8 Beslenme Uzmanı Her Gün Gerçekten Ne Yiyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Sağlıklı ve mutlu bir diyetin anahtarının her şeyden ölçülü bir şekilde zevk almak olduğuna sıkı sıkıya inanırken (evet, o dilim doğum günü pastasını hala istiyoruz), yağsız protein ve sebzelerin çizburger ve patates kızartmasının yerini aldığını çok iyi biliyoruz. uzun koşu.

Ancak, dengeli bir diyet tüketmenin söylenmesi yapmaktan daha kolay olduğu için, yeni keşfedilen bazı ilham kaynakları için sekiz beslenme uzmanının yemek günlüklerine bir göz attık ve okuduklarınız sizi şaşırtabilir.

Kereviz çubuklarını ve suyu unutun. Bu besleyici kuruyemişler, hindi sosisi ve kaşar peynirli kinoa kişinden pizza-evet, pizzaya kadar her şeyi tüketiyor. Peki, hala dar kotlarını giyerken bunu nasıl yapıyorlar? Cevap ileride yatıyor. Unutmayın, sağlığınız sizin servetinizdir ve bu tavsiye ücretsizdir, sevgili okuyucular. [Hikayenin tamamını Refinery29'da okumak için buraya tıklayın!]

Şunun için inceleyin: