Nisan 2013'ün En İyi 10 Egzersiz Şarkısı

Nisan 2013'ün En İyi 10 Egzersiz Şarkısı

Bu ayın antrenman çalma li te inde işbirlikleri hüküm ürüyor. Ju tin Bieber ödünç vermek Will.I.Am on parça ında bir el, İtalyan üper yapımcı Alex Gau...
Baobab Meyvesi Her Yerde Olmak Üzere - Ve İyi Bir Sebep

Baobab Meyvesi Her Yerde Olmak Üzere - Ve İyi Bir Sebep

Bir dahaki efere bakkala gittiğinizde, baobab'a dikkat etmek i teyebilir iniz. Etkileyici be in profili ve nefi ke kin aroma ı ile meyve olma yolunda ilerliyor. N meyve uları, kurabiyeler ve daha ...
Apple Fitness+ Hamilelik, Yaşlı Yetişkinler ve Yeni Başlayanlar İçin Yeni Antrenmanları Tanıtıyor

Apple Fitness+ Hamilelik, Yaşlı Yetişkinler ve Yeni Başlayanlar İçin Yeni Antrenmanları Tanıtıyor

Fitne +, Eylül ayında lan manından bu yana her yerde Apple adıkları ara ında büyük bir hit oldu. Kullanımı kolay, i teğe bağlı fitne programı, 200'den fazla tüdyo tarzı antrenm...
Çiftlerin Paylaşabileceği En İyi 14 Güzellik Ürünü

Çiftlerin Paylaşabileceği En İyi 14 Güzellik Ürünü

aat 6:45 ve işe geç kalıyor un. Daha da kötü ü, tıraş jeliniz kurur ve bacaklarınızı pencere pervazına konan kaktü bitki ine benzer bırakır.Erkek arkadaşının Lavanta Tıraş Kr...
Cinsel Geçmişiniz Sizi Korkutuyor mu?

Cinsel Geçmişiniz Sizi Korkutuyor mu?

Bugün bir Cuma gece i ve yorganın altında işler kızışıyor. Dudakları doğru yerlerde, doğru şeyleri öylüyor ve onra aniden e ki evgilin beynine giriyor. Belki enin adamın yaptığı bir şey...
Tek Bir Egzersizin Sihri

Tek Bir Egzersizin Sihri

Bir antrenmanı yapmak veya atlamak, uzun vadede ağlığınız üzerinde büyük bir etkiye ahip olmayacak, değil mi? Yanlış! Araştırmalar, tek bir egzer izin vücudunuzu şaşırtıcı şekiller...
Y Kuşağı, Önceki Nesillere Göre Daha Zor Kilo Veriyor

Y Kuşağı, Önceki Nesillere Göre Daha Zor Kilo Veriyor

Bu günlerde şişkinlikle avaşmak daha zor geliyor a, bunların hep i kafanızda olmayabilir. Ontario'daki York Üniver ite i'nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, Y kuşağının kilo...
Artık Garip Sağlık Sorularınızı Bir Doktora Facebook Messenger Üzerinden Sorabilirsiniz

Artık Garip Sağlık Sorularınızı Bir Doktora Facebook Messenger Üzerinden Sorabilirsiniz

Kaç kez Google'da ra tgele bir ağlık oru unu, yalnızca kendinize çabucak bir Web MD' i olarak ölüm ceza ı vermek için kullandınız?İyi haber: Güneş yanığınızın ned...
LASIK Göz Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

LASIK Göz Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Gıda ve İlaç Daire i'nin (FDA) LA IK göz ameliyatını onaylama ının üzerinden neredey e yirmi yıl geçti. O zamandan beri, yaklaşık 10 milyon in an görme ke kinleştirme amel...
Koşarken Bir Kamyona Çarptım - Ve Fitness'a Bakışımı Sonsuza Kadar Değiştirdi

Koşarken Bir Kamyona Çarptım - Ve Fitness'a Bakışımı Sonsuza Kadar Değiştirdi

Li e ikinci yılımdı ve benimle koşacak kro arkadaşlarımdan hiçbirini bulamadım. Hayatımda ilk kez kendi başıma koşmak için normal rotamıza çıkmaya karar verdim. İnşaat nedeniyle dolamba...
Egzersiz Rutinleriyle Vücut Sıkıntılarıyla Mücadele Edin

Egzersiz Rutinleriyle Vücut Sıkıntılarıyla Mücadele Edin

Hepimizin vücudumuzun diğer bölgelerine göre daha inatçı görünen - düpedüz işbirliği yapmayan - bölümleri var. Her gün karın ka larını çalış...
MCT Yağı Nedir ve Bir Sonraki Süper Gıda mı?

MCT Yağı Nedir ve Bir Sonraki Süper Gıda mı?

"Kıvırcık aç mı? Hindi tan cevizi yağı. Kötü cilt mi? Hindi tan cevizi yağı. Kötü kredi mi? Hindi tan cevizi yağı. BF etkili mi? Hindi tan cevizi yağı." Evet, gö...
Göz Makyajınızı Bozan 5 Uygulama Hatası

Göz Makyajınızı Bozan 5 Uygulama Hatası

Gözler, makyaj uygulama ı için ha a bir alandır ve ürünün kolayca nokta, kırış, kek, leke, leke ve bulaşabileceği bir bölgedir - bu nedenle, güzelliğinizde bir veya ...
Mutluluğunuz İçin En İyi Sosyal Medya Uygulaması

Mutluluğunuz İçin En İyi Sosyal Medya Uygulaması

Bir iPhone bağımlılığının ağlığımız için kötü olduğu ve çalışmama üremizi mahvettiği öylendi, ancak tüm uygulamalar eşit derecede uçlu değil. A lında bazıları g...
Katy Perry, Hemşirelik Sütyeninde ve Doğum Sonrası İç Çamaşırında VMA'lara Hazırlanmak Hakkında Şaka Yaptı

Katy Perry, Hemşirelik Sütyeninde ve Doğum Sonrası İç Çamaşırında VMA'lara Hazırlanmak Hakkında Şaka Yaptı

Şimdiye kadar Katy Perry'nin ödül törenleri için büyülenme konu unda bir profe yonel olduğuna şüphe yok. Ancak bu yılki MTV Video Müzik Ödülleri i...
Sağlıklı Beslenmeyi Kendiniz ve Başkaları İçin Daha Erişilebilir Hale Getirmenin Kolay Yolları

Sağlıklı Beslenmeyi Kendiniz ve Başkaları İçin Daha Erişilebilir Hale Getirmenin Kolay Yolları

Illinoi Üniver ite i Uygulamalı ağlık Bilimleri Koleji'nde kine iyoloji ve be lenme profe örü Angela Odom -Young, Ph.D., gıdanın güçlü bir araç olduğunu öyl...
Bu Mikrobiyolog Kendi Alanındaki Siyah Bilim Adamlarını Tanımak İçin Bir Hareketi Ateşledi

Bu Mikrobiyolog Kendi Alanındaki Siyah Bilim Adamlarını Tanımak İçin Bir Hareketi Ateşledi

Her şey çok hızlı gerçekleşti. Ann Arbor'da ağu to ayıydı ve Ariangela Kozik, Ph.D. evde a tım ha talarının akciğerlerindeki mikroplarla ilgili verileri analiz ediyordu (COVID-19 krizi k...
Telefonunuz Depresyonu Sizden Daha İyi Alabilir

Telefonunuz Depresyonu Sizden Daha İyi Alabilir

Telefonunuz izin hakkınızda çok şey biliyor: adece çevrimiçi ayakkabı alışverişindeki zayıflığınızı ve Candy Cru h'a olan bağımlılığınızı ortaya çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda...
Kendini Suçlu Hissetmeden Abur cubur Nasıl Yenir?

Kendini Suçlu Hissetmeden Abur cubur Nasıl Yenir?

1. Kontrol i tekleriTam yok unluk çözüm değil. Reddedilen bir özlem, hızla kontrolden çıkabilir ve aşırı yemeye veya aşırı yemeye yol açabilir. Örneğin, canınız pata...
Kaygıya Karşı Gizli Bir Silah

Kaygıya Karşı Gizli Bir Silah

Egzer izin bir tre kırıcı olduğunu biliyoruz. Ancak on terör aldırılarının neden olduğu endişe gibi aşırı durumlarda rahatlama ağlamaya yardımcı olabilir mi? İlk Dünya Ticaret Merkezi'nd...