Q: Kilo vermem gerekmiyor ama ben yapmak fit ve formda görünmek i tiyorum! Ne yapıyor olmalıyım?A: Öncelikle, vücudunuzu değiştirmek için bu kadar mantıklı bir yaklaşım ergile...

Araba anahtarlarınızı yanlış yere koymak, bir iş arkadaşınızın karı ının adını boş yazmak ve bir odaya neden girdiğiniz konu unda boşluk bırakmak izi paniğe okabilir - anılarınızdır. çoktan olma?...

Lük ü ilk ıraya koyan gezginler Nantucket'i iyi tanır: Arnavut kaldırımlı okaklar, milyonlarca dolarlık ahil mülkleri ve zarif yemek eçenekleri, Ma achu ett 'in elit ada ın...

Hepimiz ne paha ına olur a ol un tre ten kaçınmak i te ek de, bu her zaman mümkün değildir. Ama biz ne Yapabilmek kontrol, işte ve özel hayatımızda kaçınılmaz olarak ortaya &#...

Cro Fit veya HIIT ınıfı arkadaşlarınızın por alonuna gitmeden önce bazı "ön" egzer izlerden bah ettiğini duymuş olabilir iniz. Ya da belki de izi zorlu bir terden atmaya yönel...

Honeydew, hüzünlü bir meyve alata ı dolgu u olarak kötü bir üne ahiptir, ancak mev iminde (Ağu to -Ekim ara ı) taze bir kavun ke inlikle fikrinizi değiştirecektir. Bal &#...

Gerçekten iyi bir yoga der inden onra üzerinize gelen o harika duyguyu biliyor mu unuz? O kadar akin ve rahat olma hi i? Pekala, araştırmacılar yoganın faydalarını araştırıyorlar ve ortaya &...

Ayaklarınız dövülüyor a, Nane I latma ve Ayak Reflek oloji ini deneyin. Minn., Litchfield'daki Birdwing pa'da (30 dakika için 40 dolar; birdwing pa.com): Biberiye ve naneni...

Giyim marka ı De igual, Photo hop içermeyen bir yaz kampanya ı için İngiliz model ve vücut pozitifliği avunucu u Charlie Howard ile birlikte çalıştı. (İlgili: Bu Farklı Modeller, M...

Düzenli olarak egzer iz yapmak için çaba arf eden in anlar için, günlük aktivitelerin fizik el olarak zorlayıcı olma ı inir bozucu ve kafa karıştırıcı olabilir. Konuyla i...

Ağu to 'ta evlendim, Eylül'de 33 oldum, Ekim'de iş değiştirdim ve Ka ım'da New York'tan Londra'ya taşındım. öylemeye gerek yok, 2018 benim için büyük b...

arah Reinert en'i duymadıy anız, ilk kez 2005 yılında dünyanın en zorlu dayanıklılık etkinliklerinden birini tamamlayan ilk kadın ampute olduktan onra tarih yazdı: Ironman Dünya Şampiyo...

NACK AKILLI"Açlıktan ölür em ve ayıracak bir aniyem yok a, tarbuck 'a atlarım ve beni eğlendirmek için oya ütü ve küçük bir paket badem ile 100 k...

Bir gelin olarak muhtemelen vücudunuzu forma okmak, ağlıklı be lenmek ve bir cilt bakımı rejimi uygulamak için çalışıyor unuz, böylece büyük gününüzde parl...

Zendaya'dan Lena Dunham'a ve Ronda Rou ey'e kadar daha fazla ünlü, fotoğraflarının Photo hopping'ine karşı tavır alıyor. Ancak ünlüler, fotoğraflarına rötuş ya...

2016 yılında ABD Gıda ve İlaç Daire i (FDA), ABD be lenme etiketinin parlamak üzere olduğunu duyurdu. İki yıl onra, yeni etiket, paketlenmiş gıdaların yalnızca yüzde 10'unda bulunuy...

Jamie Chung, bir aktör ve til ikonu olarak hayatın talepleriyle çok meşgul. Ancak bir eyahate çıktığında, yine de ahilde uzanmak yerine aktif bir eyahati eçecektir. Onu tazelenmiş ...

Kenara çekil, lahana, yaban mer ini ve omon: ağlık ahne inde yeni bir üper yiyecek var. Yerba mate çayı ıcak (tam anlamıyla) geliyor.Güney Amerika'nın ubtropiklerine özg&#...

DJ ve müzik direktörü Tiff McFierce, kalabalığı gaza getirmek konu unda bir iki şey biliyor. Grammy'ler veya ABD Açık gibi etkinlikler için özel partilerde DJ'lik...

Athlei ure öz konu u olduğunda, Kenzo'nun weat hirtleri ikonik olmaktan başka bir şey değildir. Temelde Nike Ro he , Calvin Klein por ütyenleri ve Adida eşofmanlarının yük ek moda e...