Sağlıklı İlişki Tavsiyesi: Yakınlaşın

İçerik

• Şekil Erkeğinize daha yakın olmanıza ve daha yakın kalmanıza yardımcı olmak için dört parça ücretsiz ilişki tavsiyesi paylaşıyor.
• Daha Fazla Ücretsiz İlişki Tavsiyesi: Daha Yakınlaşın
• Partnerinizle sağlıklı bir ilişki kurmanın ve sürdürmenin üç müthiş yolunu daha keşfedin.
• Şekil ilişkilerinizi güçlendirecek ücretsiz ilişki tavsiyelerine sahiptir.
• Şunun için inceleyin:

Şekil Erkeğinize daha yakın olmanıza ve daha yakın kalmanıza yardımcı olmak için dört parça ücretsiz ilişki tavsiyesi paylaşıyor.

1. Bir kavgadan sonra partnerinizle iletişim kurmanın sözsüz yollarını bulun.

Örneğin ona soğuk bir içecek getirin ya da sadece ona sarılın. Patricia Love, Ed.D. ve Steven Stosny, Ph.D.'ye göre, ortak yazarlar Evliliğinizi Konuşmadan Nasıl Geliştirirsiniz, korku ve utanç duyguları, beynin dili düzenleyen bölgesinden kan emer ve ne demek istediğinizi açıkça ifade etmenizi daha az olası hale getirir.

2. Sevdiğiniz kişinin ailesi ve arkadaşları için güzel bir şey yapın.

Örneğin, kız kardeşinin staj bulmasına yardımcı olabilir veya ailesini akşam yemeğine davet edebilirsiniz. Daniel G. Amen, kitabının yazarı Daniel G. Amen'e göre, bu güçlü bir bağlanma tekniğidir, çünkü erkeğinize kendisi için önemli olan insanları da önemsediğinizi gösterir. Beyinde Seks.

3. Şimdiki zamanda kalın.

Kitabın yazarı Elina Furman, ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşırsanız neler olabileceğine dair takıntı yapmak, mutluluğunuzu çalabilir, diyor. Öp ve Koş. Bunun yerine kendinize şunu sorun: "Şu anda ilişkiden istediğimi alıyor muyum?" Cevabınız evet ise ilerlemek sandığınız kadar riskli olmayabilir.

4. 10'u alın.

Bir seks terapisti ve Perfectmatch.com'a katkıda bulunan Ph.D. Pepper Schwartz, "Günün baskılarına karşı kapıyı kapatın, oturun ve bir romanın bir bölümünü okuyun, biraz şarap yudumlayın ya da eşinizle konuşun" diyor. . "Bu şekilde geçiş yapma yeteneğine sahipsiniz - örneğin, işte kaotik bir sabah geçirdiyseniz ve önemli bir toplantıdan önce kendinizi toparlamanız gerekiyorsa - aynı stratejiyi ilişkilerinize uygulamanız yeterlidir."

Erkeğinizle sağlıklı bir ilişki kurmanın ve sürdürmenin daha fazla yolu için okumaya devam edin.[header = Sağlıklı ilişki: Shape, istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz ilişki tavsiyesini sunar.]

Daha Fazla Ücretsiz İlişki Tavsiyesi: Daha Yakınlaşın

Partnerinizle sağlıklı bir ilişki kurmanın ve sürdürmenin üç müthiş yolunu daha keşfedin.

5. Sevişmeyi sona saklamayı bırakın.

Doktor Hilda Hutcherson, "Pek çok kadının 'bu gece olmaz canım' demesinin nedenlerinden biri, etrafta koşuşturmayla geçen uzun bir günün ardından havaya girememeleridir" diyor. "Sabah ilk iş seks yapmayı deneyin. Erkekler için günün en iyi zamanı çünkü testosteron seviyeleri en yüksek seviyededir ve kendinizi dinlenmiş ve tazelenmiş hissedeceksiniz." Ayrıca alarmınızı 15 dakika önceye programlamanızı önerir. "Onun için hoş bir sürpriz olacak ve gününüzün havasını belirleyecek."

6. Çalışın.

Doktora kitabının yazarı Laura Berman, "Egzersiz, kadınlar için en kötü libido öldürücülerden biri olan stres hormonu kortizol seviyenizi düşürür" diyor. Gerçek Kadınlar için Gerçek Seks. "Aşırı kortizol ayrıca orta bölgenizde yağ depolamanıza neden olur." Köpeğinizi gezdirmek veya dairenizi temizlemek gibi mini egzersizler bile moralinizi yükseltebilir ve kendinizi daha aşık hissetmenizi sağlayabilir.

7. Teması kesmeyin.

Ann Kearney-Cooke, "Böyle bir gün geçirdiğinizde, partnerinizin omuzlarınıza masaj yapmasına veya kolunuzu okşamasına izin vermek sizi rahatlatabilir" diyor. "Seksle sonuçlanmak zorunda değil - ama sık sık yaptığını göreceksiniz, çünkü dokunma rahatlatabilir, teselli edebilir.

Şekil ilişkilerinizi güçlendirecek ücretsiz ilişki tavsiyelerine sahiptir.

Şunun için inceleyin: