30 Yaşına Kadar Her Kadının Bilmesi Gereken 16 Para Kuralı
Günlük olarak nakit para biriktirir ve bir kredi kartını kaydırır ınız, ancak para yine de bir tabu konu u olabilir. Bir finan al planlama web ite i olan LearnVe t'in kurucu u ve CEO'...
Ashley Graham'ın Güçlü Vücut Pozitif Makalesinden Öğrendiğimiz 6 Şey
adece birkaç hafta önce internet, A hley Graham'ın In tagram'da paylaştığı bir fotoğraf üzerine çıldırdı. Amerika'nın Bir onraki Top Modeli gelecek ezon yargıç ol...
Bu Yüzücünün TikTok'ta Sualtı Kaykay Rutinine İnanamayacaksınız
anat al yüzücü Kri tina Maku henko, halkı havuzda büyülemeye yabancı değil, ancak bu yaz yetenekleri TikTok kalabalığını büyüledi. 2011 Avrupa Gençler Şampiyon...
Sakin İnsanların Farklı Yaptığı 7 Şey
Bunu aymak i teyeceğinizden daha fazla kez yaşadınız: Yoğun bir iş gününün kao u boyunca artan tre inizi yönetmeye çalışırken, oğukkanlılığını koruyan en az bir kişi (her zama...
Tatilinizi Yükseltmenin 5 Yolu
GettyEvet, yokluğunuz ıra ında ma anıza ne tür bir karmaşanın geleceğini düşünmeden işten izin alabilir iniz. İşin ırrı patronunuzdan ve iş arkadaşlarınızdan öncelikleri belirleme ...
En İyi Şef Yıldızı Tom Colicchio'nun En İyi 5 Eğlenceli İpucu
Kayınvalidelerden doğaçlama bir ziyaret ya da daha re mi bir şölen ol un, eğlendirmek korkutucu değil eğlenceli olmalıdır. Ne zaman En İyi Şef yargıç, şef ve lokantacı Tom Kolikyo evind...
Bu Kadın Balayında Fotoğraflarında Selülit Gösterdiği İçin Utandı
Marie Claire köşe yazarı Callie Thorpe, hayatı boyunca beden imajıyla mücadele ettiğini öylüyor. Ancak bu, Mek ika'daki yeni koca ıyla balayındayken kendi ini güzel ve ken...
Audrina Patridge Yemekleri Diyet, Saç ve Bikinili Sıcak Görünme (ve Hissetme)
öylemek Audrina Patridge26 yaşında bikinili doğmuş olma ı a lında o kadar da abartı değil. E ki oyuncu kadro u, "Neredey e uda büyüdüm" diyor. Tepeler ve kendi VH-1 ger&...
2014'ün En İyi 10 Temizliği
2014 arınma diyetinin yılıydı. Ünlüler onlar tarafından yemin ediyor ve giderek daha fazla in an, diyet detok yapmak, cildi aydınlatmak, kilo vermek veya yeni bir başlangıç yapmak i...
Yeterince Hareket Ediyor musunuz?
Günde kaç adım attığını biliyor mu un? Geçen haftaya kadar hiçbir fikrim yoktu. Bildiğim şey, Amerikan Kalp Derneği'nin herke in genel ağlık ve kalp ha talığı ri kini azaltmak ...
Gerçekten İhtiyacınız Olan Sadece 2 Temel Egzersiz
İki egzer iz, göbek güçlendirmenin altın tandartları olduğunu kanıtlamaya devam ediyor: daha yüzey el ab - rektu abdomini i merkezden aşağıya ve yanlardaki oblikler - ıkılaştıran c...
Kırmızı Et *Gerçekten* Sizin İçin Kötü mü?
ağlığı düşünen bir avuç in ana be lenme hakkında oru orun ve muhtemelen hep i bir konuda hemfikir olabilir: ebzeler ve meyveler en ü tte çıkıyor. Ancak kırmızı et hakkında or...
Yeni Çalışma, Daha Fazla Seks Daha Fazla Mutluluğa Eşit Değil
.O.'nuzla daha ık meşgul olmanız oldukça açık görün e de. daha fazla ilişki kalite i anlamına gelmez (keşke bu kadar ba it ol aydı!), araştırmalar uzun zamandır daha fazla ek ...
8 Heyecanlı Yulaf Ezmesi Alternatifleri
Her abah bir ka e yulaf ezme ini kürekle yemek ağlıklı bir eçim olabilir, ancak ka enize ekleyebileceğiniz çeşitli ek tralarla bile, bir üre onra tat alma tomurcuklarınız bir değiş...
Beyler Ne Dedi
Kilo verme ve obezite ile ilgili anketimizi HAPE.com'da yayınladığımızda kardeş yayınımızın internet ite ine de koymuştuk, Erkek Fitne . İşte yanıt veren 8.000'den fazla erkekten öne ...
Bu Aktif Giyim Markası Büyük Beden Modelini En İyi Şekilde Savundu
Büyük beden moda blog yazarı Anna O'Brien geçtiğimiz günlerde, aktif giyim marka ı Academy port and Outdoor 'un büyük beden eri i BCG Plu için bir kampanyada...
Basit Bir Hile ile Egzersiz Motivasyonu
Kapıdan çıkmak avaşın yüzde 90'ıdır, ancak antrenman motiva yonunu şafakta veya uzun, yorucu bir günün ardından bulmak zor olabilir. (Bakınız: por alonunu Atlamayı Gerekçe...
Kelsey Wells'in Bu Mini Halter Egzersizi Ağır Kaldırma ile Başlamanızı Sağlayacak
My weat Life fitne blog yazarı Kel ey Well ile ilk karşılaştığımızda, # crewthe cale me ajına takıntılıydık ve bir fitne dönüşümünün onunda gerçekten önemli olan şey...
İyi Bakteriler Meme Kanserine Karşı Koruyabilir mi?
Görünüşe göre her gün belirli bakteri türlerinin izin için ne kadar iyi olduğu hakkında başka bir hikaye ortaya çıkıyor. Ancak on araştırmaların çoğu, bağı...
Spor Salonuna Yeniden Aşık Olmanın 10 Yolu
Arkadaşlar, kış geliyor! (Amirit,N Hayranlar?) Elbette, balkabağı baharatlı latte'lere kafamızı zar zor ardık ve onbahar gardırobumuzu daha yeni planlamaya başladık, ama gerçek şu ki, ço...