Ashley Graham'ın Güçlü Vücut Pozitif Makalesinden Öğrendiğimiz 6 Şey

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Sadece birkaç hafta önce internet, Ashley Graham'ın Instagram'da paylaştığı bir fotoğraf üzerine çıldırdı. Amerika'nın Bir Sonraki Top Modeli gelecek sezon yargıç olarak oturacağı yer. Beyaz kısa bir üst ve deri ceketle uyumlu bir etek giyen çıtçıt yeterince masum görünüyordu ve Ashley inanılmaz görünüyordu. Ama sonra troller Graham'ı "yeterince kıvrımlı" görünmediği için utandırdılar ve onu "sahte şişman bir insan" olmakla suçladılar (bu da bir şey mi?!?) O sırada Graham, utandırıcılara izin vermeyerek geri çekildi. HER vücudunun nasıl görünmesi gerektiğini dikte etmek için. Ama şimdi Graham bir adım daha ileri gitti ve Lena Dunham'ın Lenny bülteni için "Yaparsam Utanırım, Yapmazsam Utanırım" adlı güçlü bir makale yazdı. İşte en ilham verici altı paket:

Her şey açılarını bilmekle ilgili

Graham tıpkı bizim gibi - 2,2 milyon Instagram takipçisiyle paylaştığı doğru açıyı ve kendinden emin hissettiği bir açıyı bulana kadar bir selfie paylaşmıyor. "Çoğu insan kendilerini güzelden daha az hissettirdiğini düşündükleri bir resmi ortaya koymaz. On altı yıldır bir model olduğum için açılarımı biliyorum, tıpkı hepimizin en sevdiğimiz filtreleri, aydınlatmayı ve iyi yanlarımızı bildiğimiz gibi. En çok hoşuma giden fotoğraflar" yazdı. Bu gün ve yaşta, birkaç çekim, filtre veya mutlu olacağımızı bildiğimiz başka bir düzenleme biçimi olmadan sosyal medyaya fotoğraf atan erkek veya kadın birini bulmakta zorlanacaksınız.

Normalde destekleyici olan takipçilerinin acımasız yorumlar yapması şok ediciydi.

Graham her zamanki temel kuralın yorumları asla okumamak olduğunu biliyor ama geçmişte bir vücut aktivisti olarak platformunu ilerletmek ve #BeautyBeyondSize platformunu oluşturmak için bu kuralı başarıyla görmezden geldi. "İç çamaşırımı, elbisemi ve mayo hatlarımı tasarlamaktan halka açık konuşmalarımda tartıştığım şeylere kadar yaptığım her şey hakkında geri bildirim almak için ilk başvurduğum kişiler takipçilerim. Sahip olmak "Yorumları okumak için" diyor Graham. "Yorumların hepsinin olumlu olmayacağını biliyorum. Ben kalın derili, kendine güvenen bir kadınım ve halkın gözünde bir model olarak eleştiriyi kabul etmeye şartlandım. Ama geçen hafta, nefret edenleri kafamdan atmak için daha zor zamanlar geçirdiğimi kabul ediyorum.’

aslında kilo almış

Graham, insanların o kadar üzgün olduğunu ve Instagram fotoğrafında daha ince görünmesine şaşırdı. Amerika'nın Bir Sonraki Top Modeli Ayarlamak. "Açılarımı bilmek başka bir şey ama insanların bir haftada 14 bedenden 6 bedene geçtiğimi düşünmelerini sağlamak için bir sihirbaz olmalıyım!" diyor. Ve sonra bir hakikat bombası atıyor: "Gerçek şu ki, bu yıl bir kilo bile kaybetmedim. Aslında, aslında üç yıl öncesine göre daha kiloluyum ama vücudumu bugün olduğu gibi kabul ediyorum." Egzersizleri kilo vermek için değil, sağlık içindir. "Kilo vermek isteseydim, bu benim kararımdan başka kimsenin kararı olmazdı. Spor salonunda ter atmayı severim... arada bir mac 'n' peyniri." (İlgili: Süper Sıkı Diyetleri Takip Etmeyi Reddeden Ünlüler)

Devirvücudunutanma bitmeli

Hafifçe söylemek gerekirse, Graham, vücudu utandırmanın kısır döngüsü söz konusu olduğunda "bitti" - bunun sona ermesi gerekiyor - ve bunun sadece kilolu kadınları etkilemediğini yineliyor. "Vücudu utandırmak sadece büyük kıza örtünmesini söylemek değil. Spor yaptığım için beni utandırmaya çalışıyor. 'Sıska' olumsuz bir çağrışım yapıyor. Büyük beden olmamı istiyor ya da bazı nedenlerden dolayı hamile olduğumu varsayıyor. karın şişkinliği" diyor Graham. "Eğer yetişkin yetişkinler Instagram'da diğer kadınlara kilo vermek için 'korkak' veya fazla kilolu olmak için 'çirkin' diyorsa, genç kızlar ve onların özgüvenleri için ne tür bir örnek oluşturuyoruz?"

"Artıboy" sadece bir etiket - kim olduğu değil

Graham, evet, onun kıvrımlı bir kadın olduğunu kabul etse de, ona "büyük beden" modeli etiketini veren endüstrisi ve onu "büyük beden" bir kadın olarak etiketleyen toplum. Ve bu konuda gönderecek çok güçlü bir mesajı var: "Ben sadece 8 beden (büyük beden modellemenin başladığı yer) veya 14 beden (şu anki bedenim) veya 18 beden (eski bedenim) için burada değilim. Cildinde rahat hissetmeyen, eşsiz vücutlarının güzel olduğunu hatırlatmaya ihtiyacı olan tüm kadınlar için buradayım!" Ve Graham, ana akım medyadan sıklıkla dışlanan bir güzellik imajını temsil ettiğini şiddetle anlıyor ve "bana baktıklarında kendilerini gören ve belki de bu yüzden beni çizburger yerken gören bazı insanlara ilham veren kadınlara ilham verdiğini biliyor" canları ne isterse onu yemek konusunda iyi hissediyorum."

m zamanı geldiajordeğiştirmek

Bu konuşmayı ve kendi bedenlerimiz ve başkalarının bedenleri hakkında konuşma şeklimizi değiştirmenin tek yolu kendi eylemlerimizi kontrol etmektir. Graham şöyle açıklıyor: "Kendi hareketlerimizi tanıyıp kontrol edene kadar değişim yaratamayız. Başka bir kadının mayoyla selfie çektiğini veya fotoğraf çektiğini görürseniz, onu cesaretlendirin çünkü o gerçekten güzel hissediyor, ona taraf vermeyin. çünkü kendini çok zor hissettiğini düşünüyorsun. Olumsuzluklar saçarak neden zaman ve enerji harcıyorsun? Kendi bedenlerimiz için endişelenelim."

Graham'ın yazısının son satırı, her şeyi güzel ve düzgün bir pakette özetliyor: "Bedenim BENİM bedenim. Kararları ben vereceğim."

Şunun için inceleyin: