Trump Yönetimi, Genç Gebeliği Önleme Amaçlı 213 Milyon Dolarlık Finansman Kesti
Göreve geldiğinden bu yana, Trump yönetimi kadınların ağlık hakları üzerinde ciddi ba kı yaratan birkaç politika değişikliği yaptı: uygun fiyatlı doğum kontrolüne ve hayat kur...
Ağırlık kontrolü
Joy Haye özellikle dindar bir kadın değil, ancak Kan a Üniver ite i ağırlık oda ındaki kadın atletlerini motive etmek için, güç antrenörü ık ık İncil'deki Ata ...
Bu Askılı Spor Sütyeni Serengeti Üzerinden 45 Millik Bir Koşu Sırasında Bile Rahatsız Etmedi
Hayır, Gerçekten, Buna İhtiyacın Var editörlerimiz ve uzmanlarımız o kadar tutkulu hi ediyorlar ki, hayatınızı bir şekilde daha iyi hale getireceğini garanti edebiliyorlar. Kendinize hiç...
Julianne Hough Endometriozis ile Mücadelesini Anlattı
Lena Dunham, Dai y Ridley ve şarkıcı Hal ey gibi yıldızların izinden giden Julianne Hough, endometriozi ile mücadele ini ce urca açan on ünlü ve onunla birlikte gidebilen şiddetli ...
Düşük Şekerli veya Şekersiz Diyet Neden Gerçekten Kötü Bir Fikir Olabilir?
Şeker, be lenmenin bir numaralı düşmanı haline geldi - diğer şeylerin yanı ıra kalp ha talığı, diyabet, obezite ve Alzheimer için çok fazla yemek uçlanıyor - bu yüzden tanıdığ...
1 Nisan Şakaları: Şaka Gibi Görünen Ama Olmayan Fitness Trendleri!
April Fool ' Day, her şeyin mizahla ilgili olduğu ve hiçbir şeyin fazla ciddiye alınmadığı eğlenceli tatillerden biridir. Ama 1 Ni an geldiğinde, bazen neyin gerçek neyin bir 1 Ni an şak...
Kilo Verme İpuçları ve Egzersiz İpuçları: Kontrolü Elinize Alın
Günde dokuz por iyon meyve ve ebze almalı ınız. A, C ve E vitaminleri, fitokimya allar, mineraller, karbonhidratlar ve liflerle dolu ürünler ağlıklıdır, doyurucudur ve doğal olarak kalo...
Kan Pompalamanızı Sağlamak İçin En İyi Egzersiz Adımları
Egzer iz adımlarını 70'ler ve 80'ler ( adece Google it, Gen Zer ) Jane Fonda VH ka etlerindeki aerobik egzer izlerle ilişkilendirebilirken, bunu dinleyin. Aerobik adım platformları, evdeki ter...
Kadınlar için Erotik: Daha İyi Seks Yapmanın Kesin Yolu
Yazar, düşünür, ekranda ek düşkünü olan toya ile ek , ilişkiler ve feminizm hakkında her şey hakkında ohbet etmeyi eviyoruz. A lında, onu çok eviyoruz, okuyucularımı...
Lena Dunham, En Ağır Ağırlığında Neden Hiç Olmadığı Kadar Mutlu Olduğunu Açıklıyor
Lena Dunham başka bir derin In tagram yazı ıyla geri döndü, bu efer kendini kabul etmeye ulaşmak için gerekenler hakkında. (İlgili: Lena Dunham, Dövme yaptırmanın Vücudunun ah...
Denenecek 5 Harika Kapalı Alan Bisiklet Trendi
Grup iç mekan bi iklet der leri yirmi yıldır popülerdir ve pin antrenmanlarındaki yeni varya yonlar adece daha ıcak hale geliyor. Ulu larara ı ağlık, Raket ve por Kulübü Derneği (I...
Güçlü Bir Çekirdek Oluşturmak ve Yaralanmayı Önlemek için 20 Dakikalık Egzersiz
Çekirdeğinizi evmek için pek çok neden var ve hayır, adece görebileceğiniz karın ka larından bah etmiyoruz. İşin özüne geldiğinde, çekirdeğinizdeki tüm ka lar (...
Amazon Yorumcuları Bu 5 Dolarlık Dermaplaning Aracının Bir Balmumundan Daha İyi Olduğunu Söylüyor
Vücut kıllarınızı kucaklamakta yanlış bir şey yokken, şeftali tüylerini durdurmanın, kaşlarınızı şekillendirmenin veya yeni bir mayo giymeden önce bikini bölgenizi temizlemenin bir...
Her Cilt Tipi İçin En İyi Salisilik Asit Yüz Yıkama
Pürüz üz bir cilt arayışında, ali ilik a it kadar değerli çok az bileşen vardır. Berkeley, CA'da dermatolog olan Devika Icecreamwala, M.D., beta-hidrok i a it, yağda ç...
İki Tür Cilt Kanseri Şaşırtıcı Oranlarda Artıyor
Her gün yüzünüze güneş kremi, nemlendirici veya fondöten şeklinde PF uygularken (umarım!), muhtemelen her abah giyinmeden önce tüm vücudunuza ürmü...
Bu Hafta Sonu Yapabileceğiniz İki Lezzetli Sağlıklı Yunan Sosu
uper Bowl unday hemen köşede - olduğu gibi, bu Pazar, bu yüzden acele edip ne yapacağınızı bul anız iyi olur. Ve izi ma adan çağıracak olan korkunç derecede ağlık ız kızarmış yiye...
Daha Sakin, Daha Az Yoğun Egzersiz Örneği
Egzer iz, tre i azaltmanın en iyi yollarından biridir: İyi bir egzer izin tre hormonu kortizol düzeylerini düşürdüğü, daha akin hi etmenize yardımcı olduğu ve depre yon ve ank...
Bitki Bazlı Diyette Yeterli Protein Nasıl Alınır
Araştırmalar, bitki bazlı bir diyetin bağışıklığınızı güçlendirebileceğini, kalbinizi daha ağlıklı hale getirebileceğini ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini gö teriyor. Ayrıc...
Ketotaryan, Keto'yu Yeniden Düşünmenizi Sağlayacak Yüksek Yağlı, Bitki Bazlı Diyettir
Keto diyeti çoğunluğa atladıy anız, zaten et, küme hayvanları, tereyağı, yumurta ve peynir gibi yiyeceklerin zımba olduğunu biliyor unuzdur. Buradaki ortak payda, bunların hep inin hayvan al...
Yeni Annelerin Daha Fazla "Ben Zamanı" Yaratabileceği 5 Yol
Hamileliğin üç üç aylık dönemini biliyor unuz - açıkça ı. Ve belki de in anların dördüncü üç aylık döneme, yani doğumdan hemen onraki d...