Son Hendek Bikini Hazırlık İpuçları

İçerik

• Diyet
• Deri
• Saç
• Şunun için inceleyin:

Sahili her ziyaret ettiğimizde, spor salonunda fazladan zaman harcıyor olsanız bile, sinir bozucu olabilen, zor kazanılmış bikini bedenlerimizin başka bir başlangıcı gibi. Ama olmak zorunda değil! Her an ufacık bir bikini sallamaya hazır olması gereken biri olarak, en iyi şekilde göründüğümü ve hissettiğimi garantilemek için birkaç son dakika hilesi öğrendim.

Bu bikini hazırlık ipuçları çok az zaman ve hatta daha az çaba gerektirir, ancak ayak parmaklarınız kuma değdiğinde sizi güçlü, kendinden emin ve seksi hissetmenizi sağlar. Size en uygun olanları seçin veya hepsini kullanın! Bir havuz partisinde, tekne gezisinde veya arkadaşlarla plajda sadece bir gün muhteşem görünmek için kusursuz planım.

Sevimli bir kıyafet de zarar vermez! Alt yarısınız sizi endişelendiriyorsa, Poponuz için En Gururlu Bikini Altı bulmak için bu kılavuzu göz önünde bulundurun.

Diyet

1. Göbek şişkinliğini ortadan kaldırın. Bikini giydiğiniz gün brokoli, Brüksel lahanası, lahana, kara lahana, karnabahar ve Çin lahanası gibi turpgillerden kaçının. Bu yiyecekler besleyici güç kaynakları olsa da ve mümkün olduğunca sık yenilmeleri gerekirken, şişkinliğe neden olma eğilimleri onları plajda bir gün için kötü bir seçim haline getirir. Seçilmiş meyve ve sebzelerin yanı sıra, Göbek Şişmesine Neden Olan Bu Görünüşte Zararsız 5 Gıdadan da uzak durun.

2. Düz karınlı yiyecekleri doldurun. Yalın, tonlu bir görünüm oluşturarak atıkları ve fazla suyu sisteminizden atmaya yardımcı olmak için nemlendirici gıdalara ulaşın. Yüzde 92'si sudan oluşan greyfurt, portakal ve mantarla birlikte mükemmel bir seçimdir.

3. Düzenli olun. Şişkinlik ayrıca kabızlığın bir sonucu olabilir ve bunu gidermenin en kolay yolu fasulye, yulaf ezmesi ve çilek gibi yüksek lifli yiyecekler yemektir. Plajdan önceki kahvaltım keten tohumu, badem ve böğürtlenli bir kase yulaf ezmesidir.

Şişirilmiş Bir Mideyi Yenmek için başka ne yiyip içeceğinizi ve kaçınmanız gerektiğini görün.

Deri

1. Airbrush ile bronzlaşmayı deneyin. Güneşe adım atmadan önce sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanın birçok yolu var, ancak airbrush bronzlaşma benim favorim çünkü tamamen güvenli ve çok doğal görünüyor. Pahalı olabilir (oturum başına 30 ila 75 dolar), ancak bir hafta boyunca tropikal bir tatilden sonra taze görüneceksiniz.

2. Cildinizi koruyun. Güneş kremi kullanmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatmama gerek yok, ancak cildiniz için iyi çalışan bir formül bulamadıysanız, şu anda piyasadaki en iyi güneşten koruma ürünlerine göz atın. . Tebeşirli, yapışkan veya kokulu yan etkiler olmadan cildinizi ve saçınızı korumaları garanti edilir.

3. Işıltınızı derinleştirin. Ekstra bronz bir bikini vücudu için Maui Babe Browning Lotion'u (15 $, mauibabe.com) seviyorum. Esmer şeker bazlı ürün, cildinizin nemli hissetmesini ve doğal olarak altın kahverengi görünmesini sağlar. Güneş kremi olarak giyilmeyeceği için bunu bir SPF'nin üstüne giyiyorum.

Çizgilerden mi korktun? Şişede Bulamayacağınız Kendi Kendine Bronzlaştırıcı Uygulama İpuçları için içeriden bir kişiye ulaştık.

Saç

1. Mükemmel, kumsal dalgalar elde edin. Bu gevşek, doğal bukleleri elde etme numaram o kadar da şaşırtıcı değil (ya da kopyalaması zor!). Güneşe çıkmadan önce nemli saça küçük bir ürün (Bumble and bumble. sörf spreyi benim favorim) uygularım. Saçlarıma seksi, rüzgar tarzı bir doku verirken aynı zamanda kabarmayı yumuşatıyor ve herhangi bir sertlik veya gevreklik olmadan vücut ekliyor. Saç kurutma makinesine ihtiyacınız yok, sadece güneş sizin için yapsın.

Dalgalı dalgalar her zaman sahilde tam bir gün gerektirmez. Bu video size sahile gitmeden Zahmetsizce Dalgalı Plaj Saçı Yapmayı gösteriyor.

2. Bir şapka takın veya koruyucu saç spreyi kullanın. Güneş saça çok zarar verebilir, bu yüzden onu mümkün olduğunca korumak önemlidir. Bir şapka veya koruyucu sprey olmadan güneş, saçınızın pirinç gibi görünmesine ve kurumasına neden olabilir. Uzun süre güneşte kaldığımda saçlarıma her zaman koruyucu sprey kullanırım. Favorim: Pureology Essential Repair Color Max (40 $, amazon.com). Saçlarımı parlak, pürüzsüz ve hasarsız bıraktığını görüyorum.

3. Güneşte öpülen bukleler için biraz limon sıkın. Gerçek limon suyu, saçınıza sert kimyasallar olmadan doğal güneş çizgili bir stil verebilir. Birkaç saatliğine kumsala gittiğim günlerde, bir veya iki limonun suyunu saçıma sıkarım ve her zaman daha hafif, daha sarışın kilitlerle gelirim. Narenciye suyu çok kuru olabileceğinden, daha sonra derin bir saç kremi uyguladığınızdan emin olun.

Bu narenciye gerçekten güzellik meraklıları için bir tercih. Daha fazlası için Güneş Öpücüğü için bu 9 Limonlu Güzellik Tarifine göz atın.

Şunun için inceleyin: