Kayla It ine 'in yük ek yoğunluklu interval antrenmanın orijinal kraliçe i olduğuna şüphe yok. WEAT uygulama ının kurucu ortağının imza ı olan 28 dakikalık HIIT tabanlı egzer iz pro...

adece ~ma aj~ kelime ini duymak bile vücudunuzda bir rahatlama hi i uyandırır ve içgüdü el olarak iç çekme i teği uyandırır. .O.'nuz tarafından ol a bile ovuşturulma...

Açık havada olmak izi daha akin, daha mutlu ve az vurguladı, ancak yeni bir çalışma İngiliz Tıp Dergi i her zaman böyle olmayabileceğini öylüyor. Araştırmacılar, hava kirliliğ...

On yıl boyunca açıklanamayan, otoimmün ha talık benzeri emptomlardan onra, Diary of a Fit Mommy'nin ia Cooper'ı meme implantlarını çıkardı. (Bakınız: Göğü İmplantlarım...

HAPE dergi inde çalışmak, kilo vermenin tuhaf ve bazen çılgın dünya ına yabancı olmadığım anlamına geliyor. Aklınıza gelebilecek hemen hemen her çılgın diyeti gördüm ve ...

Portland'da, ülkedeki herhangi bir şehirde olduğundan daha fazla in an işe bi ikletle gidiyor (diğer şehir merkezlerinin ortalama ının iki katından fazla) ve bi iklete özel bulvarlar, tr...

Her gece bir kadeh şarap koyabil ek, biraz caz çalabil ek ve mükemmel bolonez parti ini yavaşça hışırdatabil ek harika olurdu. Ancak çılgın gerçek dünyada çoğumuzun ...

"Bitti." Bu iki kelime bir milyon ürkütücü şarkıya ve filme (ve bunun en az 100 katı kadar hi terik metne) ilham verdi. Ancak muhtemelen göğ ünüzdeki ağrıy...

Kraliyet aile inin bir üye i olarak, Kate Middleton tam olarak en iyi i değil. ilişkilendirilebilir doğumdan adece birkaç aat onra ne kadar şık ve uyumlu göründüğünü...

Kişi el bakımın hayranıy anız elinizi kaldırın.Baktığınız her yerde, kadınlara yoga yapmalarını, medita yon yapmalarını, gidip pedikür yaptırmalarını ya da yavaşlama ve her şeyi "kendi"...

Hem haberlerde hem de günlük olarak tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerin çoğunda ne kadar tükettiğimizi azaltmamızı öyleyen her yerde şekerle dolup taşıyoruz. Ve bu ş...

Yeni anneler (anlaşılır şekilde!) her zaman bitkindir, ancak biraz temiz hava almak ve (doktor onaylı) egzer iz yapmak için dışarı çıkmak anne ve bebek için bir dünya iyiliği yapab...

Pizza izin için o kadar da kötü değil - hatta bazı ağlık yararları bile var. (Cidden, i ter eniz antrenmandan onra pizza yiyin.) Ama gerçekten ağlıklı pizzanın ırrını arıyor anız? ...

On yıl önce ara Ziff, moda endü tri inde çalışan inanılmaz derecede başarılı bir modeldi. Ama belge eli yayınladığında Beni görüntüle, genç modellere na ıl davranıld...

Bu abah kraliyet düğününü izleyen çoğu in an öpüşmeye ve Kate Middleton'ın hangi elbi eye odaklandığına odaklanırken, biz başka bir şey arıyorduk - davetli li te...

Temel GerçeklerKendinizi ke tiğinizde, kırmızı kan hücreleri ve koruyucu beyaz kan hücreleri dermi (cildin ikinci katmanı), iteye acele edin, bir kan pıhtı ı. denilen hücreler fibr...

Mari a Miller: Yemek yemeyi ve formda kalmak için kutuları even muhteşem bir üper model. Bu onu bizim için bir üper kahraman yapıyor! Burada port Illu trated bikini fotoğraflarında...

Amerikalıların bellerinin büyüdüğü bir ır değil. Ancak Cornell Üniver ite i Gıda ve Marka Laboratuvarı'ndan yapılan yeni bir araştırma, yalnızca gazeteyi açarak ve gı...

Kaşık ek pozi yonu, kelimenin tam anlamıyla herke içindir. adece hetero, aynı cin iyetten ve cin iyete uygun olmayan çiftler için harika olmakla kalmaz, aynı zamanda tercihlerinize g...

Farlar adece en az kullanılan dişli parça ı olabilir. İşten onra koşuyor, günbatımında bir zirveye yürüyüş yapıyor veya geceleri kamp yerinizde dolaşıyor anız, eller erbe t ay...