Kilolu Erkekler Daha Fazla Maaş Alırken Kadınlar Daha Şişman Maaş Çekleri İçin Zayıflamak Zorunda
Amerika'da cin iyetler ara ı ücret farkı olduğu ır değil. Çalışan kadınların erkeklerin kazandığı her dolar için 79 ent kazandığını herke biliyor. Ancak, yukarı çıkma kararlılı...
Bu Spor Salonu Bir "Selfie Odası" Açmak İstiyor Ama Bu İyi Bir Fikir mi?
En evdiğiniz bok der inde on eleme turunu yeni tamamladınız ve ciddi bir kıçı tekmelediniz. Ardından eşyalarınızı almak ve kendinize bir göz atmak için oyunma oda ına gider iniz. ["...
En Yeni 5 Süper Gıda
Yunan yoğurdu zaten e ki şapka mı? Be lenme ufkunuzu genişletmeyi eviyor anız, bir onraki büyük şey olmaya aday yepyeni bir üper gıda ürününe hazır olun: ikr Bu İzlanda y...
Ünlü Antrenör Egzersiz Listesi: Jackie Warner
Jackie Warner, ünlü antrenör ve Bravo'nun yıldızı ince müdahale, motive olmanın bir numaralı yolunun çalma li tenizi değiştirmek olduğunu öylüyor. Bu yüzden...
Brie Larson Hip Thrust 275 Pound'u İzleyin ve Bir Kurabiye İle Kutlayın
Fitne öz konu u olduğunda, Brie Lar on ortalığı karıştırmaz. Geçen yıl boyunca oyuncu, Kaptan Marvel rolü için delice ine güçlü bir şekilde hazırlandı. Baş aşağı kap...
Amerikan Gururu ve İlham Veren Perspektifler Üzerine Paralimpik Melissa Stockwell
Meli a tockwell'in şu anda hi ettiği bir şey var a, o da minnettarlıktır. ABD'nin başkenti Tokyo'da bu yaz yapılacak Paralimpik Oyunları önce indeOrdu gazi i, bir dalın üzerinden...
Daha İyi Uyumak İçin Bunu Yiyin
ağlam bir gece uyku u almak için ya tığın üzerinde geçirdiğiniz aat ayı ından daha fazla ı var. N kalite uyku kadar önemlidir ve dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre ...
Güçlü, Seksi Kollar için 5 Dakikalık Evde Egzersiz
(1) gö termekten gurur duyduğunuz ve (2) bir canavar gibi kaldırma, ba tırma ve itme yeteneğine ahip güçlü, tonlu kollar elde etmek için atlet ezonuna kadar beklemeyin. Antren...
Kate Hudson, Oprah ile Dünya Savaşı Elçisi Olarak Güçlerini Birleştirdi
Hepimiz Kate Hud on'ı bir aktri olarak tanıyor ve eviyoruz, ancak yıldız, hem vücudunuzu evmenin ağlıklı yollarını anlatan kitabıyla hem de üper karakteriyle yıllar içinde bir ağlık...
Resmen Kanada Başbakanı Justin Trudeau'ya Bir Fitness Aşkımız Var
Ju tin Trudeau kı a ürede Kanada'nın en ateşli Başbakanı oldu. Ve ortaya çıktı ki, olağanü tü görünümle kut anmış olmanın yanı ıra, J.T. aynı zamanda ünl...
Maraton Koşarken Aklınıza Gelen 26 Düşünce
1. Bunu aldın.Hazır ınız. Bu enin anın.2. O kızı olimpiyatlarda gördüm mü?!Bu kadar. Eve gidiyorum.3. Harika, şimdi inirden çişim var. ADECE 5 dakika önce işedim. İZ BİR YALAN...
Yeni Çalışma: Akdeniz Diyeti Kalp Hastalığı Riskini Azaltıyor, Artı 3 Kalp-Sağlıklı Tarif
Şimdi Akdeniz diyetini denemek için daha fazla neden var. Yeni bir Yunan araştırma ı, Akdeniz diyetinin diyabet, obezite ve kalp ha talığı ile bağlantılı çeşitli ri k faktörlerini iyile...
Plajda Sağlıklı Vajina İçin Ob-Gyn Rehberi
Plaj günleri tam olarak ob-gyn'inizin favori i değil. Güneşe maruz kalma bir yana, nemli bikini altları yerini yazın en i tenmeyen yan etkilerinden birine bırakıyor (ugh, maya enfek iyon...
Lacey Stone ile Şekillendirilmiş Kollar, Karın ve Kalçalar için 30 Dakikalık Egzersiz
Egzer iz yapmak için 30 dakikanız olduğunda, ortalığı karıştırmak için zamanınız olmaz. Ünlü antrenör Lacey tone'un bu antrenmanı, zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmanı...
Badem Hakkında Bilmediğiniz 6 Şey
Badem, kalp ağlığını iyileştirdiği bilinen ve onları tüm zamanların en ağlıklı 50 gıda ı li temizde imrenilen bir yer haline getirmek için yeterli diğer ağlık yararları ile dolu, bel do tu b...
Playlist: Mayıs 2011 için En İyi Egzersiz Müziği
Bu ayın antrenman çalma li te i, büyük ölçüde kulüp devre inden geliyor (şarkıların yarı ından fazla ı dan remik lerinden oluşuyor). bu şaşırtıcı değil Britney pear ...
Beslenme Şeklinizi Değiştirmeyen Kilo Verme Stratejileri
Kilo vermek için yediklerinizi değiştirmekten daha fazla ı var. A lında, en iyi kilo verme ipuçlarından ve tratejilerinden bazılarının tabağınızdakilerle hiçbir ilgi i yoktur. Tüke...
Ayın Fitness Sınıfı: Hint-Satır
Haftalık koşu, ağırlık kaldırma ve eğirme egzer iz döngümü kırmak için kürek makinelerinde bir grup egzer iz ınıfı olan Indo-Row'u denedim. Indo-Row'un yaratıcı ı ve e...
Minnettarlığın Kanıtlanmış 5 Sağlık Faydası
Bu Şükran Günü'nde bir şükran tutumu benim emek adece iyi hi etmekle kalmaz, a lında yapmak iyi. Cidden... ağlığın için. Araştırmacılar, minnettar olmakla zihin el ve fizi...
MDMA, TSSB Tedavisinde Kullanılmaya Bir Adım Daha Yakın
Parti uyuşturucu ec ta y'yi daha önce duyduy anız, bunu övgüler, Phi h kon erleri veya şafağa kadar çılgınlar oynayan dan kulüpleri ile ilişkilendirebilir iniz. Ancak FDA ...