İnternette kullanılmış bi iklet bulmak, Miley Cyru 'un dilinin fotoğraflarına ra tlamak gibidir. Çok fazla bakmanıza gerek yok - çok fazla ayı var. Ancak bütçenize uygun doğru ...

Yük ek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT), popülarite ini hızla artırmaya devam ediyor. Ancak, eğitim kampı koçunuzdan pin eğitmeninize kadar herke ize HIIT yapmanızı öylerken ve...

Eğer bir koşucuy anız, kilometrelerinizin orta ında çapraz antrenmanın önemli olduğunu duymuş unuzdur - bilir iniz, burada biraz yoga, şurada biraz kuvvet antrenmanı. (Ve eğer yapmadıy anız,...

Atletizmde her zaman oldukça iyiydim-muhtemelen çoğu in an gibi ben de güçlü yönlerime oynuyorum. 15 yıllık bir jimna tik kariyerinden onra, hava yoga der inde, uber reka...

Thinx iç çamaşırlarından LunaPad boxer külotlarına kadar, adet ürünü şirketleri daha cin iyet iz bir pazara hitap etmeye başlıyor. Harekete katılan en on marka? Her zaman...

Doğru be lenme çubuğunu eçmek zor olabilir. O kadar çok çeşit ve lezzet var ki, ezici olabilir. Kendiniz için doğru be lenme çubuğunu arıyor olun ya da adece favorinizden...

13 Numaralı ingle'ı, 26 Amerikan Müzik Ödülü ve atılan 400 milyon plakla, zaten aşina olduğunuz ihtimaller yük ek Michael Jack on. Aşağıdaki çalma li te i, antrenmanı...

Depre yon düşündüğünüzden daha yaygındır. 15 milyondan fazla Amerikalıyı etkiliyor ve Dünya ağlık Örgütü, küre el olarak genişlediğinizde bu ayının 30...

15 yaşında ilk gar onluk işimi aldığımda kafeinin büyü ünü keşfettim ve çift vardiya çalışmaya başladım. Re torandan bedava yemek alamadık ama içecekler izin iç...

Ganimetiniz, aktif günleriniz boyunca izi harekete geçiren ve de tekleyen vücudun güç merkezidir, ancak buna o kadar fazla dikkat etmeyebilir iniz. Yeni güzellik bakımlar...

Aynı şekilde, kurtulmaya çalışmanın tre i orgazm mutluluğuna ulaşmayı çok daha zor hale getirebilir, zihin el ya da fizik el dikkat dağınıklığı bitiş çizgi ine ulaşmayı neredey e imkan ...

Dwyane "The Rock" John on birçok rolle tanınır: e ki bir WWE üper tarı; yarı tanrı Maui'nin e i Moana; yıldızı topçular, an Andrea , ve Diş Peri i; in anların 2016'da ...

Meme İmplantları? Yani 1990'lar. Bugünlerde göğü lerimizi güçlendirmek için kullanılan tek madde ilikon değil. Kök hücrelerden Botok 'a doktorlar, pla t...

Kahvaltı ve öğle yemeği genellikle tek başına veya hareket halindeyken tüketilirken, akşam yemeği büyük ola ılıkla bir grup etkinliğidir. Bu, o yal özleşmeler, aile kalıpları,...

Düğün planları. Uzun yapılacaklar li te i. İş unumları. Kabul edelim: Belli bir düzeyde tre kaçınılmazdır ve a lında o kadar da zararlı değildir. Amerikan P ikoloji Derneği'nin...

Çoğu in an aatlerce kamp yapmak niyetiyle por alonuna gitmez. Acele iz bir yoga pratiği yapmak veya ağırlık kaldırma etleri ara ında zaman ayırmak güzel ol a da, amaç genellikle: İç...

on zamanlarda a trolojiye olan ilgi patlama ı, muhtemelen kendimiz hakkında daha çok şey öğrenmeyi ve öz farkındalığımızı güçlendirmeyi evdiğimiz gerçeğine atfedilebilir...

Bu güçlendirilmiş antrenman çalma li te i üç tür remik içerir: por alonunda duymayı bekleyeceğiniz pop şarkılar (örneğin, Kelly Clark on ve Bruno Mar ), li te b...

Karbonhidrat everler için iyi haber (ki bu herke , değil mi?): Dergide yayınlanan yeni bir araştırma analizine göre, zorlu bir antrenman ıra ında veya onra ında karbonhidrat yemek bağışıklık...

Ke ha, kendine daha fazla evgi gö terme niyetiyle yıla başlıyor. Şarkıcı, 2019 için iki Yeni Yıl kararını açıklayan In tagram'a bir elfie gönderdi. (İlgili: Ke ha, Cin el Taciz...