12 kez Paralimpik altın madalya ahibi Je ica Long'un dediği gibi, baba olmak birden fazla anlama gelebilir Şekil. 22 yaşındaki yüzme üper tarı burada, iki babaya ahip olmakla ilgili y...

Artık ab egzer izleri ve temel çalışma dünya ının #temel egzer izlerden çok daha büyük olduğunu biliyor unuz. (Ancak, kayıtlara göre, doğru şekilde yapıldığında, egzer iz...

Mayı ayının ilk Pazarte i günü ve bunun ne anlama geldiğini biliyor unuz: Ünlüler şu anda Met Gala kırmızı halı ına hazırlanmak için en iyi ini yapıyor. Ve In tagram aye inde ...

Modern toplumumuzda tre zaten kötü bir üne ahiptir, ancak tre tepki i normal ve bazen de çevremize faydalı, beden el bir tepkidir. orun, denge iz olduğunuzda ve beyninizin üre...

Gwyneth Paltrow'un dan eden pirzolaları dün gece uğradığında te te tabi tutuldu. Geç Geç Gö teri Jame Cordan ile de tan ı bir yürümeye başlayan çocukografi der i...

Görünüşe göre, koşularınızı, ürüşlerinizi ve yüzmelerinizi aktivite izleyicinizde veya bir uygulamada izlemek yerine gerçek bir GP aati almanın belirli avantajl...

Daha düşük ab ile ilgili olan şey, herke in zaten ahip olduğuonları-a lında ifşa onlar zor kı mı. Bu alt karın antrenmanı, karın ka larınızın o alt bölümünü yakmak iç...

tarbuck bu hafta 40 yaşına girdi ve iz dışarı çıkıp tarbuck 'ın doğum gününü bir ziyafetle kutlamak i teyebilir iniz, ancak biz ize ne ipariş etmemeniz gerektiğini öyleme...

Bu antrenman çalma li te i, mevcut antrenman ean ı müziğinizi geliştirmek ve genişletmek için DJ'liğin temellerini na ıl kullanabileceğinizi gö terir.Bir DJ bir kulüpte ik...

Pfizer'in COVID-19 aşı ının Gıda ve İlaç İdare i'nden acil kullanım izni alma ından adece birkaç gün onra, bazı in anlar zaten aşılanıyor. 14 Aralık 2020'de ağlık çalış...

Evlenmeden önce, kocam ve ben, evlilik önce i grup terapi ean ı gibi görünen bir şeye kaydolduk - mutlu bir birlikteliğin ırları üzerine, çatışma yönetimi alıştırmal...

Bi iklet ürerken kulaklarınıza kulaklık takmanın harika bir fikir olmadığını zaten biliyor unuzdur. Evet, antrenman ~bölgenize~ girmenize yardımcı olabilirler, ancak bu bazen korna çalm...

Kilo vermenin genellikle nihai hedef olduğu bir dünyada, birkaç kilo almak genellikle bir hayal kırıklığı ve endişe kaynağı olabilir - bu, kilo alımını neden tüm kalbiyle kucakladığını ...

örf tahtaları, bikiniler ve hindi tancevizi uyu, elit bir kayak yarışçı ının ezon dışında antrenman yapma ı gerektiğini düşündüğünüz şeyler değildir. Ama ü...

Antrenmanınızı atlamanın en büyük uçlularından biri mi? Yeterli zamanın olmama ı. Bu adece kaçırılan der ler ve eğitim ean ları anlamına gelmez, aynı zamanda genellikle yapmak por ...

Q: Göbek yağını kaybetmek için diyetimi temizlemem ve düzenli egzer iz yapmam gerektiğini biliyorum, ancak daha hızlı düz bir karın elde etmek için diyetimle özellikle ya...

2014'ün başında, 20'li yaşlarında, düzenli bir işi olan, hayatımı dünya kaygı ı olmadan yaşayan ortalama bir Amerikalı kızdım. Harika bir ağlıkla kut anmıştım ve her zaman ç...

Avu tralyalı bir milyarderin, mali ıkıntıları için Y kuşağının avokado to t takıntı ını uçlama ı çok uzun zaman önce değildi. Ve dinle, o brunch 'gramı için ekmeğin ü...

Bu yılın başlarında, tarihte ilk kez bir kadının Donanma EAL olmak için eğitim aldığı haberi geldi. Şimdi, ABD Deniz Piyadeleri ilk kadın piyade ubayını mezun etmek için hazırlanıyor.Adı g&#...

Onları çocukken hor görmüş olabilir iniz (ve belki de hala öyle), ancak fa ulye tabağınızda bir yeri hak etmekten daha fazla ıdır.Kitabın yazarı Joe Yonan, “Bu mütevazı ama in...