Mükemmel Sağlıklı Pizza Sosları Yapan Yemek Eşleşmeleri

İçerik

• Guacamole + Izgara karides + Çilekli salsa
• Kremalı salata sosu + Mikro yeşillikler + Taze sebzeler + Parmesan
• Humus + Marine zeytinler + Beyaz peynir
• Fıstık sosu + Traşlanmış havuç + Kivi + Dilimlenmiş sarı biber + Mozzarella peyniri
• Barbekü sosu + Közlenmiş mısır + Izgara tavuk + Fontina
• Chimichurri + Izgara biftek + Nar taneleri + Keçi peyniri
• Şunun için inceleyin:

Pizza sizin için o kadar da kötü değil - hatta bazı sağlık yararları bile var. (Cidden, isterseniz antrenmandan sonra pizza yiyin.) Ama gerçekten sağlıklı pizzanın sırrını arıyorsanız? Mutfağınızda başlar. (İçinizdeki şefe dokunmak size 100 kalori/dilim tasarrufu sağlayabilir.)

Bu lezzetli, ev yapımı tam tahıllı ve sebzeli seçenekler gibi sağlıklı bir kabukla başlayın. Daha sonra sosunuzu ve malzemelerinizi karıştırıp eşleştirin. Sürülebilir herhangi bir şey sos olarak çalışabilir ve buna soslar, soslar ve salsas dahildir. (İşte beklenmedik tatları en iyi şekilde birleştiren kendin yap mash-up sosları.) Birini seçin, ardından meyve, sebze ve proteini üzerine koyun. Tieghan Gerard'ın (başarılı yemek blogu Half Baked Harvest'in arkasındaki mutfak beyni) bu yaratıcı kombinasyonlarından birini deneyin veya kendinizinkini yaratın. (Gerard'ın aşağı attığını sevdiniz mi? Sırada, onun ev yapımı salata soslarını, sağlıklı salata tüyolarını ve bir o kadar dahice öğle yemeği hazırlama fikirlerini deneyin.)

Guacamole + Izgara karides + Çilekli salsa

Kremalı salata sosu + Mikro yeşillikler + Taze sebzeler + Parmesan

Mikro-kim? İşte o ufacık minik yeşilliklerin sağlık değeri hakkında bilmeniz gerekenler.

Humus + Marine zeytinler + Beyaz peynir

Evet, gerçekten - pizzada humus. Bu diğer hazır humus tarifleri aklınızı başınızdan alacak.

Fıstık sosu + Traşlanmış havuç + Kivi + Dilimlenmiş sarı biber + Mozzarella peyniri

ICYMI, kivi, kilo kaybı için öldürücü olan daha az bilinen yiyeceklerden biridir.

Barbekü sosu + Közlenmiş mısır + Izgara tavuk + Fontina

Vegan mı? Merak etmeyin, sizin için de bol peynirli, lezzetli pizza seçenekleri var.

Chimichurri + Izgara biftek + Nar taneleri + Keçi peyniri

Bu sihirli nar taneleri, aşırı yemek yemenize bile yardımcı olabilir (diğer bir deyişle tüm turtayı ezmek).

Fotoğraflar: Sang An

Şunun için inceleyin: