Pippa Middleton İlk Çocuğunu Doğurdu - Ve O Bir Erkek

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Prens Harry ve Meghan Markle'ın hamile olduklarını duyurmasının hemen ardından, Pippa Middleton'ın ilk çocuğunu doğurduğu bildirildi - ve bu bir erkek! NS Günlük Postalar Kraliyet muhabiri, haberi paylaşmak için birkaç saat önce Twitter'a gitti.

"James ve Pippa Matthews'in (Middleton) bir erkek bebekleri oldu," diye paylaştı "15 Ekim Pazartesi günü saat 1,58'de 8 lb ve 9oz ağırlığında doğdu. Herkes çok mutlu ve Anne ve bebeğin durumu iyi."

Pippa'nın dün doğum yaptığı haberi, kız kardeşi Kate Middleton'ın tüm çocuklarını doğurduğu aynı hastaneye girerken görüldükten sonra geldi. Çift bir gece çantası taşıyordu.

Pippa hamile olduğunu ilk olarak Haziran ayında duyurdu ve düzenli olarak bir köşe yazısı dizisine katkıda bulunmaya başladı. Güllü Hafta Sonu, bir İngiliz süpermarket dergisi, hamileyken egzersiz hakkında (ki bu giderek daha fazla kadın btw yapıyor.) "Hamile olduğum haberini aldığımda, normal 4 ila 5 günlük süremi ayarlamam gerektiğini anladım Bir haftalık rutin ve üç trimester boyunca egzersizime güvenli bir şekilde devam etmenin bir yolunu buluyorum" diye yazdı.

Ayrıca, kısmen kız kardeşi Kate gibi sabah bulantılarından muzdarip olmadığı için nasıl çalışmaya devam edebildiğini paylaştı. Ancak doktoruna danıştıktan sonra hamilelik sırasında koşmayı bıraktı.

Kalça kasları, sırt ve pelvik taban ve iç uyluklar için egzersizlere odaklanarak ağırlık kaldırmaya devam etti ve her türlü yorucu karın germe hareketlerinden kaçındı. (Ve bilginize, doğum yaptıktan sonra hala hamile görünmeniz normaldir.)

Pippa, hamileliğinin sonuna kadar sütun için yazdı ve fitness rejimine nasıl sadık kaldığını tartıştı. Antrenmanlarının doğum üzerinde ne tür bir etkisi olduğuna dair henüz bir bilgi yok, ancak araştırmalar hamilelik sırasında düzenli aktivitenin doğumu ve iyileşmeyi kolaylaştırabileceğini öne sürdü.

Mutlu çifte büyük bir tebrik! Prens George ve Louis ve Prenses Charlotte'un yeni bir BFF'si olduğu için çok heyecanlıyız.

Şunun için inceleyin: