Beyniniz Açık: Kalp Kırıklığı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

"Bitti." Bu iki kelime bir milyon ürkütücü şarkıya ve filme (ve bunun en az 100 katı kadar histerik metne) ilham verdi. Ancak muhtemelen göğsünüzdeki ağrıyı hissederken, araştırmalar beyninizde gerçek s*#$-fırtınasının gerçekleştiğini gösteriyor. Çılgın bir tenden "beni geri al!" davranış, işte kafan nasıl karışıyor.

Aşkın Ayrıldığında

Aşık hissetmek, beyninizin, eriştenizin ödül merkezlerini aydınlatan ve kendinizi dünyanın tepesinde hissetmenizi sağlayan iyi hissettiren bir kimyasal olan dopamin ile dolmasına neden olur. (Aynı kimyasal, kokain gibi uyuşturucularla da ilişkilidir.) Ancak, sevginizin nesnesini kaybettiğinizde, beyninizin ödül merkezleri hemen kapanmaz, diyor Rutgers Üniversitesi'nden bir araştırma. Bunun yerine, tıpkı daha fazlasını isteyip de buna sahip olamayan bir uyuşturucu bağımlısı gibi, o ödül kimyasallarını arzulamaya devam ederler.

Aynı çalışma, daha fazla olması gereken yanıtların, beyninizin motivasyon ve hedef hedefleme ile ilgili diğer bölgelerindeki aktiviteyi teşvik ettiğini buldu. Bunlar da, eriştenizin duygularınızı ve davranışlarınızı kontrol altında tutan kısımlarını geçersiz kılar. Sonuç olarak, "düzeltmeniz" için her şeyi - ya da en azından bir sürü utanç verici şeyi - yapacaksınız. Bu, neden bir ayrılığın hemen ardından evinin önünden geçeceğinizi, arkadaşlarını takip edeceğinizi veya başka bir şekilde çılgın bir melodi gibi davranacağınızı açıklar. Araştırmaya göre, basitçe söylemek gerekirse, sen bir aşk bağımlısısın ve beyninin isteklerini tatmin edecek tek şey eski partnerin.

Aynı zamanda, Johns Hopkins Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, kalbi kırık beyninizin büyük bir stres ve savaş ya da uçuş hormonları (çoğunlukla adrenalin ve kortizol) birikimi yaşadığını ve bu hormonların uykunuzu, kalp atış hızınızı, ten renginizi ve hatta bağışıklık sisteminiz. Ayrılık sırasında üşütme olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca ayrılma olasılığınız daha yüksektir. (Eğlence!)

Yanmayı Hissetmek

Michigan Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, beyninizin fiziksel olarak yaralandığınızda ateşlenen bölümleri, duygusal olarak incindiğinizde de yanar. Spesifik olarak, insanlar kolsuz sıcak bir fincan kahve tutmaya benzer bir yanık yaşadıklarında, ikincil somatosensoriyel korteks ve dorsal posterior insula aydınlandı. Bu insanlar yakın zamanda ayrılan ortaklarını düşündüklerinde aynı alanlar ateşlendi. Bazı araştırmalar, derinden mutlu ve aşık hissetmenin fiziksel bir yaralanmadan kaynaklanan acıyı gerçekten azaltabileceğini göstermiştir. Ne yazık ki, bunun tersi de doğrudur: Eğer aynı zamanda kırık bir kalpten de acı çekiyorsanız, fiziksel acılar daha çok acı verir.

Uzun Süreli Aşk Kaybı

Daha fazla araştırma, uzun süreli çiftler arasında, aşkın nörolojik etkilerinin -ve bir ayrılık sonrasının- daha derin olduğunu gösteriyor. Beyin bilimciler, okumaktan sokakta yürümeye kadar yaptığınız her şeyin, o davranışla ilgili kafanızdaki nörolojik yolları ve bağlantıları oluşturduğunu veya güçlendirdiğini anlıyor. Ve araştırmalar, aynı şekilde, beyninizin de sevginizle birlikte yaşamakla bağlantılı yollar geliştirdiğini gösteriyor. Araştırmaya göre, partnerinizle ne kadar uzun süre birlikteyseniz, bu yollar o kadar çok yayılır ve güçlenir ve aşkınız aniden ortadan kaybolursa eriştenizin normal şekilde çalışması o kadar zor olur.

Çok rahatlatıcı değil (veya şaşırtıcı değil): Çalışmalar, tüm bu ayrılma kaynaklı beyin reaksiyonları için zamanın tek çareler arasında olduğunu buldu. Bazı araştırmalara göre aşk hastalığı için başka bir olası tedavi? Yeniden aşık olmak.

Şunun için inceleyin: