Hafızanızı Güçlendiren 5 Yiyecek

Hafızanızı Güçlendiren 5 Yiyecek

Hiç iyi tanıdığınız ama adını hatırlayamadığınız birine ra tladınız mı? Anahtarlarınızı nereye koyduğunuzu ık ık unutuyor mu unuz? tre ve uyku yok unluğu ara ında hepimiz bu dalgın anları yaşıyor...
Joss Stone'un En İyi Egzersiz Şarkıları

Joss Stone'un En İyi Egzersiz Şarkıları

Şok edici hakkında konuşun! People dergi inden on haberler şöyle diyor: Jo Taş yakın zamanda İngiltere'de tuhaf bir oygun-cinayet planında hedef alındı. Ney e ki, kılıç, ip ve ce et torb...
Batık Tırnağından Nasıl Kurtulur

Batık Tırnağından Nasıl Kurtulur

Yıllar boyunca arkadaşlarınızdan ve ailenizden duyduğunuz tüm bilgelik özleri ara ında, 2000'lerin ivri burunlu düz ayakkabıları ne kadar şık olur a ol un, ayak parmaklarınızı birbi...
20 Dakikadan Kısa Sürede Muhteşem Saçlar için En İyi Ürünler ve Araçlar

20 Dakikadan Kısa Sürede Muhteşem Saçlar için En İyi Ürünler ve Araçlar

abahları tam bir primp ean ı için zamanınız olmadığını öylemek muhtemelen adil olur, değil mi? Daha fazla gün, muhtemelen açınız bir topuzda veya dünden dağınık dalgalar alla...
Şekerle İlgili Gerçekleri Öğrenmek

Şekerle İlgili Gerçekleri Öğrenmek

Normal gazozdan uzak dur anız ve cupcake i teklerinize nadiren katıl anız bile, hala yük ek bir şeker üzerinde olma ihtimaliniz var. U DA'ya göre, şeker gerçekleri, Amerikalıla...
Latinos Run'ın Kurucusu Pisti Çeşitlendirme Görevinde

Latinos Run'ın Kurucusu Pisti Çeşitlendirme Görevinde

Central Park'tan dört blok ötede oturuyordum ve orada her yıl New York Maratonu'nu görürdüm. Bir arkadaş, dokuz New York Road Runner yarışı koşar anız ve bir başka ınd...
Çekirdeğinizi Güçlendiren 30 Dakikalık Yoga Akışı

Çekirdeğinizi Güçlendiren 30 Dakikalık Yoga Akışı

Farkında ol anız da olma anız da çekirdek ka larınız günlük aktivitelerinizde büyük bir rol oynar, yataktan kalkmanıza, okakta yürümenize, egzer iz yapmanıza ve dik ...
Bu Yeni Canlı Akışlı Fitness Platformu Egzersiz Yapma Şeklinizi Sonsuza Kadar Değiştirecek

Bu Yeni Canlı Akışlı Fitness Platformu Egzersiz Yapma Şeklinizi Sonsuza Kadar Değiştirecek

Barre, HIIT ve Pilate için can atıyor, ancak yalnızca eğirme ve dan kardiyo unan küçük bir ka abada mı yaşıyor unuz? Grup der lerini eviyor, ancak tüdyonuzdaki ınırlı üre...
Peynir Gerçekten Uyuşturucu Kadar Bağımlılık Yapıyor mu?

Peynir Gerçekten Uyuşturucu Kadar Bağımlılık Yapıyor mu?

Peynir, evdiğiniz ve nefret ettiğiniz yiyecek türüdür. Oooey, yapışkan ve lezzetlidir, ancak aynı zamanda doymuş yağ, odyum ve kalorilerle doludur, bunların tümü, ölç...
Kalori Eksikliği Nedir ve Güvenli mi?

Kalori Eksikliği Nedir ve Güvenli mi?

