Pippa Middleton İlk Çocuğunu Doğurdu - Ve O Bir Erkek

Pippa Middleton İlk Çocuğunu Doğurdu - Ve O Bir Erkek

Pren Harry ve Meghan Markle'ın hamile olduklarını duyurma ının hemen ardından, Pippa Middleton'ın ilk çocuğunu doğurduğu bildirildi - ve bu bir erkek! N Günlük Po talar Kraliyet...
Koşu Bandından Daha İyi Kardiyo Patlaması

Koşu Bandından Daha İyi Kardiyo Patlaması

Egzer iz yoğunluğu: yük ekGerekli ekipman: üvey değirmenToplam zaman: 25 dakikaYakılan kaloriler: 250*Koşu bandı genellikle flab eritme ve bacak şekillendirme için en yük ek ö...
Disparoni, Seksin Size Acı Vermesinin Gizemli Sebebi Olabilir

Disparoni, Seksin Size Acı Vermesinin Gizemli Sebebi Olabilir

Kim enin bah etmediği tüm ha talıklardan pa tayı yiyen adece di paroni olabilir. Duymadın mı? Bu şaşırtıcı değil-ama ne N Şaşırtıcı olan, tüm kadınların yüzde 40'ından fazla ının bu...
Zamanı, Parayı ve Kaloriyi Kesen 7 Yemek Sırrı

Zamanı, Parayı ve Kaloriyi Kesen 7 Yemek Sırrı

ağlıklı be lenmenin daha pahalıya mal olma ı gerektiği fikri tamamen bir ef anedir. Buna göre plan yapın ve New York'ta özel bir şirket olan B Nutritiou 'un kurucu u R.D. Brooke Alp...
Koşucular için En İyi Başlangıç ​​Nefes Egzersizleri

Koşucular için En İyi Başlangıç ​​Nefes Egzersizleri

Koşu, başlama ı ni peten kolay bir pordur. adece bir çift ayakkabı bağla ve kaldırıma vur, değil mi? Ancak yeni başlayan herhangi bir koşucunun ize öyleyeceği gibi, nefe inizin koşularınızın...
'En Büyük Kaybeden' Eğitmen Jen Widerstrom'a Göre Bir Fitness Kabilesine Sahip Olmanın Gücü

'En Büyük Kaybeden' Eğitmen Jen Widerstrom'a Göre Bir Fitness Kabilesine Sahip Olmanın Gücü

Bir fitne mücadele i ü tlenmek amimi bir girişimdir. Gerçekten, daha ağlıklı yaşamaya başlayacağınıza karar vermek bile, genel olarak üper kişi el bir düzeyde eve i abet ediyo...
Koltukaltı Detoksu Çalıştığımda Ne Oldu?

Koltukaltı Detoksu Çalıştığımda Ne Oldu?

Güzellik rutinim öz konu u olduğunda, onu daha doğal hale getirmek için yapabileceğim bir şey var a, o kadar varım. Örneğin doğal makyaj, peeling ve güneş kremi benim reç...
Dancing with the Stars 14. Sezon Oyuncular: İçeriden Bir Bakış

Dancing with the Stars 14. Sezon Oyuncular: İçeriden Bir Bakış

abah 7'de televizyon etine yapışmış durumdaydık. Günaydın Amerika ezon 14 Yıldızlarla Dan oyuncu kadro u ortaya çıktı ve on olarak, 75 dakikalık alaydan onra (profe yoneller tarafından ...
Instagram, Akıl Sağlığı Bilincini Onurlandırmak İçin #HereForYou Kampanyasını Başlattı

Instagram, Akıl Sağlığı Bilincini Onurlandırmak İçin #HereForYou Kampanyasını Başlattı

Kaçırdıy anız, Mayı Ruh ağlığı Farkındalık Ayı. Nedeni onurlandırmak için In tagram, akıl ağlığı konularını tartışmayı çevreleyen damgalamayı kırmak ve başkalarına yalnız olmadıklarını ...
İnsanlar Neden COVID-19 Enfeksiyonları İçin At İlaçları Kullanıyor?

İnsanlar Neden COVID-19 Enfeksiyonları İçin At İlaçları Kullanıyor?

COVID-19 aşıları izi ve diğerlerini ölümcül virü e karşı korumada en iyi eçenek olmaya devam ederken, görünüşe göre bazı in anlar at ilacına dönmeye k...
Bronzlaşma Bağımlılığının Üstesinden Nasıl Gelinir?

Bronzlaşma Bağımlılığının Üstesinden Nasıl Gelinir?

Kırışıklıklar. Melanom. DNA ha arı. Bunlar, düzenli olarak kapalı bronzlaşma yataklarına çarpmakla ilişkili ri klerden adece üçü. Ama büyük ihtimalle bunu zaten bili...
Kilo Kaybı İçin Aralıklı Orucun Artıları ve Eksileri

Kilo Kaybı İçin Aralıklı Orucun Artıları ve Eksileri

Kilo kaybı için aralıklı oruç, şu anda en ıcak diyet trendlerinden biri gibi görünüyor. Ancak günümüzdeki popülarite ine rağmen oruç binlerce yıldır &...
Meghan Markle Kraliyet Olduğunda "Artık Hayatta Olmak İstemediğini" Söyledi

Meghan Markle Kraliyet Olduğunda "Artık Hayatta Olmak İstemediğini" Söyledi

Oprah ile e ki u ex Dükü ve Düşe i ara ındaki röportaj ıra ında Meghan Markle, kraliyet olarak geçirdiği üre boyunca zihin el ağlığının amimi ayrıntıları da dahil olmak &...
En İyi Göğüs Egzersizi: Daha İyi Göğüsler İçin 5 Hareket

En İyi Göğüs Egzersizi: Daha İyi Göğüsler İçin 5 Hareket

Kadınlar genellikle göğü egzer izlerinden çekinirler ve bunun i tenmeyen bir topluluğa neden olacağını düşünürler. Ancak göğ ünüzü çalıştırmanın ...
Bu Viral Dans Hareketi Egzersiziyle Çekirdeğinizi Güçlendirin

Bu Viral Dans Hareketi Egzersiziyle Çekirdeğinizi Güçlendirin

Herke in en on viral dan hareketlerinde u talaşmak ve gö termek konu unda başarılı olan bir arkadaşı vardır. Kendiniz bu kadar heve li bir arkadaş ol anız da olma anız da, dışarı çıkıp kul&#...
Kourtney Kardashian Glutensiz Kabak Turtası Tarifini Paylaştı

Kourtney Kardashian Glutensiz Kabak Turtası Tarifini Paylaştı

Tüm Karda hian kız kardeşlerin ara ından Kourtney, ağlık ve zindelik bağımlı ı ödülünü kolayca alır. herhangi bir gerçek olarak KUWTK hayran bilecek, Kourt (ve çocuk...
Bu Badass Kadın Dalgıçlar, Sualtı Sertifikanızı Almak İstemenizi Sağlayacak

Bu Badass Kadın Dalgıçlar, Sualtı Sertifikanızı Almak İstemenizi Sağlayacak

Dört yıl önce, dünyanın en büyük dalış eğitimi organiza yonu olan Profe yonel Dalış Eğitmenleri Birliği, tüplü dalışta erkekler ve kadınlar ara ında oldukça ...
Harry Potter Yıldızı Emma Watson'ın Egzersiz Rutini

Harry Potter Yıldızı Emma Watson'ın Egzersiz Rutini

Tüm Harry Potter hayranlarına e leniyorum! Harry Potter ve Ölüm Yadigarları Bölüm 2 önümüzdeki Cuma çıkacak ve Harry Potter eri inin inematik onu için...
Fizik Tedavi Doğurganlığı Artırabilir ve Hamile Kalmaya Yardımcı Olabilir

Fizik Tedavi Doğurganlığı Artırabilir ve Hamile Kalmaya Yardımcı Olabilir

Kı ırlık, bir kadının uğraşma ı gereken en kalp kırıcı tıbbi orunlardan biri olabilir. Pek çok ola ı nedeni ve ni peten az çözümü olduğu için fizik el olarak zordur, anca...
Siyah Kadınlar İçin Yaz İçin Mükemmel 8 Saç Modeli

Siyah Kadınlar İçin Yaz İçin Mükemmel 8 Saç Modeli

Yaz, yaz, yaz mev imi * aynı adlı Fre h Prince ve DJ Jazzy Jeff parça ına işaret ediyor*. Şimdi mimoza dolu Pazar brunch'ları, havuz başında uzanma ve pontane plaj gezileri zamanı. Her yazın ...