Bağır aklarınız, çoğu hala tanımlanamayan, ağlıklı (ve bazen zararlı) bakterilerden oluşan gelişen bir eko i teme ev ahipliği yapan bir yağmur ormanı gibidir. A lında, bilim adamları bu mikrobiyo...

ağlıklı ve mutlu bir diyetin anahtarının her şeyden ölçülü bir şekilde zevk almak olduğuna ıkı ıkıya inanırken (evet, o dilim doğum günü pa ta ını hala i tiyoruz), yağ ı...

ephora'nın Bahar İndirimi burada, ünlülerin en evdiği cilt bakım ürünlerini toklamak için mükemmel bir zaman. A lında, bu iyi fır atlar ephora'da yılda yalnızca ...

Kardiyoya aygı ızlık değil, ama yağ yakmak, forma girmek ve yolunuza çıkan her engeli atlamak i tiyor anız - hem por alonunun içinde hem de dışında - kuvvet antrenmanı tam burada. Ve uzmanla...

Egzer iz rutininizi hızlandıracak bazı mutlu haberlerimiz var: Koşmaya başladığınız, pin ınıfınıza başladığınız veya Pilate ean ınıza başladığınız anda, egzer iz yapmanın faydaları başlıyor. aniyeler ...

Tatil yemekleri tamamen gelenekle ilgilidir ve Pa kalya ve Fı ıh ıra ında ervi edilen en gelenek el yiyeceklerden bazıları, in i bir şekilde oldukça önemli bir ağlık etki i yaratır. İşte bu ...

Yaz aylarında, " ahile hangi yoldan?" oru undan daha önemli olan tek oru. "Biri i güneş kremi getirdi mi?" Cilt kan eri şakaya gelmez: Melanom oranları on 30 yılda yü...

En büyük kaybeden eğitmen Bob Harper, Bikini Body Workout planından kuvvet antrenmanı hareketlerini na ıl yapacağınızı gö teriyor. Plaj mev iminden önce i tediğiniz şık, ek i v...

Her onbaharda grip aşı ı oluyor unuz, günlük multivitamin alıyor ve burun akıntı ı başlar başlamaz çinko yüklüyor unuz. Ama bunun eni ağlıklı tutmak için yeterli olduğunu...

Yeni ebeveynler ve final önce i tıklım tıklım üniver ite öğrencileri, "uyku uz bir gece"nin ne olduğunu ke inlikle anlıyor ol a da, COVID-19 algını ıra ında ön aflarda &#...

Fitne blog yazarı Kel ey Well kı a üre önce, çok ihtiyaç duyulan bir gerçeklik kontrolünü In tagram ve Facebook takipçileriyle paylaşmak için her zamanki i...

Bu yılki Grammy adaylıkları, geçen yılki radyo hitlerinden büyük ölçüde yararlanıyor. Ba itçe öylemek gerekir e, bunu duymak ürpriz olmayacak Adele, Katy P...

Amerika'nın en evilen değişim öğrenci i geri döndü ve her zamankinden daha iyi! Bu doğru, e mer ek i hannon Elizabeth on bölümüyle inemalara dönüyor Amerika...

İ ter yeni bir ilişki içinde olun, i ter uzun üreli aşkınızla ortalığı renklendirmeye çalışıyor olun, harika randevular kıvılcımın canlı kalma ına yardımcı olur. "Eğlenceli fonları...

Kürekçi benim en evdiğim kardiyo makine i çünkü onunla kalorileri ezebilir ve ırt, kol, karın ve bacaklarınızdaki ka ları şekillendirebilir iniz. Ancak ekrandaki tüm bu k...

Kulaklıklarınız işten por alonuna kadar izinle birlikte eyahat ederek yol boyunca bakteri biriktirir. Onları doğrudan kulaklarınıza koyun durmadan onları temizliyor ve orunu görebiliyor unuz. Ter...

Herke in tre e tepki verme yolları vardır ve mevcut yönetimden memnun değil eniz, on birkaç ay içinde başa çıkmanın bazı yollarını bulmuş unuzdur. Birçok kadın yogaya yön...

Fitne fenomeni ve kişi el antrenör Kel ey Heenan, ağlıklı yaşam yolculuğunda canlandırıcı bir dürü tlükle o yal medyada binlerce kişiye ilham veriyor.Çok uzun zaman önce,...

ürekli artan ayıda şarkı yarışma ı gö teri ine rağmen, x faktörü ve amerikan idolü en popüler kalır. İlginçtir, x faktörü'in Birleşik Krallık ba kı ı,...

Şimdiye kadar, (umarım!) düzenli bir medita yon pratiği yapmanın bir ürü zihinle gelebileceğinin farkında ınızdır. ve vücut yararları (yani daha düşük tre eviyeleri, daha...