#NormalizeNormalBodies Hareketi Tüm Doğru Sebeplerle Viral Oluyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Vücut pozitifliği hareketi sayesinde, daha fazla kadın vücutlarını benimsiyor ve "güzel" olmanın ne anlama geldiğine dair eskimiş fikirlerden kaçınıyor. Aerie gibi markalar, daha çeşitli modeller sunarak ve onlara rötuş yapmamaya yemin ederek davaya yardımcı oldu. Ashley Graham ve Iskra Lawrence gibi kadınlar, özgün, filtrelenmemiş benlikleri olarak güzellik standartlarını değiştirmeye yardımcı oluyorlar. ve büyük güzellik sözleşmeleri ve dergi kapakları gibi moda süreç içerisinde. Kadınların (nihayet) bedenlerini değiştirmek veya onlardan utanmak yerine bedenlerini kutlamaya teşvik edildiği bir zaman.

Ancak Instagram'daki #NormalizeNormalBodies hareketinin kurucusu Mik Zazon, vücut pozitifliği konusundaki bu konuşmanın dışında kalan kadınlar olduğunu söylüyor - klişeleşmiş "sıska" etiketine uymayan ancak kendilerini mutlaka düşünmeyen kadınlar. ya "kıvrımlı". Zazon, bu iki etiketin ortasında bir yere düşen kadınların vücut tiplerinin hala medyada temsil edilmediğini savunuyor. Zazon, daha da önemlisi, beden imajı, kendini kabul etme ve kendini sevme hakkındaki konuşmaların da her zaman bu kadınlara yönelik olmadığını söylüyor. Şekil.

Zazon, "Vücut pozitifliği hareketi, özellikle marjinalleşmiş bedenleri olan insanlar içindir" diyor. Ama 'normal vücutlu' kadınlara daha fazla ses vermek için biraz alan olduğunu hissediyorum."

Zazon, elbette "normal" teriminin birçok farklı şekilde yorumlanabileceğini belirtiyor. "Normal boyutta olmak, herkes için farklı bir şey ifade ediyor" diye açıklıyor. Ama kadınların bilmesini isterim ki eğer büyük beden, atletik veya düz beden kategorisine girmiyorsanız, beden pozitifliği hareketinin bir parçası olmayı da hak ediyorsunuz." (İlgili: Bu Kadınlar "Boyumdan Fazla" Hareketinde Boylarını Kucaklıyorlar)

Zazon, "Hayatım boyunca çok farklı bedenlerde yaşadım" diye ekliyor. "Bu hareket, kadınlara olduğunuz gibi görünmenize izin verildiğini hatırlatma şeklim. Cildinizde rahat ve kendinden emin hissetmek için bir kalıba veya kategoriye sığmanıza gerek yok. Tüm bedenler 'normal' bedenlerdir. "

Zazon hareketi yaklaşık bir yıl önce başladığından beri 21.000'den fazla kadın #normalizenormalbodies hashtag'ini kullandı. Zazon, hareketin bu kadınlara gerçeklerini paylaşmaları için bir platform ve seslerinin duyulması için bir fırsat verdiğini söylüyor. Şekil.

Hashtag'i kullanan bir kadın, "HER ZAMAN kalça diplerim konusunda güvensizdim" diye paylaştı. "Kendimi sevmeye ve bedenimi olduğu gibi kabul etmeye karar verdiğimde yirmili yaşlarımın ortasına kadar değildi. Ne bende ne de kalçamda bir sorun yok, bu benim iskeletim. Ben böyle yapılıyım ve böyleyim." güzel. sen de öylesin." (İlgili: Vücut Olumlu veya Olumsuz Değilim, Sadece Ben'im)

Hashtag'i kullanan başka bir kişi, "Genç yaştan itibaren vücudumuzun yeterince güzel olmadığına ya da hiç yeterli olmadığına inanmaya yönlendiriliriz. Ama [vücut] başkalarının zevki için veya kısıtlanacak bir nesne değildir. toplumun güzellik standartlarına uyuyor. Vücudunuz birçok nitelik taşıyor. Boyut ve şeklin çok ötesinde nitelikler." (İlgili: Katie Willcox, Aynada Gördüğünüzden Çok Daha Fazlası Olduğunuzu Bilmenizi İstiyor)

Zazon, vücut imajıyla olan kişisel yolculuğunun kendisine hashtag'i yaratması için ilham verdiğini söylüyor. “Kendi bedenimi normalleştirmem için ne gerektiğini düşündüm” diyor. "Bugün bulunduğum yere gelmem çok zaman aldı."

