Bir Egzersiz mi?
Jane Fonda ve Pilate on yılları ara ında ıkışıp kalan eğirme, dok anların onlarında ıcak bir beden eğitimi der iydi ve onra kı a bir üre onra yirminci yüzyıla girdi. Çoğu fitne heve i &...
Koşmak Bu Kadının Nadir Bir Kas Hastalığı Teşhisi Aldıktan Sonra Başa Çıkmasına Yardımcı Oldu
Hareket etme yeteneği, muhtemelen bilinçaltınızda hafife aldığınız bir şeydir ve bunu koşucu ara Ho ey'den başka kim e bilemez. Tek a , Irving'den 32 yaşındaki ha taya, kı a bir üre ...
Zoë Kravitz, Terlemeyi Durdurmak İçin Botoks Yaptırmanın "En Aptal, En Korkunç Şey" Olduğunu Düşünüyor, Ama Öyle mi?
Zoë Kravitz en havalı kızdır. Bonnie Carl on'ı oynamakla meşgul olmadığında Büyük Küçük Yalanlar, kadın haklarını avunuyor ve başını çeviriyor N en moda-ileri g&...
Bu Yabanmersinli Muffin Tarifi Temelde Bir Kupada Kek
Çoğu kahve dükkanında bulduğunuz dev yaban mer inli kekler, izi aşırı miktarda kaloriye geri getirebilir. Dunkin Donut ' Blueberry Muffin 460 kaloride (130'u yağdan geliyor) aatler v...
Baharatlı Yiyecekler Daha Uzun Bir Yaşamın Sırrı Olabilir
Lahanayı, chia tohumlarını ve EVOO'yu unutun - uzun bir yaşam ürmenin ırrı Chipotle börekinizin içinde bulunabilir. Evet gerçekten. PLo ONE'da yayınlanan yeni bir araştırma...
Yeni Apple Watch Series 3'ün Favori Fitness Özelliklerimiz
Beklendiği gibi, Apple yeni duyurulan iPhone 8 ve iPhone X (bizi elfie'ler ve kablo uz şarj için Portre Modunda tuttular) ve tandart HD'nizi utandıracak Apple TV 4K ile gerçekten bir...