Düğününüzün Haftasında Stresi Azaltmak için 5 İpucu

Düğününüzün Haftasında Stresi Azaltmak için 5 İpucu

İle birlikte Pren William ve Kate Middleton2011 Kraliyet Düğünü'ne ayılı günler kala, düğününüzün hafta ında tre i azaltmak için adece beş ipucu p...
10 Kez Efsanevi Antrenör Pat Summitt, Nihai İlham Olduğunu Kanıtladı

10 Kez Efsanevi Antrenör Pat Summitt, Nihai İlham Olduğunu Kanıtladı

Univer ity of Tenne ee Lady Vol ba ketbol takımının evilen koçu Pat ummitt, beş yıl boyunca Alzheimer ha talığıyla mücadele ettikten onra bugün vefat etti. E a en tüm profe yonel h...
Chia Tohumları ile Reçel Nasıl Daha Sağlıklı Yapılır?

Chia Tohumları ile Reçel Nasıl Daha Sağlıklı Yapılır?

Ev yapımı reçel fikrini eviyorum ama dağınık üretimden nefret ediyorum. terilize edilmiş reçel kavanozları, pektin ve çok miktarda ilave şeker. Meyve yeterince tatlı değil mi? Ney ...
Kelsey Wells'e Göre Neden Kaslar ve Kadınlık Arasında Bir Seçim Yapmanız Gerekmiyor?

Kelsey Wells'e Göre Neden Kaslar ve Kadınlık Arasında Bir Seçim Yapmanız Gerekmiyor?

Kadınların bedenleri öz konu u olduğunda, in anlar eleştirilerini geri çekemiyor gibi görünüyor. Şişmanlamak, ı ka utandırmak veya kadınları cin elleştirmek ol un, ürekli...
Her Kadının (Hamile veya Değil) Yapması Gereken Pelvik Taban Egzersizleri

Her Kadının (Hamile veya Değil) Yapması Gereken Pelvik Taban Egzersizleri

adece bir bebeğiniz yok a, pelvik tabanınız muhtemelen "güçlendirilecek şeyler" li tenizin başında değildir, ancak dinleyin çünkü bu önemlidir.Barre, HIIT, kap...
Lise Müdürü Öğrencilere 0 veya 2 Beden Olmadıkça Tayt Giymemeleri Gerektiğini Söylerken Yakalandı

Lise Müdürü Öğrencilere 0 veya 2 Beden Olmadıkça Tayt Giymemeleri Gerektiğini Söylerken Yakalandı

Bugünün hayal kırıklığı yaratan vücut utandırıcı haberinde, bir Güney Carolina müdürü, ızdırılan bir e kaydının, 9. ve 10. ınıf kızlarından oluşan bir toplantıya, &#...
Ashley Graham, 2016'nın Sports Illustrated Mayo Çaylağıdır

Ashley Graham, 2016'nın Sports Illustrated Mayo Çaylağıdır

önceden por re imli 2016 mayo ayı ı önümüzdeki hafta piya aya çıkacak ve marka, A hley Graham modelini yılın ikinci çaylağı olarak duyurdu. (Barbara Palvin dün a...
Vanessa Hudgens, TikTok'ta Viral Olan Esneklik Mücadelesini Çiviledi

Vanessa Hudgens, TikTok'ta Viral Olan Esneklik Mücadelesini Çiviledi

E nekliğiniz üzerinde çalışmak, yeni yıl için oldukça ağlam bir fitne hedefidir. Ancak bir viral TikTok mücadele i, bu hedefi kelimenin tam anlamıyla yeni zirvelere taşıyor.&q...
Kendimi Sevmeyi Öğrendiğimde Hayatımın Aşkını Buldum

Kendimi Sevmeyi Öğrendiğimde Hayatımın Aşkını Buldum

Büyürken anlamakta zorlandığım iki şey vardı: Vücudunu evmek ve ağlıklı bir ilişki içinde olmak. 25 yaşıma geldiğimde 280 kilodan fazlaydım ve hayatım boyunca tam olarak ü...
Dişlinizi Değiştirmenin Zamanı Geldi mi?

Dişlinizi Değiştirmenin Zamanı Geldi mi?

Atış Zamanının Geldiğini İşaretler Çerçeve bükülmüş; tutuş aşınmış veya kaygan.Na ıl Daha Uzun ürer Tenni -expert .com'un yaratıcı ı Chri Lewi , "İplerinizi ık ı...
Olimpik Snowboardcu Chloe Kim, Bir Barbie bebeğe Dönüştürüldü

Olimpik Snowboardcu Chloe Kim, Bir Barbie bebeğe Dönüştürüldü

nowboardcu Chloe Kim olma aydı çoktan 2018 Kış Olimpiyatları'nda nowboard yaparak Olimpiyat madalya ı kazanan en genç kadın olan 17 yaşındaki en havalı, o zaman bu haftanın peşinde oldu...
Yeni Cheerios'ta Daha Fazla Protein ve Daha Fazla Şeker Var

Yeni Cheerios'ta Daha Fazla Protein ve Daha Fazla Şeker Var

Protein çok büyük bir moda kelime olduğundan, birçok gıda üretici inin grup vagonuna atlama ına şaşırmadım. En onuncu u, Cheerio Protein Yulaf & Bal ve Cheerio Protein Bal...
Tıbbi Testleri Kaçırmayın

Tıbbi Testleri Kaçırmayın

Grey' Anatomy ve Hou e hakkında ık ık CBC'ler, DXA'lar ve diğer gizemli te tler (genellikle " tat!" gelir) ipariş eden dokümanlar duyar ınız.1.CBC (Tam Kan ayımı)Bu kan te t...
Kilonuzun Suçu Yağ Genleri mi?

Kilonuzun Suçu Yağ Genleri mi?

Annen ve baban elma şeklindey e, şişman genler yüzünden karına "kaderin" olduğunu öylemek ve bu bahaneyi fa t food yemek ya da antrenmanı atlamak için kullanmak kolaydır....
Bu Bir Saatlik Yoga Rutini, Tatilden Sonra Tam İhtiyacınız Olan Şey

Bu Bir Saatlik Yoga Rutini, Tatilden Sonra Tam İhtiyacınız Olan Şey

Şükran Günü'nün harika yemeklerine kendinizi kaptırdınız. Şimdi, indirime yardımcı olan ve metabolizmanızı hızlandıran bu devam eden yoga rutini ile yeniden şarj edin ve tre in...
Lütfen Spor Salonunda Bana Yalan Söylemeyi Durdurun

Lütfen Spor Salonunda Bana Yalan Söylemeyi Durdurun

Kalça itme hareketlerinden baş aşağı mekik hareketlerine kadar, por alonunda birçok utanç verici hareket yapıyorum. Alçakgönüllü çömelme bile oldukça ...
Temel Cilt Bakımı İpuçları

Temel Cilt Bakımı İpuçları

1. Doğru temizleyiciyi kullanın. Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamayın. Cildi yumuşak tutmak için E vitamini içeren vücut lo yonları kullanın.2. Haftada 2-...
Çalma Listesi: En İyi 10 Grammy Adayı Egzersiz Şarkısı

Çalma Listesi: En İyi 10 Grammy Adayı Egzersiz Şarkısı

Grammy Ödülleri ile ilgili güzel şeylerden biri, radyoda ve eleştirmenlerden hit olan şarkıları öne çıkarmaları. Bu temaya uygun olarak, bu antrenman li te i aşağıdaki gibi li...
Megan Thee Stallion En Sevdiğiniz Siyahlara Sahip Saç Bakım Hatlarını Bilmek İstiyor

Megan Thee Stallion En Sevdiğiniz Siyahlara Sahip Saç Bakım Hatlarını Bilmek İstiyor

Megan Thee tallion bu noktada zaten bir güzellik ikonu, ancak bu, Revlon büyükelçi inin her zaman ve onra kitlelerden bilgi kaynağı olmayacağı anlamına gelmiyor. A lında, kı a ...
Chrissy Teigen, Hakkındaki Her Şeyin "Sahte" Olduğunu Kabul Ederek Gerçek Tutuyor

Chrissy Teigen, Hakkındaki Her Şeyin "Sahte" Olduğunu Kabul Ederek Gerçek Tutuyor

Chri y Teigen, vücut pozitifliği öz konu u olduğunda nihai gerçeği öyleyendir ve bebek onra ı vücutlar ve çatlaklar hakkında gerçeği öylerken geri durmaz. Şimdi...