Uzun Ömür için 6 Adım
Bir gençlik çeşme i arayışına on verin. National Geographic'in en çok atan kitabında Dan Buettner, "Günlük yaşam tarzınızda ba it değişiklikler yapmak, yaşamınıza eki...
TV İzlerken Daha Sağlıklı Kalmanın 3 Yolu
şimdiye kadar oturmuş herhangi biri olarak Amerika'nın Bir onraki Top Modeli (veya Gerçek Ev Kadınları... veya Karda hian ile tutmak...) maraton ize şunu öyleyebiliriz, aatlerce televizy...
10 Kadın Vücut Tüylerini Tıraş Etmeyi Neden Bıraktıkları Konusunda Samimi Oldu
Tıraş olmayan kadınları ve kadın kimliğine ahip kişileri çevreleyen bir damga hala var, ancak 2018'de vücut kıllarıyla gurur duymaya doğru bir hareket ivme kazanıyor.Antrenman onra ı #fi...
Bazı Etkileyici Lastik Çevirmeleriyle Rebel Wilson "Haftaya Doğru Başlayın"ı İzleyin
Ocak ayında Rebel Wil on, 2020'yi " ağlık yılı" olarak adlandırdı ve egzer iz yapmaya ve diyetini geliştirmeye daha fazla zaman ayırmaya başladı. O zamandan beri, oyuncu bu hedeflere bağ...
İnternetin Bebeğini Şişmanlatan Sonra Bu Annenin Ne Yaptığını Öğrenin
Ülkenin dört bir yanındaki NBA hayranlarının yeni bir takıntı ı var: Gold tate Warrior şampiyonu tephen Curry'ye olağanü tü bir benzerlik taşıyan, In tagram'da ünl...
Öğle Yemeğini Masanızda Yemek Neden Mutlak En Kötüsüdür?
Bazı günler kaçınılmazdır. İşle boğuştunuz ve şirketin tüm kaderi (ya da en azından onun kaderi) izin omuzlarınızdayken yemek için ma anızdan ayrılmayı anlayamaz ınız. hi ediyor bu...
Runner's High, Uyuşturucu Yüksekliği Kadar Güçlüdür
O koşucunun zirve ine ulaşmayı evmemizin bir nedeni var: İki yeni araştırmaya göre, kaldırımı döverken aldığınız coşku adece gerçek değil, aynı zamanda bir uyuşturucudan aldığınız zirve...
Bu Elmalı Turta Smoothie Kasesi Kahvaltıda Tatlı Gibi
Elmalı turtayı her gün kahvaltıda yiyebilecekken neden Şükran Günü tatlı ı olarak aklaya ınız ki? Bu elmalı turta moothie ka e i tarifi içinizi dolduracak ve o tatlı özle...
Hamilelikte Egzersiz ve Kalp Atış Hızınız
Hamilelik heyecan verici bir zamandır, buna hiç şüphe yok. Ama dürü t olalım: Aynı zamanda yaklaşık bir milyar oru ile geliyor. Çalışmak güvenli mi? Kı ıtlamalar var mı? ...
C vitamini takviyesi için narenciye ile nasıl pişirilir
Bir şefin parlaklık ve denge eklemek için gizli ilahı olan narenciye, mev iminde farklı çeşitleriyle, şimdi taze lezzetle oynamanın tam zamanı. California, acramento'daki Grange Re taura...
Sizin İçin En İyi Multivitamin Nasıl Seçilir?
por ayakkabı ı, kulaklık, u şişe i gibi tüm gerekli malzemeleri hazırlamadan por alonuna veya koşuya gitmez iniz. Ama gününüze kadınlar için en iyi multivitaminlerden biriyle...
Sabah Egzersizlerinin Sağlığa 8 Faydası
Egzer iz yapmak için mutlak en iyi zaman, her zaman izin için işe yaradığı zamandır. onuçta, akşam 9'da çalışıyor. Çalar aatin boyunca uyuduğun için her eferinde atla...
Starbucks Kravat Boyası Frappuccino Çıkardı Ama Sadece Birkaç Gün İçin Kullanılabilir
Tie-dye geri dönüyor ve tarbuck harekete geçiyor. Şirket bugün ABD ve Kanada'da çarpıcı bir yeni batik Frappuccino'yu piya aya ürdü. (İlgili: Keto tarbuck Yi...
Birlikte Hareket Etmenin En Zor Şeyleri
UGallery tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, rom-com'lar ne kadar kolay görün e de, kadınların yüzde 83'ü birlikte yaşamanın gerçekten zor olduğunu ...
Bu İki Kadın Neden Londra Maratonunu İç Çamaşırlarıyla Koştu?
Pazar günü, gazeteci Bryony Gordon ve büyük beden model Jada ezer, Londra Maratonu'nun başlangıç çizgi inde iç çamaşırlarından başka hiçbir şey giyme...
Iskra Lawrence, Instagram'da "Şişman" Olarak Adlandırılmaya Böyle Cevap Veriyor
Hemen hemen tüm kadın ünlülerin yayınlarıyla ilgili In tagram yorumlarına göz atın ve her yerde bulunan, utanmaz olan vücut şekillendiricileri çabucak keşfedecek iniz. ...
Starbucks Artık Karışımlı Bitki Bazlı Protein Cold Brew İçecekler Satıyor
tarbuck 'ın en on içeceği, gö terişli gökkuşağı şekerlemeleriyle aynı çılgınlığı çekmeyebilir. (Bu tek boynuzlu at içeceği hatırladınız mı?) Ama proteine önce...
Kadınlar için 4 Haftalık Ağırlık Egzersiz Planı
Kendini ölümüne kardiyo mu yapıyor un? Evet, koşmak, bi iklete binmek ve eliptik bi iklete dini olarak vurmak, özellikle kilo vermek i tiyor anız, hedeflerinize ulaşmanıza ke inlik...
Tam Buğday ve Tam Tahıl Arasındaki Fark Nedir?
Muhtemelen bakkaldan bir omun yerken Wonder ekmeğini atlamayı biliyor unuzdur, peki ya "tam buğday" ile "tam tahıl" ara ında eçim yapmaya gelince? Peki ya "çok tahıl...
Kene Isırması Eti Alerji Vakaları Artıyor
Ünlü antrenör ve üper fit anne Tracy Ander on, her zaman bir trend belirleyici olarak biliniyor ve bir kez daha yeni bir trendin en uç nokta ında - bu efer egzer iz veya yoga ...