Bir atlet olarak büyüyen Zazon, "her zaman atletik bir vücut tipine sahipti" diye paylaşıyor. “Ancak sarsıntı ve yaralanmalar nedeniyle tüm sporları bırakmak zorunda kaldım” diye açıklıyor. "Kendime olan saygıma büyük bir darbe oldu."

Zazon, aktif olmayı bıraktığında kilo almaya başladığını söylüyor. “Hala spor yaptığım zamanki gibi yiyordum, bu yüzden kilolar devam etti” diyor. "Yakında kimliğimi kaybetmiş gibi hissetmeye başladım." (İlgili: Vücudunuzu Seviyor ve Hala Değiştirmek İstiyor musunuz?)

Yıllar geçtikçe, Zazon cildinde giderek daha fazla rahatsızlık hissetmeye başladı, diyor. Bu hassas dönemde, kendisini "son derece istismarcı" olarak tanımladığı bir ilişkinin içinde buldu, paylaşıyor. “Bu dört yıllık ilişkiden kaynaklanan travma beni hem duygusal hem de fiziksel düzeyde etkiledi” diyor. "Artık kim olduğumu bilmiyordum ve duygusal olarak çok kırılmıştım. Sadece bir kontrol duygusu hissetmek istedim ve işte o zaman anoreksiya, bulimia ve ortoreksiya döngülerinden geçmeye başladım." (İlgili: Koşmak Yeme Bozukluğumu Yenmeme Nasıl Yardımcı Oldu)

Bu ilişki sona erdikten sonra bile Zazon, düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla mücadele etmeye devam ettiğini söylüyor. "Aynaya baktığımı ve kaburgalarımın göğsümden dışarı çıktığını gördüğümü hatırlıyorum" diye paylaşıyor. "Zayıf olmayı seviyordum ama o anda yaşama arzum bir değişiklik yapmam gerektiğini anlamamı sağladı."

Zazon, sağlığına kavuşmak için çalışırken, iyileşmesini Instagram'da paylaşmaya başladığını söylüyor. Şekil. "İyileşmem hakkında bir şeyler yazarak başladım, ama sonra bundan çok daha fazlası oldu" diye açıklıyor. "Bu, kendinizin her yönünü kucaklamakla ilgili hale geldi. İster yetişkin sivilceleri, çatlaklar, ister erken beyazlama - toplumda çok şeytani olan şeyler - kadınların tüm bunların normal olduğunu fark etmelerini istedim."

Bugün Zazon'un mesajı, her gün onun hashtag'ini kullanan on binlerce insanın kanıtladığı gibi, dünyanın dört bir yanındaki kadınlarla yankılanıyor. Ancak Zazon, hareketin ne kadar başarılı olduğuna hala tam olarak inanamadığını itiraf ediyor.

"Artık benimle ilgili değil," diye paylaşıyor. "Sesi olmayan bu kadınlar hakkında."

Bu kadınlar, sırayla, Zazon'a kendi güçlenme duygusunu verdi, diyor. “Farkında bile olmadan, pek çok insan hayatlarıyla ilgili bazı şeyleri kendilerine saklıyor” diye açıklıyor. "Ama hashtag sayfasına baktığımda, kadınların kendimle ilgili gizlediğimi bile fark etmediğim şeyleri paylaştığını görüyorum. Bunları sakladığımı anlamama izin verdiler. Bu beni her seferinde çok güçlendiriyor. Tek gün."

Zazon, hareketin insanlara kendi bedeninizde özgürleştiğinizi hissettiğinizde kazandığınız gücü hatırlatmaya devam edeceğini umuyor. "Gerçekten marjinal bir vücut tipine sahip olmasanız ve ana akım medyada kendi versiyonlarınızı görmeseniz bile, mikrofon hala sizde" diyor. "Sadece konuşman gerek."

Şunun için inceleyin: