Batık Tırnağından Nasıl Kurtulur

İçerik

• Batık Tırnak Belirtileri ve Nedenleri
• Batık Tırnağından Nasıl Kurtulur
• Ofiste Batık Tırnak Tedavileri
• Evde Batık Tırnak Tedavileri
• Batık Tırnak Nasıl Önlenir
• Şunun için inceleyin:

Yıllar boyunca arkadaşlarınızdan ve ailenizden duyduğunuz tüm bilgelik sözleri arasında, 2000'lerin sivri burunlu düz ayakkabıları ne kadar şık olursa olsun, ayak parmaklarınızı birbirine ezen ayakkabılardan kaçınmanız için muhtemelen en az bir kez uyarıldınız - üzgünüm . Sonuçta, moda adına parmaklarınızı kalabalık bir alana zorlamak, büyük bir batık çiviye neden olabilir.

Ve bu kılavuz doğru gibi görünse de, muhtemelen kimse size tırnak batması geliştirebileceğiniz tek yerin ayak parmaklarınız olmadığını söylemedi. Batık ayak tırnaklarından daha az yaygın olmakla birlikte, tırnak batması Yapabilmek New York'ta yerleşik bir kurul onaylı dermatolog olan Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D. Peki bunlara ne sebep olur ve batık bir tırnağı asla geri gelmemesi için nasıl tedavi edersiniz? İşte, profesyoneller onu yıkıyor.

Batık Tırnak Belirtileri ve Nedenleri

Batık tırnak tam olarak kulağa nasıl geliyorsa: Aşağıya doğru kıvrılmış ve büyümüş bir tırnak plakası içine tırnağın kenarını çevreleyen deri, diyor Dr. Garshick. “Bu olduğunda, vücudunuz normalde olmaması gereken bir şeye tepki verdiği için iltihabı tetikleyebilir, bu nedenle kızarıklık ve şişmeye neden olabilir” diyor. "Ve ne kadar uzun sürerse, o kadar acı verici olabilir."

Kurul onaylı dermatolog ve Art of Skin'in kurucusu Melanie Palm, MD, bakteri yaraya, örneğin ıslak, kirli ortamlara tekrar tekrar maruz kalma (düşün: bulaşıkları yıkama) yoluyla girerse, enfeksiyon geliştirmenin mümkün olduğunu ekliyor. Doktora San Diego, California'da. Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü tarafından yayınlanan bir makaleye göre, iltihaplı bölge ağlamaya veya irin salmaya başlayabilir.

Tırnak batması sebepsiz olabilir (kaba!), ancak çoğu durumda tırnakların yanlış kesilmesinden kaynaklanır, diye açıklıyor Dr. Garshick. Tırnağı çok kısa kesmek, örneğin tüm distal kenarı (tırnak ucunun beyaz kısmı) çıkarmak gibi, tırnağa travmaya neden olabilir ve bu yaralanma, düz bir şekilde değil deriye doğru büyümesini daha olası hale getirebilir, diyor Dr. . Garshik. Benzer şekilde, düzeltirken tırnağın kenarlarını düz kesmek yerine yuvarlamak, tırnağın biraz eğri büyüme şansını potansiyel olarak artırabilir, diye ekliyor. (İlgili: Uzmanlara Göre Kırılgan, Zayıf Tırnaklar İçin En İyi Tırnak Güçlendiriciler)

Dr. Garshick, cildin kendisi normalden daha fazla tahriş ve iltihaplı olabileceğinden, sürekli olarak elleriyle çalışan veya ellerini sık sık yıkayan kişilerin tırnak batması olasılığının daha yüksek olabileceğini söylüyor. "Cildin kendisi daha şişmişse, tırnağın büyümek istediği yola girebilir ve bu da tırnak batmasına neden olabilir" diye açıklıyor. "Yani cildin içine büyüyen tırnak olabilir veya cilt, tırnak büyümesinin yoluna girebilir." (İlgili: Jel Manikürleri Cildiniz ve Sağlığınız İçin Daha Güvenli Hale Getirmenin 5 Yolu)

Batık Tırnağından Nasıl Kurtulur

Dr. Garshick, bazı batık tırnakların kendi kendine düzelebileceğini, ancak yalnızca tırnağın etrafındaki ilk şişlik bile çoğu zaman rahatsız edici hale gelebilir ve tipik günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi zorlaştırabilir, diyor Dr. Garshick. Bu nedenle, klavyenizi yüzünüzü buruşturmadan yazamıyorsanız, bunu derminizden randevu almak için bir işaret olarak kabul edin. “Genellikle bir profesyonel görmek için herhangi bir rahatsızlık yaşıyorsanız en iyisidir” diye açıklıyor. "Kesmeniz veya bu türden bir şey yapmanız gerektiğini söylemeyebilirler, ancak bir antibiyotik merhem, sirke emdirme veya bölgedeki herhangi bir enfeksiyonu önlemenin bir yolunu önerebilirler." Dr. Palm, durumunuzu erkenden ele alarak "çevreleyen dokuların, derinin veya tırnağın kalıcı olarak anormal şekilde büyüme olasılığını da azaltmış olacaksınız" diye ekliyor.

Doktorunuzu ziyaret etmek için başka bir neden: Dr. Garshick, uğraştığınız şeyin gerçekten batık bir tırnak değil, daha çok paronişi olabileceğini söylüyor. Paronişi, genellikle bakteri veya mayanın neden olduğu tırnak çevresinde bir deri enfeksiyonudur ve tıpkı batık tırnaklarda olduğu gibi kızarıklık ve şişmeye neden olabilir, diye açıklıyor. "Bazen batık bir çivinin sonucu olabilir veya bazen batık tırnak paronişiden kaynaklanabilir" diyor.

Ne olursa olsun, doktorunuzu en kısa zamanda görmek isteyeceğiniz birkaç durum daha vardır, örneğin, etkilenen bölgede veya onun ağlayan sıvısında bir irin cebi oluşması gibi, diyor Dr. Garshick. "Bunlar kesinlikle dermatoloğu görmek için nedenler olacaktır, çünkü bu kesinlikle enfeksiyon endişesi için bir neden olabilir ve drenaj veya antibiyotik ile ele alınması gereken bir şey olabilir" diyor. Dr. Palm, diyabet hastalarının da batık tırnaklarını erken kontrol ettirmeleri gerektiğini söylüyor. Bunun nedeni, diyabetin zayıf kan dolaşımı ile bağlantılı olmasıdır, bu da yaraların (iç içe geçmiş tırnaklar gibi) iyileşme süresini yavaşlatır ve UCLA Health'e göre enfeksiyon geliştirme riskini artırabilir. (İlgili: Diyabet Cildinizi Nasıl Değiştirebilir - ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz)

Ofiste Batık Tırnak Tedavileri

Doktorunuz batık tırnağınıza nasıl davrandığı, ciddiyetine bağlıdır. Bir çivi hafifçe batık olduğunda (yani kızarıklık ve ağrı var, ancak irin yok), sağlayıcınız tırnağın kenarını nazikçe kaldırabilir ve altına tırnağı deriden ayıran ve uzamasını teşvik eden pamuk veya bir atel yerleştirebilir. Mayo Clinic'e göre cildin üstünde. Dr. Garshick, iyileşene kadar olası enfeksiyonları önlemek için bir antibiyotik merhem önerebileceklerini söylüyor.

Akıntılı ağrılı bir batık tırnağınız varsa, doktorunuz tırnağın yan kenarını (yani yan) kütikülden uca kadar kaldırabilir, diye açıklıyor. Kimyasal matriksektomi adı verilen bu prosedür sırasında, sağlayıcınız kan akışını kısıtlamak, bölgeyi uyuşturmak, batık kısmı cildin altından nazikçe kaldırmak ve tırnağın kenarını uçtan uca kesip çıkarmak için parmağınızın etrafına bir bant yerleştirecektir. Arizona Ayak ve Ayak Bileği Merkezine göre kök. Daha sonra tırnağın tabanına (matriks adı verilen) kimyasal bir solüsyon uygularlar, bu da tırnağın o bölgede yeniden büyümesini engeller. Dr. Garshick, "[Etkilenen] tarafı tamamen kaldırıyoruz" diyor. "Dar olması anlamında önemsiz - tüm tırnağın bununla çıktığı gibi değil - ama temelde tırnağın cildin o kenarına kadar büyümesini [önlemeye] yardımcı oluyor."

Evde Batık Tırnak Tedavileri

Dr. Garshick, zar zor büyümüş bir hastalıkla uğraşırken ve onu sertleştirmeye kararlıysanız, evde deneyebileceğiniz birkaç çözüm var, ancak "daha azı daha fazladır" yaklaşımını benimsemek önemlidir, diyor Dr. Soğuk kompres uygulamak iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir ve ellerinizi 15 dakika boyunca ılık suda beklettikten sonra tırnak ile cilt arasında diş ipi kaydırmak, zamanla batık kenarı kaldırmaya yardımcı olabilir, diyor. “Bunu bir veya iki hafta boyunca günde iki kez yapmaya devam ederseniz, tırnağın derinin üzerinde büyümesini kolaylaştırmaya yardımcı olursunuz, böylece diş ipi onu yönlendirmek yerine içine doğru yönlendirir” diye açıklıyor. "Ona, 'Tamam, ayağa kalkmalı ve sonra büyümeliyim' diye hatırlatıyor."

Daha da önemlisi, makaslarınızı kırmayın. “Kendi batık tırnağınızı kesmeniz çoğu zaman önerilmez çünkü bazen bunu yaptığınızda aynı sorunu yeniden yaratırsınız” diye açıklıyor. "Bir açıyla keseceksin, böylece yine aynı yönde büyüyebilir." Unutmayın, semptomlarınız kötüleşirse veya herhangi bir rahatsızlık hissediyorsanız, tırnak batması tedavi seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Batık Tırnak Nasıl Önlenir

Batık tırnakları ve neden oldukları tüm ıstırabı önlemek söz konusu olduğunda en iyi bahsiniz? Dr. Garshick, tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin ve kenarlarını yuvarlamaktan veya çok geriye doğru kesmekten kaçının, bu da tırnak plağının deriye doğru büyümesini teşvik edebilir, diyor. Uygun tırnak hijyenini korumak (yani tırnakları veya etrafındaki deriyi toplamamak, soymamak veya ısırmamak) da önemlidir, çünkü bu eylemlerden herhangi biri sizi tırnak batmasına daha duyarlı hale getirebilecek iltihaplanmaya neden olabilir, diye ekliyor. Dr. Palm, enfeksiyona neden olan olası bakterileri uzak tutmak için ıslak çalışma içeren görevleri gerçekleştirirken lastik eldiven giydiğinizden emin olun, diyor.

Ellerinizi sürekli yıkıyorsanız, hassas tırnaklarınız varsa veya el dermatiti veya tırnak soyulması yaşıyorsanız, Vazelin (Satın Alın, 3 için 12 $, amazon.com) veya Aquaphor Şifa Merhemi (Satın Alın, 14 $, amazon.com) eklemeyi düşünün. Batık tırnakları savuşturmak için cilt bakımı rutini. Dr. Garshick, "Bu, tırnak plağının etrafındaki ve üzerindeki cildin güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır" diyor. "Günde bir veya iki kez alabildiğiniz sürece, bu harika, bu yüzden yatmadan önce [uygulamak] mükemmel." Ayrıca, tırnak batması riskini azaltmak için nemlendirici losyon sürmek ve tırnak makası ile aşırıya kaçmamak yeterliyse, rutin değişiklik yapmaya değer.

Şunun için inceleyin: