Meghan Markle Kraliyet Olduğunda "Artık Hayatta Olmak İstemediğini" Söyledi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Oprah ile eski Sussex Dükü ve Düşesi arasındaki röportaj sırasında Meghan Markle, kraliyet olarak geçirdiği süre boyunca zihinsel sağlığının samimi ayrıntıları da dahil olmak üzere hiçbir şeyi geride bırakmadı.

Eski Düşes, Oprah'a "[kraliyet ailesindeki] herkes [onu] memnuniyetle karşılasa", monarşinin bir parçası olarak hayatın inanılmaz derecede yalnız ve tecrit edici olduğunu açıkladı. O kadar ki, aslında, Markle Oprah'a intiharın "çok açık ve gerçek ve korkutucu ve sürekli bir düşünce" haline geldiğini söyledi. (İlgili: Fitness Bulmak Beni İntiharın Eşiğinden Geri Getirdi)

Markle, "O zaman bunu söylemekten ve Harry'e itiraf etmekten utanıyordum. Ama söylemezsem yapacağımı biliyordum," dedi. "Artık yaşamak istemiyordum."

Markle'ın röportajda açıkladığı gibi (ve dünyanın manşetlerde gördüğü gibi), kraliyet ailesinin heyecan verici yeni bir üyesi olarak görülmekten hızla tartışmalı, kutuplaştırıcı bir varlık olarak tasvir edilmeye geçti. İngiliz medyasında karşılaştığı incelemeyi açarken Markle, Oprah'a kraliyet ailesi için bir sorun olduğunu hissettiğini ifade etti. Sonuç olarak, "intiharın herkes için her şeyi çözeceğini düşündüğünü" söyledi. Markle, nihayetinde yardım için kraliyet kurumunun insan kaynakları departmanına gittiğini, ancak kendisine "kurumun ücretli bir üyesi olmadığı" için yapabilecekleri hiçbir şey olmadığının söylendiğini söyledi. Sadece bu da değil, Markle kendisine akıl sağlığı için yardım isteyemeyeceğini, çünkü bunu yapmasının "kurum için iyi olmayacağını" söyledi. Ve böylece, Markle'ın sözleriyle, "Hiçbir şey yapılmadı." (İlgili: Uygun Fiyatlı ve Erişilebilir Destek Sunan Ücretsiz Ruh Sağlığı Hizmetleri)

Markle ayrıca, akıl sağlığıyla ilgili mücadelelerini halkın gözünde saklamanın ne kadar zor olduğunu da hatırlattı. Oprah'a, "Harry'ye artık yaşamak istemediğimi söyledikten sonra Royal Albert Hall'daki bu etkinliğe gitmek zorunda kaldık" dedi. "Fotoğraflarda parmak eklemlerinin benimkileri ne kadar sıkı kavradığını görüyorum. Gülümsüyoruz, işimizi yapıyoruz. Royal Box'ta ışıklar kapandığında sadece ağlıyordum."

İntihar düşünceleriyle ilgili deneyimlerini paylaşmadan önce Markle, Oprah'a kraliyet olarak zamanının başlangıcında bile ciddi yalnızlık çektiğini açıkladı. Arkadaşlarıyla öğle yemeğine gitmek istediğini, ancak bunun yerine kraliyet ailesi tarafından sessiz kalması talimatını aldığını ve medyada "her yerde olduğu" için eleştirilmiş olduğunu söyledi - gerçekte, Markle kelimenin tam anlamıyla içeride tecrit edildiğini söyledi. , Aylarca.

Oprah'a hayatındaki o zamanı anlattı, "Dört ayda iki kez evden çıktım - her yerdeyim ama şu anda hiçbir yerde değilim" dedi. Herkes optikle - eylemlerinin nasıl görünebileceğiyle - endişeliydi, ancak Markle'ın Oprah ile paylaştığı gibi, "nasıl hissettirdiği hakkında kimse konuştu mu? Çünkü şu anda daha yalnız hissedemedim."

Yalnızlık şakaya gelmez. Kronik olarak deneyimlendiğinde, ciddi yansımalara neden olabilir. Yalnız hissetmek beyninizdeki dopamin ve serotoninin (sizi iyi hissettiren nörotransmiterler) aktivasyonunu etkileyebilir; aktivasyonları yavaşladıkça, kendinizi düşük, muhtemelen depresif veya endişeli hissetmeye başlayabilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse: yalnızlık depresyon riskini çok fazla artırabilir.

Markle'ın durumunda, yalnızlık yaşadığını söylediği intihar düşünceleri için büyük bir katalizör gibi görünüyordu. Bununla birlikte, kesin koşullar ne olursa olsun, mesele şu ki, birinin hayatı yüzeyde ne kadar çekici görünse de, içsel olarak neyle mücadele edebileceklerini asla bilemezsiniz.Markle'ın Oprah'a söylediği gibi: "Kapalı kapılar ardında biri için neler olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok. Potansiyel olarak neler olup bittiğine karşı merhametli olun."

Şunun için inceleyin: