23andMe'nin Yeni Raporu Sabah Nefretinizi Haklılaştırabilir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Sabah insanı değil? Pekala, suçu genlerinize atabilirsiniz - en azından kısmen.

23andMe Health + Ancestry genetiği testi yaptıysanız, geçen hafta raporunuzda bazı yeni özelliklerin ortaya çıktığını fark etmiş olabilirsiniz. Bunun nedeni, genetik test şirketinin tahmini uyanma süresi, saç kalınlığı, kişnişten kaçınma ve misophonia (diğer insanların çiğnemelerini duymadan duyulan nefret) dahil olmak üzere yeni özellik özellikleri sunmasıdır.

Saç kalınlığı, kişniş tiksintisi ve misfoni durumunda, yeni raporlar bu karakteristik özelliklere sahip olma olasılığınızı belirtir, ancak uyanma saatine gelince, rapor size söyler. aşağı yukarı doğal uyanma saatiniz ne olabilir? (BTW, işte beş Şekil editörler 23andMe DNA testlerini aldı.)

James Ashenhurst, "Çoğu özellikte olduğu gibi, uyanma saatiniz yalnızca genetiğinize değil, aynı zamanda çevrenize ve yaşam tarzınıza da bağlıdır, bu nedenle bu rapor size denklemin genetik kısmını anlatıyor," diye açıklıyor James Ashenhurst. 23andMe'de ürün bilimcisi. Bu, raporunuzdaki uyanma saatinin şu anlama geldiği anlamına gelir: yaklaşık, kesin değil - ve örneğin gece vardiyasında çalışıyorsanız, yaşam tarzınız farklı bir uyanma saati belirleyebilir.

Bunu nasıl anladılar? Aslında oldukça havalı: "DNA'mızdaki (genetik belirteçler) yerleri arayan, genom çapında ilişkilendirme çalışması adı verilen bir tür araştırma çalışması yaparak başladık. DNA'ları (genetik varyantları), bize gece insanı olduklarını söyleyen araştırma katılımcılarıyla karşılaştırıldığında" diyor Ashenhurst. Bu süreç boyunca, sabah insanı veya gece insanı olmakla ilişkili yüzlerce genetik belirteç buldular. Ashenhurst, "Bu belirteçlerin her birindeki farklılıkların sabah insanı olmayı tam olarak nasıl etkilediği bilinmiyor, ancak daha önce yayınlanmış araştırmalar, bazılarının beyindeki sirkadiyen ritimleri düzenlemeye yardımcı olan genlerin içinde veya yakınında olduğunu öne sürdü" diyor. Mantıklı, değil mi? (Eğlenceli gerçek: Sirkadiyen ritimler, jet gecikmenizi yiyeceklerle tedavi edebilmenizin nedenidir.)

Tek başına, her işaretçinin bir kişinin sabah veya gece insanı olma şansı üzerinde yalnızca küçük bir etkisi vardır. Bu nedenle, 23andMe, her müşteri için, yalnızca sabah mı yoksa gece insanı mı olduklarını değil, nasıl olduklarını tahmin etmek için bu yüzlerce uykuyla ilgili belirteçteki DNA varyantlarının etkilerini toplar. fazla sabah veya gece insanı. Bu analize dayanarak, bir uyanma zamanı tahmin edilir.

Salantro isteksizliği gibi diğer yeni özelliklerden bazıları biraz daha basittir. (Fark etmediyseniz, bitki söz konusu olduğunda iki kamp vardır: Kişnişten hoşlananlar ve tadını sizin gibi düşünenler yemeğinizin üzerine bir kalıp sabun rendelerler.) "Kişniş raporu için, 23andMe araştırma ekibi, DNA'mızda (genetik belirteçler) ortalama olarak, kişnişin tadını sevmeyen insanların, aromayı seven insanlardan farklı DNA harflerine (genetik varyantlar) sahip olma eğiliminde olduğu iki yer keşfetti" diyor Becca Krock, Ph.D. ., ayrıca 23andMe'de bir ürün bilimcisi.

23andMe, bir kişinin bu iki yerde hangi genetik varyantlara sahip olduğunu bilerek, kişnişten hoşlanmama olasılığının daha yüksek olup olmadığını tahmin edebilir. Uyanma zamanı özelliği gibi bunun da kesin bir tahmin olmadığını belirtmek önemlidir. "Bu, kişnişleri kesinlikle sevdikleri veya sevmedikleri anlamına gelmez, çünkü bu iki genetik belirtecin yanı sıra, deneyimler ve çevre gibi başka faktörler ve bilim adamlarının muhtemelen henüz bilmediği diğer genetik faktörler var. Ama bu özelliğin ardındaki bazı genetik etkiler hakkında bilgi veriyor" diyor Krock.

Peki bu yeni özelliklerin amacı ne? Şey, her şeyden önce, eğlenceli olmaları gerekiyordu. Krock, "Bu raporların amacı, genetik yapınızın bu özellikleri nasıl etkileyebileceğini size göstermek için biyolojinizin kaputunun altına bakmaktır" diye açıklıyor. "Genetiğin rol oynayan faktörlerden sadece biri olduğunu bilerek, bu raporlar, nasıl bu hale geldiğinize dair bir açıklama sağlamanın eğlenceli bir yolu olarak tasarlandı." Tabii ki, bu özellikler söz konusu olduğunda, yaşam tarzınız kesinlikle genetik eğilimlerinizi gölgede bırakma potansiyeline sahiptir, bu nedenle raporunuzda listelenenlerin gerçeklikle uyuşmaması çok olasıdır. (Kendilerine sabah insanı olmayı öğreten tüm bu eğitmenler gibi.)

Ancak bazıları için daha büyük bir çıkarım da olabilir: "Uyanma saati raporu, doğal uyku ritimleriniz hakkında bazı düşüncelere yol açsa çok seviniriz, bu da daha fazla ve daha iyi olmak için ne zaman uyuyacağınız konusunda seçim yapmanıza yardımcı olabilir- kaliteli uyku" diyor Krock. Muhtemelen size yüksek kaliteli uyku almanın faydalarını hatırlatmamıza gerek yok, ancak bunu gerçekten nasıl başaracağınızı merak ediyorsanız, "iyi bir gece uykusu"nun gerçek tanımını ve daha iyi bir uyku için nasıl yenileceğini öğrenin. .

Ve biliyorsun, şimdi öğlene kadar uyuyabilirsin ve suçu DNA'na atabilirsin.

Şunun için inceleyin: