Kate Middleton Üçüncü Hamileliği Sırasında Hiperemezis Gravidarum'dan Acı Çekiyor
Pren George ve Pren e Charlotte, ilkbaharda başka bir kardeşe kavuşacaklar (hayır). Ken ington arayı alı günü yaptığı açıklamada, "Kraliyet Maje teleri Cambridge Dükü ve ...
Neden Birden Fazla Kişiyle Çıkmalısınız?
Herke flört etmenin zor olduğunu bilir. Aynı anda birden fazla kişiyle çıkmak? Bazı büyük beceri alır! Ama bu Pazarte i gece ini Matt, alıyı Tom'la ve Çarşambayı Will'...
Athleta Bu Hafta Her Mağazada Ücretsiz Meditasyon Seansları Düzenleyecek
Farkındalığı merak ettiy eniz, bunun neyle ilgili olduğunu öğrenme şan ınız bu. Athleta, 9-13 Ağu to tarihleri ara ında ülke genelindeki 133 loka yonunun her birinde 30 dakikalık ücre...
Kadınlar İçin En İyi Karın Egzersizleri
Karnınızın ıkılaşmama ının gizli nedeni por alonunda ne yaptığınız değil, günün geri kalanında ne yaptığınızdır. Ulu al por Tıbbı Akademi i tarafından onaylanmış bir performan geliştirme uzm...
Bir Koşu Antrenörünün Maraton Antrenmanı Hakkında Size Öğretebileceği 6 Şey
Bo ton'da büyürken hep Bo ton Maratonu'nu koşmayı hayal etmişimdir. Bu yüzden Adida ile ikonik yarışı yürütmek için harika bir fır at bulduğumda, bunu doğru yapma...
Egzersizi Yaparken Boyun Ağrısı Hissetmenizin Nedeni
ürekli gelişen çoğu por alonu müdavimi gibi, onunda daha fazla temel iş yapmaya başlamam gerektiğini anladım. Ama normal rutinime bir ürü crunch varya yonu eklediğimde, yorgu...
Maria Shriver ve Arnold Schwarzenegger Split'ten Ne Öğrenebiliriz?
Dünkü haberle çoğumuz şok olduk. Maria hriver ve Arnold chwarzenegger ayrılıyordu. Açıkça ı Hollywood'da ve iya ette bir aşk hayatı yaşamak, çoğu normal ilişkiden dah...
Bob Harper'ın Fitness Felsefesi Kalp Krizinden Beri Nasıl Değişti?
Hala zindeliğin işe yarama ı gerektiği zihniyetiyle egzer iz yapıyor anız, yanlış yapıyor unuz. Elbette, rahatlık alanınızı aşmanın ve rahat ız hi etmeye alışmanın zihin el ve fizik el faydaları vardı...
Müslüman Genç Başörtüsü Nedeniyle Voleybol Maçından Diskalifiye Edildi
Tenne ee'deki Valor Collegiate Academy'de birinci ınıf öğrenci i olan 14 yaşındaki Najah Aqeel, koçu ona di kalifiye edildiğini öylediğinde voleybol maçı için ı ınıyor...
Gwyneth Paltrow'un Goop'u Resmi Olarak 50'den Fazla "Uygunsuz Sağlık İddiası" İle Suçlandı
Bu haftanın başlarında, kâr amacı gütmeyen Reklamcılıkta Gerçek (TINA), Gwyneth Paltrow'un yaşam tarzı ite i Goop hakkında bir oruşturma yürüttüğünü öy...
En Sevdiğim Şeylerden Birkaçı - 30 Aralık 2011
Favori Şeylerim'in Cuma bölümüne tekrar hoş geldiniz. Her Cuma Düğünümü planlarken keşfettiğim en evdiğim şeyleri paylaşacağım. Pintere t, tüm düşü...
Yapay Trans Yağların Temeli 2023'e Kadar Tükenmiş Olabilir
Tran yağlar kötü adam a, o zaman Dünya ağlık Örgütü (WHO) üper kahramandır. Ajan , dünyadaki tüm gıdalardan tüm yapay tran yağları ortadan kaldırmak i...
Victoria's Secret, Yüzmeyi Athleisure ile Değiştirebilir
Bakın, hepimiz Victoria' ecret'ı eviyoruz: Uygun fiyatlarla yük ek kaliteli ütyenler, külotlar ve pijamalar unuyorlar. Ayrıca, her Aralık ayında de tan ı ko tümler (ve bir ...
Çalma Listesi: Ağustos 2011 için En İyi Egzersiz Müziği
İlginç, elektronik ve pop ritmi göz önüne alındığında, bu ayın egzer iz li te i, iPod'unuzda ve koşu bandında onu bir çentik haline getirmek i teyecektir.Web'in en pop...
Antrenmanlarınıza Güç Kattığı Kanıtlanmış 4 Oynatma Listesi
Bunu her zaman ezgi el olarak biliyordun. Bir çalma li te i, hatta tek bir şarkı bile izi daha fazla zorlamaya teşvik edebilir veya antrenman uğultu unu tamamen öldürebilir. Ancak şimdi...
Gina Rodriguez, Kaygısı ve İntihar Düşünceleri Konusunda Dikkat Çekici Bir Samimiyet Aldı
Önceki Şekil Kapak kızı Gina Rodriguez, kaygıyla ilgili kişi el deneyimini daha önce hiç olmadığı şekilde açıyor. on zamanlarda, 'Bakire Jane' oyuncu u, Kennedy Forum'u...
Bu Yoga Eğitmeni, KKD için Para Toplamak İçin Bir Sağlık Çalışanıyla Ücretsiz Ders Veriyor
İ ter ön aflarda COVID-19 ile avaşan önemli bir işçi olun, i ter evde karantinaya alarak üzerinize düşeni yapıyor olun, herke şu anda tre için ağlıklı bir çıkış yolu...
Muz Cipsi: Sağlıklı mı Değil mi?
Kuru meyveye bayılırım! abah mı ır gevreğimi kuru meyve ve kuruyemiş karışımıyla doldurmayı everim, ma amda öğleden onra atıştırma ı olarak alırım veya "iyi" olmak i ter em daha yaramaz...
Bilim, Koşucunun Yüksekliğini Çözmeye Çalışıyor
Tüm ciddi koşucular bunu deneyimlemiştir: Parkurda yeterince zaman harcar ınız ve zaman yavaşlamaya başlar, bilinçli düşünce kaybolur ve hareketlerinizle farkındalığınız ara ında t...
Lady Gaga'nın Yeni Kitabında Akıl Sağlığı Stigma ile Mücadele Eden Genç Aktivistlerin Hikayeleri Var
Lady Gaga, yıllar içinde bazı ünlüleri piya aya ürdü ve akıl ağlığı orunlarına dikkat çekmek için kazandıkları platformdan yararlandı. Gaga, anne i Cynthia Germanott...