1 Nisan Şakaları: Şaka Gibi Görünen Ama Olmayan Fitness Trendleri!

İçerik

• Şunun için inceleyin:

April Fools' Day, her şeyin mizahla ilgili olduğu ve hiçbir şeyin fazla ciddiye alınmadığı eğlenceli tatillerden biridir. Ama 1 Nisan geldiğinde, bazen neyin gerçek neyin bir 1 Nisan şakası olduğunu bilmek zordur. Buna yardımcı olmak için, bir 1 Nisan şakası gibi görünebilecek, ancak tamamen yasal olan üç fitness trendinin bir listesini hazırladık!

1. Striptizli Aerobik. İlk başta şaka gibi görünüyordu, ancak striptizli aerobik veya fitness direk dansı, kalıcı olacak bir trend. Piyasadaki yüzlerce DVD ve her şehrin yakınında bulunan kurslarla, fitness ile seksi hissetmeyi birleştiren bu trend gerçek.

2. Titreşim Eğitimi. Bu trendi 1950'lerden kalma eski titreşimli kayışlı makinelerle karıştırmayın. Güç veya denge egzersizleri yaparken titreşimli bir platform üzerinde durduğunuz titreşim eğitiminin kas aktivitesini arttırdığı ve böylece size daha fazla yanma sağladığı gösterilmiştir!

3. Mekanik Çekirdek Kas Eğitimi. Şaka değil, Panasonic Core Trainer mekanik bir binici boğa gibi görünüyor ve çalışıyor, ancak bu sefer hepsi rodeo için değil çekirdek gücünü artırmak için.

Şunun için inceleyin: