Açık Suda Yüzmeye Nasıl Güvenli Dalış Yapılır?
Hiç Flounder ile arkadaş olma ve Ariel tarzı dalgaların ara ından zarafetle kayma hayalleri kurdunuz mu? Bir ualtı pren e i olmakla aynı şey olma a da, açık uda yüzerek H2O macera hayat...
Diyet Doktoruna Sorun: Kilo Vermek İçin En İyi Yemek Zamanı
Q: "Kilo vermeye çalışıyor anız, kalorilerinizin çoğunu ne zaman tüketmeli iniz? abah, öğleden onra veya gün boyunca eşit olarak dağıtın?" –April Dervay, Facebook.A:...
#NormalizeNormalBodies Hareketi Tüm Doğru Sebeplerle Viral Oluyor
Vücut pozitifliği hareketi aye inde, daha fazla kadın vücutlarını benim iyor ve "güzel" olmanın ne anlama geldiğine dair e kimiş fikirlerden kaçınıyor. Aerie gibi markala...
"Benim Yatma Zayıflık"
AnnaLynne McCord'un kirli küçük bir ağlık ırrı var: İyi bir gecede yaklaşık dört aat uyur. Ona yeterince zzz almaktan nelerin alıkoyduğunu orduk ve uyku uzmanı Michael Breu , P...
Son Hendek Bikini Hazırlık İpuçları
ahili her ziyaret ettiğimizde, por alonunda fazladan zaman harcıyor ol anız bile, inir bozucu olabilen, zor kazanılmış bikini bedenlerimizin başka bir başlangıcı gibi. Ama olmak zorunda değil! Her an...
30 Dolarlık Nemlendirici Sarah Jessica Parker Olmadan Yaşayamaz
53 yaşında, arah Je ica Parker geriye doğru yaşlanıyor gibi görünüyor. Ku ur uz ten rengi, gerçek #ciltbakımhedeflerinin malzeme idir. Elbette, onunki gibi muhteşem bir parıltı eld...
Yüz Kalkanları Gerçekten Coronavirüse Karşı Korur mu?
hep i çok açık neden biri i yüz ma ke i yerine yüz iperi takmak i teyebilir? Nefe almak daha kolaydır, kalkanlar ma ke veya kulak rahat ızlığına neden olmaz ve şeffaf bir yüz ...
Antrenmanınızı Kısaltmak için 7 Neden
Uzun üren antrenmanlar ıra ında aati izleme eğilimindey eniz, 20 dakikalık veya 30 dakikalık hızlı bir antrenman rutininin daha iyi olma a da aynı derecede iyi olabileceğini bilmek izi mutlu edec...
Nasıl Mutlu Olunur: Mutlu İnsanların En İyi 7 Sırrı
PaylaşKlinik p ikolog ve kitabın yazarı MaryAnn Troiani'ye göre, yılın herhangi bir zamanında, yaklaşık yarımız na ıl daha mutlu olabileceğimizi araştırıyor. Doğalİyim erlik: ağlık İçin ...
Amerikalı Kadınlar Gereksiz Histerektomi Yapıyor mu?
Bir kadının büyüme inden, bebek taşıma ından ve adet kanama ından orumlu organı olan rahminin alınma ı, büyük anlaşma. Bu nedenle, hi terektominin - rahmin geri dönüş...
Her Öğün Bitmesi Gereken Bitter Çikolata Kokteyli
Harika bir yemeği yeni bitirdiğinde ve tatlı yiyemeyecek kadar doyduğunda anlar ın. ve kokteylinizi bitirebilecek mi iniz? (Bir in an çikolata ve içki ara ında na ıl eçim yapabilir?!) B...
3 Fit Kadın George Clooney Sırada Çıkmalı
duydun mu? zarif George Clooney uzun üreli İtalyan kız arkadaşından kı a üre önce ayrılma ının ardından piya aya geri döndü. Eli abetta Kanalı. Çift birlikte açık...
Cilt Kanserini Daha Ölümcül Yapan Gen
Çoğu kızıl, cilt kan eri ri kinin arttığını biliyor, ancak araştırmacılar bunun tam olarak neden olduğundan emin değildi. Şimdi, dergide yayınlanan yeni bir çalışma Doğa İletişimi Bir cevabı...
Lady Gaga, Romatoid Artritten Acı Çektiği Konusunda Açılıyor
uper Bowl kraliçe i ve vücudu ar an Twitter trollerinin fatihi Lady Gaga, geçmişte ağlık mücadeleleri konu unda açıktı. Ka ım ayında, yemin ettiği bir ağrı ke ici yöntem...
Renkli Cadılar Bayramı Kontakt Lenslerinin Korkutucu Sağlık Riskleri
Cadılar Bayramı, güzellik guruları, moda tutkunları ve bir gece için çok fazla ~bak~ ile duvara to lamak i teyen herke için elle tutulur en iyi tatildir. (Bundan bah etmişken: Bu 1...
Yogi Olmayanların 7 Çakra Rehberi
Daha önce bir yoga ınıfına katıldıy anız, "çakra" kelime ini duyduy anız ve ardından eğitmeninizin gerçekte ne öylediğine dair tam bir kafa karışıklığı durumuna girdiy en...
Ağır Ağırlıkları Kaldırmanın *Yükseltmemesinin* 5 Nedeni
on olarak, kadınların halter devrimi ivme kazanıyor. ( arah Roble 'in Rio Olimpiyatları'nda ABD adına bronz madalya kazandığını görmedin mi?) Gittikçe daha fazla kadın halter ve hal...
Giysilerdeki Çamur Lekesi Nasıl Çıkar
Çamur koşuları ve engel yarışları, antrenmanınızı karıştırmanın eğlenceli bir yoludur. Çok eğlenceli değil mi? Daha onra üper kirli kıyafetlerinizle uğraşmak. Orada burada adece bir nok...
Bu Vegan Kara Orman Vişneli Kek, Özlem Duyacağınız Tatlıdır
Ödüllü bir şef ve çok atan yemek kitabı yazarı Chloe Co carelli, yeni yemek kitabı için kla ik Alman chwarzwälder Kir chtorte'yi (Kara Orman kirazlı kek) vegan bir do...
Bu Toz Vitaminler Temelde Beslenme Pixy Stix
Ek MO'nuz meyve aromalı akızlı vitaminler e veya hiç vitamin içermiyor a, yeniden düşünmek i teyebilir iniz. Kişi elleştirilebilir vitamin marka ı Care/of, çocukluk şekeri...