Göğüste Gaz Ağrısı: Nedenleri, Tedavisi ve Daha Fazlası

İçerik

• Semptomlar
• Nedenleri
• Gıda hassasiyeti ve intoleransları
• Gıda zehirlenmesi
• Enflamatuar durumlar
• Huzursuz bağırsak sendromu
• Safra kesesi hastalıkları
• Teşhis
• Doğal ilaçlar
• Diğer tedaviler
• Komplikasyonlar
• Önleme
• Paket servisi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Gaz ağrısı en çok karın bölgesinde hissedilir, ancak göğüste de olabilir.

Gaz rahatsız edici olsa da, bazen deneyimlendiğinde tek başına büyük bir endişe nedeni değildir. Ancak göğüste gaz ağrısı biraz daha az yaygındır, bu nedenle buna dikkat etmek önemlidir. Kısa bir süre sonra geçmezse, başka ciddi durumlara işaret edebilir.

Semptomlar

Göğüste gaz ağrısı, göğüs bölgesinde batma ağrıları veya genel bir gerginlik gibi hissedilebilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• geğirme
• hazımsızlık
• ağrıyı hafifletebilecek aşırı gazın istemli veya istemsiz geçmesi
• iştah kaybı
• şişkinlik
• karın farklı bölgelerine kayan ağrı

Pek çok insan için gazlı göğüs ağrısı, asit reflü gibi başka durumlar veya kalp krizi gibi daha ciddi bir durum olup olmadığını söylemek zor olabilir.

Göğüs ağrısıyla birlikte aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, acil tıbbi yardım isteyin, çünkü bu bir kalp krizine işaret edebilir:

• nefes darlığı
• gelip gidebilen basınç veya ağrı gibi hissedilebilen göğüs rahatsızlığı
• kollar, sırt, boyun, mide veya çene dahil olmak üzere üst vücudun diğer bölgelerinde rahatsızlık
• soğuk ter içinde patlak vermek
• mide bulantısı
• baş dönmesi

Kalp krizi kadınlarda ve erkeklerde farklı şekillerde ortaya çıkar. Kadınların nefes darlığı, bulantı veya kusma ve sırt veya çene ağrısı yaşama olasılığı erkeklerden daha fazladır. Ayrıca kol ağrısı yaşama olasılıkları da daha düşüktür.

Nedenleri

Gaz ağrısı genellikle göğsün alt kısmında hissedilir ve bazı yiyeceklere veya maddelere karşı zayıf tepki gibi basit bir şeyden kaynaklanabilir. Örneğin gazlı içecekler ve şeker içeren alkoller, bazı kişilerde aşırı gaza neden olabilir. Diğerlerinde, hassas veya alerjik olabileceğiniz yiyecekler gaz ağrısına neden olabilir.

Gıda hassasiyeti ve intoleransları

Bazen göğüsteki gaz ağrısının sorumlusu gıda intoleranslarıdır. Laktoz intoleransınız varsa süt ürünleri yemek aşırı gaz birikmesine ve göğüs ağrısına neden olabilir. Benzer şekilde, glütene duyarlıysanız veya çölyak hastalığınız varsa, eser miktarda buğdayla kirlenmiş yiyecekler yemek bile benzer semptomlara neden olabilir. Gluten kontaminasyonu ayrıca bağırsaklarda, tamamen iyileşmesi altı aya kadar sürebilen iltihaplanmaya neden olabilir ve bu da sindirimi uzun vadede olumsuz etkiler.

Gıda zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi, daha önce hiç yaşamadıysanız, göğüste ani gaz ağrısına neden olabilir. Bakteriler, virüsler veya parazitlerle kontamine olmuş yiyecekleri yemekten kaynaklanır. Birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilen diğer semptomlar genellikle şunları içerir:

• mide bulantısı
• kusma
• ateş
• karın ağrısı
• sulu veya kanlı ishal

Enflamatuar durumlar

Bağırsaklarda şiddetli iltihaplanmaya neden olabilen ve sindirimi etkileyebilen IBD veya Crohn hastalığı gibi iltihaplı durumlar da göğüste gaz ağrısına neden olabilir. Diğer semptomlar, tekrarlayan nöbetleri içerir:

• karın ağrısı
• ishal
• rektal kanama
• kabızlık
• kilo kaybı
• yorgunluk
• gece terlemeleri

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), gastrointestinal semptomlara neden olan yaygın, enflamatuar olmayan bir durumdur. Bu semptomlar stres tarafından tetiklenme eğilimindedir ve yemeklerden sonra kötüleşebilir. IBS, göğüste meydana gelebilecek gaz ağrısına ve ayrıca:

• karın ağrısı
• kramplar
• kabızlık
• ishal

Safra kesesi hastalıkları

Safra kesesi hastalıkları ve safra kesesi taşları, özellikle safra kesenizin tamamen boşalmamasına neden olan bazı durumlar varsa, göğüste gaz ağrısına neden olabilir. Safra kesesi hastalıkları sıklıkla aşırı gaza ve göğüs ağrısına neden olabilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• kusma
• mide bulantısı
• titreme
• soluk veya kil renkli dışkı

Teşhis

Doktorların göğüste gaz ağrısını yalnızca ön fiziksel muayeneye dayanarak teşhis etmeleri zor olabilir, bu nedenle ne olduğundan emin olmak için büyük olasılıkla takip testleri isteyeceklerdir. Bu, rahatsızlığın kalbinizin nedeni olmadığından emin olmak için bir EKG içerebilir.

Sipariş verebilecekleri diğer testler şunları içerir:

• Çölyak hastalığı veya Crohn hastalığının enfeksiyon ve belirteçlerini aramak için kan testleri.
• Özofagus sağlığını değerlendirmek için, ışıklı bir kameranın probun ucuna takıldığı ve ağzı ve boğazı mideye indirdiği endoskopi.
• Crohn veya IBS ile ilişkili olabilecek kanama semptomlarını ve parazitleri aramak için bir dışkı testi.
• Laktoz intolerans testleri, en yaygın olanı, iki saat sonra kan testi yaptırmadan önce laktozla dolu bir içecek içmenizi gerektirir. Glikozunuz yükselmezse, laktoza tahammülsüz olabilirsiniz.
• Mide ve safra kesesi gibi organları değerlendirmek için bir abdominal ultrason.

Doğal ilaçlar

Göğsünüzde gaz sancıları yaşıyorsanız, yapmanız gereken ilk şey bol miktarda gazsız sıvı içmektir. Sindirimi iyileştirebilir ve kabızlığı gidererek gazın sistemden geçmesine neden olabilir. Su her zaman iyi bir seçimdir ve zencefil veya nane çayı gibi kafeinsiz sıcak çayların gaz giderici etkileri olabilir.

Kendinizi sadece zencefil çayı ile sınırlamak zorunda değilsiniz - tüm zencefil türleri aslında mide bulantısı veya kusmayı sevebilir. İster taze zencefil, toz zencefil veya zencefil çayı kullanıyor olun, gelecekteki gaz veya sindirim sorunları için kullanmak üzere bir kısmını hazır bulundurun.

Aktif olarak gaza neden olabilecek gazlı içeceklerden veya kafeinli içeceklerden de kaçının. Laktoz intoleransınız varsa süt ürünlerinden uzak durun.

Mümkünse, biraz egzersiz yapmak - küçük miktarlarda bile - sindirimi iyileştirmeye ve gazı vücutta hareket ettirmeye yardımcı olabilir. Etrafta dolaşmak, hatta sırt üstü uzanmak ve bacaklarınızı makasla tekmelemek dolaşımı iyileştirebilir ve sindirim sisteminizi hızlandırabilir.

Zencefil çayı için alışveriş yapın.

Diğer tedaviler

Gas-X gibi reçetesiz satılan ilaçlar gaz ağrısından hızlı bir şekilde kurtulma sağlayabilir. Antasitler, onunla ilişkili mide ekşimesini azaltmaya yardımcı olabilir.

Antasitler için alışveriş yapın.

Gaz ağrınız GERD, IBS veya Crohn gibi durumlardan kaynaklanıyorsa, doktorunuz altta yatan durumu tedavi etmek için ilaçlar yazabilir. Bu, Pepcid gibi asit azaltıcı ilaçları ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlamak için bağırsaklardaki iltihabı azaltan 5-ASA ilaçları gibi iltihap önleyici ilaçları içerebilir.

Gıda zehirlenmesinin neden olduğu gaz ağrısı genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir. Enfeksiyonun ciddiyetine bağlı olarak, intravenöz sıvılar ve antibiyotikler için acil servise veya hastaneye yatırılmanız gerekebilir.

Safra taşları, taşları eritmek için ilaçlarla tedavi edilebilir. Bu ilaçlar işe yaramazsa veya safra kesesi taşları tekrarlıyorsa - ya da başka safra kesesi sorunları varsa - safra kesesi tamamen çıkarılabilir.

Gaz tahliyesi için ürünler satın alın.

Komplikasyonlar

Göğüsteki gaz ağrısı kendi kendine ve evde tedavi ile çözülmelidir. Bununla birlikte, yan etki olarak gaz ağrısının ortaya çıkabileceği çeşitli komplikasyonlar vardır.

Hafif gıda zehirlenmesi vakaları 24 saat içinde geçebilir, ancak ciddi gıda zehirlenmesi vakaları yaşamı tehdit edebilir. Gıda zehirlenmesi, iyileşmesi aylar sürebilen artrit, kızarıklık ve eklem ağrısına da neden olabilir. Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız, acil tıbbi yardım alın:

• sıvıları düşük tutmak için mücadele etmek
• kanlı dışkı veya kusmuk
• üç günden fazla ishal
• dehidratasyon belirtileri
• yüksek ateş
• bulanık görme veya karıncalanma gibi herhangi bir nörolojik semptom

Safra kesesi taşları safra kesesinin iltihaplanmasına neden olabilir ve safra kanalı veya pankreas kanallarının tıkanmasına neden olabilir. Pankreatit tipik olarak hastaneye yatmayı gerektirir ve her ikisi de sindirimi bozabilir. Aşağıdaki gibi safra kesesi komplikasyonları belirtileri yaşıyorsanız da acil tıbbi yardım almalısınız:

• ciltte veya gözlerde sararma
• yüksek ateş
• titreme
• şiddetli karın ağrısı

Önleme

Göğüste gaz ağrısını önlemenin en iyi yolu, vücutta gaz birikmesine neden olan yiyecekleri azaltmaktır. Bunlar şunları içerir:

• yüksek lifli yiyecekler
• kafeinli içecekler
• karbonatlı içecekler
• vücudunuzun iyi sindirmediğini bildiğiniz yiyecekler

Düzenli egzersiz yapmak, sindirim sisteminizin düzgün çalışmasını sağlamaya da yardımcı olacaktır. Her büyük yemekten sonra en az 30 dakika yürümeye çalışın.

İyi gıda hijyeni uygulamak, şiddetli gaz ağrısına neden olabilecek gıda zehirlenmesini önleyebilir. Yiyecekleri dikkatlice yıkayın ve kirlenmiş veya bozulmuş olabileceğinden endişelendiğiniz her şeyi atın. Kümes hayvanları, et ve deniz ürünlerini sadece iyice pişirildiğini biliyorsanız yiyin.

Paket servisi

Göğüste gaz ağrısı nispeten çabuk çözülmelidir. Doğal tedavilere başladıktan sonra 30 ila 45 dakika içinde gerilemeye başlamalıdır.

Kalp krizi ile ilişkili acil belirtiler yaşamıyorsanız veya belirtileriniz birkaç saatten uzun sürüyorsa endişelenmenize gerek yoktur. Tüm insanlar göğüs veya kol ağrısı gibi aynı kalp krizi belirtilerini yaşamaz, bu nedenle belirtileriniz birkaç saatten fazla sürerse tıbbi yardım almalısınız.

Göğsünüzde sıkça ortaya çıkan, bir haftadan uzun süren veya herhangi bir tedaviyle geçmesi güç olan gaz ağrısı yaşıyorsanız, doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Doktorunuz, gaz ağrınıza neden olan altta yatan herhangi bir sağlık sorunu olmadığından emin olmak için testler yapabilir.