Olimpik Jimnastikçi Aly Raisman, Duymanız Gereken Vücut İmajı Tavsiyesine Sahiptir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Brezilya, Rio de Janiero'da bu yılki Yaz Olimpiyat Oyunlarını izlediyseniz, muhtemelen altı kez Olimpiyat madalyası kazanan Aly Raisman'ın jimnastik oyununu tamamen öldürdüğünü görmüşsünüzdür. (Tabii ki sadece her yönüyle altın madalya sahibi Simone Biles tarafından eşleştirilir.) Ancak baskı ne kadar yüksek olursa olsun ya da kaç kamera ona doğrultulmuş olursa olsun, bu jimnastik ustasının en ufak bir gergin veya düşünceli olduğunu asla tahmin edemezsiniz. bir tek parça streç giysi içinde nasıl göründüğü hakkında.

Dünyanın en iyi sporcularının inanılmaz yeteneklerini sergiledikleri Olimpiyatlar söz konusu olduğunda bile insanlar kadın sporcuların dış görünüşlerine odaklanmak için bir bahane buluyor. Ve Aly Raisman bir istisna değildir; Son zamanlarda, güçlü kaslarından nefret eden, vücudu utandıran gençlere karşı tavır aldı. Bu nedenle, dış dünya tarafından da yargılanırken, tamamen mükemmellik ile ilgili bir sporda yarışmanın gerçekten nasıl bir şey olduğu konusunda dünya ile ham ve gerçek oluyor. (Tam olarak bununla ilgili Reebok'un #PerfectNever kampanyası için yaptığı bu inanılmaz videoyu izleyin.)

Bu yüzden ona çevresinde ne olursa olsun vücudunu nasıl pozitif tuttuğunu, yarışmalar sırasında nasıl odaklandığını, hazır olduğunu ve sakin kaldığını ve spor salonunun dışında nasıl gevşediğini sorduk. Şaşıracaksınız! Bu jimnastikçi minderde mükemmeliyetçi gibi görünüyor, ancak IRL o da salıveriyor ve geri kalanımız kadar dağınık oluyor. (Daha fazla Aly eğlenceli gerçeği ister misiniz? Hızlı Soru-Cevap turumuza göz atın.)

Sonunda Aly, aramızdaki altın madalyaya layık olanların bile "boş günleri" olduğunu fark etmenizi sağlayacak. Önemli olan şunu hatırlamaktır: 1) Mükemmel diye bir şey yoktur ve 2) Başkalarının ne dediğine rağmen kendinizi ve bedeninizi sevebilirsiniz. (Ve o, bedenlerini neden sevdiklerini size söylemekten gurur duyan bu büyük Olimposlular ekibinden sadece biri.)

Şunun için inceleyin: