Yazar: Sharon Miller
Yaratılış Tarihi: 19 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 23 Kasım 2024
Anonim
Ahmet Şafak - Beyler Bu Vatan Size Neyledi [ © Official Audio ] 🇹🇷
Video: Ahmet Şafak - Beyler Bu Vatan Size Neyledi [ © Official Audio ] 🇹🇷

İçerik

Kilo verme ve obezite ile ilgili anketimizi SHAPE.com'da yayınladığımızda kardeş yayınımızın internet sitesine de koymuştuk, Erkek Fitness. İşte yanıt veren 8.000'den fazla erkekten öne çıkanlardan bazıları:

  • Erkek Fitness erkekler aşırı kilolu oldukları için suçu üstlenmeye isteklidirler. Erkeklerin yüzde seksen ikisi, Amerikalıların kötü beslenme alışkanlıklarının ve egzersiz eksikliğinin aşırı kilodan sorumlu olduğunu düşünüyor.
  • Erkekler de vücutları için endişeleniyorlar: Yüzde yirmi dördü, bir kadının vücudu hakkında ne düşüneceğinden korktukları için seksten kaçındıklarını söyledi.
  • Erkeklerin de kaybedecek bir şeyleri var: Yüzde yetmiş altısı biraz kilo vermek istediklerini, yüzde 50'si ise 5 ila 20 pound arasında almak istediğini söyledi.
  • Erkekler zayıflamaları gerektiğini bilirler, ancak bunu yapmak için en önemli tek yöntemi (daha dengeli beslenmek) denemiş olma ihtimalleri kadınlara kıyasla daha azdır. SHAPE okuyucularının yüzde 70'i diyetlerinde değişiklik yaparken, sadece yüzde 47'si kaybetmek için daha iyi yiyor.
  • Hem erkekler hem de kadınlar kalori kesmeye yöneliyor: Erkeklerin yüzde 52'si bu popüler kilo verme ölçüsünü tercih ederken, kadınların yüzde 61'i bunu yapıyor.
  • Biz kadınlar bir sebepten dolayı bedenlerimiz için endişeleniriz: Yüzde otuz beşi Erkek Fitness Okurlar aşırı kilolu bir kadınla ilişkiye girmeyeceklerini veya evlenmeyeceklerini söylediler.

    • Şunun için inceleyin:

    Reklamcılık

    Yayınlarımız

    Bebeği emzirmek için en iyi pozisyonlar
    Fitness

    Bebeği emzirmek için en iyi pozisyonlar

    Emzirmek için doğru pozi yon, başarınız için en önemli faktördür. Bunun için annenin doğru ve rahat bir pozi yonda olma ı ve bebeğin memeyi doğru alma ı gerekir ki meme u...
    Burun tıkanıklığını açmak için burun yıkama nasıl yapılır
    Fitness

    Burun tıkanıklığını açmak için burun yıkama nasıl yapılır

    Burnunuzu açmanın harika bir ev yapımı yolu, iğne iz bir şırınga yardımıyla% 0,9 alin ile burun yıkama ı yapmaktır, çünkü u, yerçekimi kuvvetiyle bir burun deliğinden ve diğer...