Kalori açığında olmanın, kilo vermeye çalışırken yaygın olarak kullanılan bir teknik olduğu uzun zamandır bilinmektedir. (Muhtemelen bir noktada "kaloriden alınan kalori" ifade ini...
Esneklik Durumunuzu Artırmak için Kolay Oturan Yoga Uzantıları

Esneklik Durumunuzu Artırmak için Kolay Oturan Yoga Uzantıları

In tagram'da gezinmek, ize tüm yogilerin e nek AF olduğu gibi yanlış bir izlenim verebilir. (Yoga ile ilgili en yaygın ef anelerden biridir.) Ama yoga yapmak için akroba i olmak zorunda ...
Camila Mendes, Vücut Pozitifliği Üzerine Bir Hayranla Nasıl Bağlandığını Paylaştı

Camila Mendes, Vücut Pozitifliği Üzerine Bir Hayranla Nasıl Bağlandığını Paylaştı

Hayran olduğunuz bir ünlüyle vakit geçirmek ve anında arkadaş olmak için zamanınız olma ını i tediniz mi? İşte tam olarak böyle oldu Riverdale Kendi ini Brezilya'dan Kalif...
Khloé Kardashian Onlarca Yıl Migrenle Mücadele Etti - Ama Ağrıyla Nasıl Başa Çıkılacağını Öğreniyor

Khloé Kardashian Onlarca Yıl Migrenle Mücadele Etti - Ama Ağrıyla Nasıl Başa Çıkılacağını Öğreniyor

Khloé Karda hian, çoğu çocuğun çok fazla şeker yedikten veya yatmadan önce kaldıktan onra yaşadığı kı a üreli, küçük baş ağrılarıyla uğraşıp ilgilenmediğin...
Dünyadaki En Instagram Değerine Sahip Yerlerin Çarpıcı Resimleri

Dünyadaki En Instagram Değerine Sahip Yerlerin Çarpıcı Resimleri

evin ya da evmeyin, in anlar bugünlerde bir bağda bir önkol tandı tutmaktan yiyecek bebekleri hakkında gerçek olmaya kadar gram için hemen hemen her şeyi yapacak - platformu bu ka...
Bu Gymshark Pantolonları Poponuz İçin En İyi Tayt mı?

Bu Gymshark Pantolonları Poponuz İçin En İyi Tayt mı?

ICYMI, atletizm pazarı patlıyor ve yeni egzer iz giyim markaları olda ve ağda ortaya çıkıyor - bu, bazı egzer iz tozluklarını almak için milyonlarca farklı yer olduğu anlamına geliyor.Muhtem...
NYC ve Ötesinde COVID-19 Aşısının Kanıtı Nasıl Gösterilir?

NYC ve Ötesinde COVID-19 Aşısının Kanıtı Nasıl Gösterilir?

COVID-19 ile mücadele devam ederken bu ay New York'a büyük değişiklikler geliyor. Bu hafta, Belediye Başkanı Bill de Bla io, işçilerin ve müşterilerin yemek, por alonu vey...
Köpek Sahibi Olmanın Şaşırtıcı Sağlık Faydası

Köpek Sahibi Olmanın Şaşırtıcı Sağlık Faydası

Muhtemelen bir evcil hayvan ahibi olmanın ağlığınız için harika olduğunu duymuş unuzdur - kedinizi evmek tre i azaltmaya yardımcı olur, köpeğinizi gezdirmek egzer iz yapmak için harika ...
Spor Salonuyla İlişkide Olmanın Bir İnsanla İlişki Kurmaktan Daha İyi Olduğu 10 Neden

Spor Salonuyla İlişkide Olmanın Bir İnsanla İlişki Kurmaktan Daha İyi Olduğu 10 Neden

Bir ilişki içinde olmak harika olabilir, ama aynı zamanda bir karmaşa da olabilir. Bazen, tüm bu in ani hi leri bir kenara bırakıp tek eşliliği gerçek aşkımız olan tek yere adamak i ter...
5 Eylül 2021 Haftalık Burç Yorumunuz

5 Eylül 2021 Haftalık Burç Yorumunuz

Başaklar, büyük re mi kaçıracak kadar ayrıntılara takılıp kaldıkları için çok eleştiri alıyorlar, ancak bu hafta, yaşamın en küçük yapı taşlarının herhangi bir ...
Tekerlekli Sandalye Dansçısı Chelsie Hill ve Rollettes Başkalarını Hareket Yoluyla Nasıl Güçlendiriyor?

Tekerlekli Sandalye Dansçısı Chelsie Hill ve Rollettes Başkalarını Hareket Yoluyla Nasıl Güçlendiriyor?

Chel ie Hill'in hatırlayabildiği kadarıyla, dan her zaman hayatının bir parça ı olmuştur. 3 yaşında ilk dan der lerinden li e performan larına kadar dan , Hill'in erbe t bırakılma ıydı. A...