Dövüşmek Paige VanZant'ın Zorbalık ve Cinsel Saldırıyla Başa Çıkmasına Nasıl Yardımcı Oldu?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

MMA dövüşçüsü Paige VanZant gibi Octagon'da sadece bir avuç insan kendini tutabilir. Yine de, hepimizin bildiği 24 yaşındaki serseri, birçoğunun bilmediği bir geçmişe sahip: Liseyi bitirmek için ciddi bir şekilde mücadele etti ve hatta daha 14 yaşındayken ciddi bir şekilde zorbalık ve tecavüze uğradıktan sonra intihar etmeyi düşündü.

VanZant, "Herhangi bir yaşta herhangi bir zorbalığa maruz kalmak çok zarar verici ve duygusal olarak dayanılmaz olabilir" diyor. Şekil. (İlgili: Zorbalık Üzerine Beyin) "Günlük hayatımdaki bazı kalıntı etkilerle hala uğraşıyorum. Acıyla başa çıkmayı öğrendim ve hayatımda ilerlemenin yolları üzerinde çalıştım."

Aynı zamanda Reebok elçisi olan VanZant, yeni anılarında zorbalıkla ilgili deneyimlerini şöyle anlattı: Çocuk büyütmek. "Umarım kitabım dünyanın dört bir yanındaki insanları etkileyebilir ve zorbalığın birinin hayatını ne kadar korkunç bir şekilde etkileyebileceğini gösterebilir" diyor. "Zorbaları içten dışa değiştirmeyi ve kurbanlara yalnız olmadıklarını göstermeyi umuyorum."

VanZant, hayranlarıyla zorbalık konusunda samimi olsa da, cinsel saldırı deneyiminden bahsetmek onun için hiç kolay olmamıştı. Öyle ki, yaşadıklarını kitabında neredeyse paylaşmıyordu.

"Yaklaşık iki yıldır kitabım üzerinde çalışıyordum ve bu süre zarfında #MeToo hareketi gün ışığına çıktı" diyor. "Bu kadar çok kadının cesareti sayesinde yolculuğumda kendimi o kadar yalnız hissetmedim ve olanları paylaşacak kadar kendimden emin hissettim. Benim gibi başkalarının da olduğunu bilmek beni çok rahatlattı. Tüm bunlarla gurur duyuyorum. Kadınlar öne çıkıyor ve umarım seslerimiz ve hikayelerimiz geleceği değiştirir ve kadınların sesini yükseltmesini kolaylaştırır."

#MeToo hareketinin kadınları VanZant'a hikayesini paylaşma gücü vermiş olabilir, ancak hayatının duygusal olarak en travmatik kısımlarını atlamasına gerçekten yardımcı olan şey savaştı. "Savaş bulmak hayatımı kurtardı" diyor. "Yaşadığım travmadan sonra o kadar karanlık bir yerdeydim ki. Dikkatin üzerimde olduğu herhangi bir pozisyonda rahat hissetmem çok uzun zaman aldı. Elimden geldiğince karışmak istedim. Hatta 15 yaşında, okula yalnız yürümekten çok korktuğum için panik atak geçirirdim." (İlgili: Spor Yaparken Cinsel Taciz Gören Kadınların Gerçek Hikayeleri)

Bu süre zarfında VanZant'ın babası, onu bir şekilde güçlendirmeye yardımcı olacağını umarak onu savaşmaya teşvik etti. Ve zamanla, tam olarak bunu yaptı. VanZant, "Babam bir ay boyunca MMA spor salonuna katılmak ve ben orada rahat hissedene kadar her sınıfa benimle gitmek zorunda kaldı" diyor. "Yavaş yavaş kendime güvenimi geri kazandım ve bugün olduğum sahneye çıktım. Uzun zaman aldı, ama sonunda çok daha iyi hissettim ve şimdi insanların benim hakkımda ne düşündüğünü merak ederek bir odaya girmekten çekinmiyorum. " (Süper model Gisele Bündchen'in güçlü bir vücut için MMA'ya yemin etmesinin bir nedeni var. ve stres giderme.)

Ne yaşıyor olursanız olun, VanZant, hangi kapasitede olursa olsun kendinizi savunmayı öğrenmenin büyük bir güç kaynağı olabileceğini düşünüyor. "Bir spor salonuna ya da nefsi müdafaa sınıfına girmek, aslında insanlarla nasıl savaşılacağını öğrenmek olmasa bile, kendinize çok büyük bir güven verecek ve etrafınızda pozitif bir grup insan olmasını sağlayacaktır." diyor. (MMA'ya bir şans vermeniz için birkaç neden daha var.)

Şimdi VanZant, en karanlık zamanlarda bile kadınlara güven ve öz değer bulma konusunda ilham vermek için platformunu kullanıyor. “Özellikle kadınların kitabımı okuyup hikayemi dinleyeceğini umuyorum” diyor. "Kadınlar benlik saygısı ve güven sorunlarıyla çok fazla mücadele ediyor. Ve karışıma zorbalığı da eklerseniz, hayat oldukça karanlık olabilir. Sadece insanların yalnız olmadıklarını ve üzüntü üzerinde çalışmanın yolları olduğunu bilmelerini istiyorum."

VanZant'a hikayesini paylaşma cesaretini bulması ve bu süreçte pek çok kadına ilham vermesi için büyük destek.

Şunun için inceleyin: