Spor Salonuyla İlişkide Olmanın Bir İnsanla İlişki Kurmaktan Daha İyi Olduğu 10 Neden

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bir ilişki içinde olmak harika olabilir, ama aynı zamanda bir karmaşa da olabilir. Bazen, tüm bu insani hisleri bir kenara bırakıp tek eşliliği gerçek aşkımız olan tek yere adamak isteriz: spor salonu. Kaldırma ve koşma için aşk ve romantizmi takas etmenin bazen daha iyi bir yol olmasının nedeni şudur:

1. Bir şeye adanacaksanız, kesinlikle yardımcı olacağından emin olduğunuz bir şeye adanabilirsiniz - size zarar vermeyecek.

İlişkiler dram, kalp kırıklığı, depresyon (ve elbette, sarılmak gibi bazı güzel şeyler) ile gelebilir. Ancak spor salonuna tamamen bağlı olmak sadece iyi sizin için bir şeyler (örneğin, size süper seksi bir vücut kazandırmak ve stresi hafifletmeye yardımcı olmak gibi).

2. Spor salonu asla tarihleri ​​iptal etmeyecek veya size mesaj atmayı bırakmayacaktır.

Her zaman oradadır; kaçamaz, saklanamaz ve kısa mesajlarınıza, anlık görüntülerinize ve Facebook mesajlarınıza cevap vermeyi reddedemez. Şimdi o güvenilir bir ortak dediğimiz şey budur.

3. Ama bir antrenmanı atladığınızda veya ara verdiğinizde asla soru sormaz.

"neredesin" yok "beni neden geri aramıyorsun?" veya "konuşmamız gerek" metinleri. Durmadan. (Ayrıca, spor salonuna gidemediğinizde bile bir Antrenmanı Atlamanız için tamamen geçerli Nedenler var.)

4. Sizi her zaman tam olarak olduğunuz gibi kabul eder.

Spor pantolonu, saçı bağlı, makyajsız koşuyor - seni en çok bu şekilde seviyor. En iğrenç, en terli halinizde bile. Sizi en kötü anınızda (bu döndürme dersinden sonra temelde öldüğünüzde) ve en iyi anınızda (ilk kez yardımsız barfiksleri ezdiğinizde) bilir ve sizi gidebileceği her yere götürür.

5. Olan tek hile, son birkaç squat tekrarı sırasında formunuzdadır.

2015 anketimizde Erkek Fitness, İnsanların yüzde 58'i bir ilişkide en az bir kez aldattığını itiraf etti. Bilin bakalım kim asla aldatmaz? Spor salonu.

6. Egzersiz endorfinleri bir kızın en iyi arkadaşıdır.

Acı çektiğinizde (okuyun: bu son birkaç dayanılmaz tekrar sırasında) vücudunuz size o hareketli, mutlu hissi veren afyon benzeri doğal endorfinleri salgılar. Yatak odası sonrası romp endorfin acelesi gibi, ama elde etmesi daha da kolay. (Bu koşucunun yüksekliği, ciddi anlamda bir uyuşturucu kadar güçlü olabilir.)

7. Sizi daha akıllı yapar.

Çalışmalar, egzersizin hafızayı, öğrenmeyi ve diğer beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini göstermiştir. Bir ilişki içinde olmak sizi mutlaka daha az akıllı yapmaz, ancak size tünel vizyonu verebilir. (Netflix'e bağımlı olmak için o toplantıyı atlamak ve en akıllı hareket değil.)

8. Bir spor salonuna, sınıfa veya antrenman arkadaşına kilitli değilsiniz.

Fiziksel uygunluğunuz için hangisi daha iyi ve beynin. Araştırmalar, bir gün halter, ertesi gün yoga ve koşu gibi farklı şekillerde vücudunuza meydan okuyan egzersizlerin zaman içinde fitness seviyenizi yükseltmede çok etkili olduğunu gösteriyor. Beyniniz de güçlenir; yayınlanan bir çalışma Fizyoloji Dergisi Farklı egzersiz türlerinin beyninizi farklı şekillerde etkilediğini, yani onu ne kadar çok değiştirirseniz zihinsel faydanın o kadar iyi olduğunu buldu.

9.Karmaşık bir şey değil.

Gösterin, çalışın, harika hissedin. Yapmanız gereken en zor şey bir kıyafet seçmek veya bir sınıfa karar vermek. (Ancak bu kadar harika baskılı tayt seçenekleriyle, spor salonu kıyafetinizi seçmenin neden zor olduğunu anlamak kolay.)

10. Kalp kırma olasılığı yoktur.

Zor bir ayrılık yaşadıysanız, kırık bir kalple gelen ölümcül duyguları anlarsınız. spor salonu olacak asla, asla seni öyle hissettiriyor, bu yüzden kendini tutmak için bir sebep yok. İçeri gir ve öldür onu kızım.

Şunun için inceleyin: